Escucha el podcast Objectif Mental

Dr Anaïs Guillot - La pratique du trail en bonne santé mentale et physique (sport santé, troubles alimentaires, Syndrôme du REDs, burnout)	Objectif Mental	55:03
Dr Anthony Mette - La psychologie des champions (Psychologue et Préparateur mental des plus grands footballeurs français)	Objectif Mental	57:02
Pier Gauthier — Le coach mental qui accompagne l’élite du sport français (Ex joueur de tennis pro, coach de tennis, Roland Garros)	Objectif Mental	56:52
Lucille Guillaume - L'importance du corps et du mental dans le jeu d'une actrice (Validé 3, AKA, madS, Chamboultout).	Objectif Mental	56:02
Geoffrey Ostermann - Repousser ses limites mentales en Ultra-Trail (résilience, dépassement de soi, plaisir)	Objectif Mental	73:27
Quentin Malriq - Les coulisses de l'athlétisme professionnel et d'un rêve olympique (mental, discipline, résilience)	Objectif Mental	67:20
Suzanne Cariant - Marathon de Paris 2026, comment être prêt mentalement ? (coach running FFA et préparatrice mentale)	Objectif Mental	55:21
Karen Tougeron - Leadership, confiance en soi et carrière en entreprise (coach et préparatrice mentale)	Objectif Mental	57:56
Stress, énergie, focus : bien s'activer avant une échéance (préparation mentale)	Objectif Mental	06:22
Pierre Cochat - Pourquoi la sophrologie aide à renforcer son mental ? (Préparateur mental & Sophrologue)	Objectif Mental	60:40
Ryad Besseghir - Vivre avec un handicap : construire une force mentale au quotidien	Objectif Mental	57:19
Pause Café - Quand la pression monte avant une échéance : comment éviter la panique grâce à la préparation mentale	Objectif Mental	05:40
Grégory Boulicaut - Réussir une année olympique 2026 (préparateur mental d'athlètes, dirigeants, artistes)	Objectif Mental	61:16
Pause café - Fais ton bilan mental 2025 (introspection sur ton estime de soi, confiance en soi, routines)	Objectif Mental	05:47
Gregor Ozbolt - Le parallèle entre la traversée de La Manche à la nage et l'entrepreneuriat (coach mental de dirigeant)	Objectif Mental	54:40
Pause café - Les 5 barrières mentales chez les entrepreneurs (et comment les dépasser grâce au coaching mental).	Objectif Mental	08:15
Cyrielle Peretti - Préparateur mental pour booster la carrière des salariés (le mental d'athlète d'une exGymnaste de haut-niveau 🇫🇷)	Objectif Mental	61:19
Manon Houette - Une championne de Handball au service de la préparation mentale (Équipe de France, JO, Ligue des champions)	Objectif Mental	53:25
Pause café - La fameuse "zone de confort" expliquée par les neurosciences	Objectif Mental	04:16
Gaël Meunier - dépasser ses barrières mentales et faire de sa vie une expédition (aventurier, conférencier)	Objectif Mental	60:54
Pause café - Discours interne ou Self-talk : se parler pour renforcer sa confiance en soi.	Objectif Mental	03:44
Laura Schneider – Étoile montante de la pâtisserie, une inspiration pour se donner les moyens de ses ambitions.	Objectif Mental	54:57
Pause café - L'intention, pilier fondamental de la préparation mentale (et de la vie?).	Objectif Mental	04:05
Clément Chasles - La préparation mentale au service du collectif - Préparateur mental au Stade Rochelais (Rugby féminin)	Objectif Mental	65:58
Pause café - Apprendre à gérer les distractions (techniques de concentration comme les sportifs de haut-niveau)	Objectif Mental	04:48
Dr Fanny Nusbaum - Viser l'excellence et la performance - docteure en psychologie, chercheure en neurosciences	Objectif Mental	82:26
Pause café - Gestion du stress : trois techniques de relaxation pour se détendre comme un sportif professionnel	Objectif Mental	05:56
[REDIFF] Louis Frack : De BioBurger à l’ultra trail (UTMB)— sauver le monde avec des burgers	Objectif Mental	71:26
Pause café - La planification d'objectifs pour gagner en sérénité.	Objectif Mental	05:32
Pause café - Pourquoi la discipline est importante pour atteindre ses objectifs ?	Objectif Mental	05:06
Guillaume Moubeche - Ironman, startup à 150M€ et confiance en soi : une autre facette de cet entrepreneur	Objectif Mental	68:55
Pause café - Les 12 archétypes de personnalité en psychologie analytique, lequel es-tu ?	Objectif Mental	06:03
Christian Prouteau - Fondateur du GIGN - s'inspirer des unités d'élites pour gérer le stress	Objectif Mental	45:00
Pause café - 3h12 au marathon de Stockholm grâce à la préparation mentale (Partie 2 spécial running)	Objectif Mental	06:09
Adrien Colombié - Comment ne pas se faire bloquer par ses croyances limitantes ? (Serial entrepreneur à New York & Alpiniste)	Objectif Mental	61:34
ÉPISODE SPÉCIAL - Rendre le coaching mental accessible à tous - Kairn (Camille, Charles, Kevin)	Objectif Mental	35:49
Pause café - Ma préparation mentale pour le marathon de stockholm (Partie 1)	Objectif Mental	09:22
Kevin Duchier - Surmonter le Burn-out et développer sa résilience (ex-DRH)	Objectif Mental	68:41
Pause café - Le Leadership, comment devenir un vrai leader ?	Objectif Mental	06:33
Benjamin Benois - préparateur mental d'athlètes olympiques - "Ne jamais cesser de rêver"	Objectif Mental	62:38

Dr Anaïs Guillot - La pratique du trail en bonne santé mentale et physique (sport santé, troubles alimentaires, Syndrôme du REDs, burnout)

Objectif Mental

55:03

Dr Anthony Mette - La psychologie des champions (Psychologue et Préparateur mental des plus grands footballeurs français)

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57:02

Pier Gauthier — Le coach mental qui accompagne l’élite du sport français (Ex joueur de tennis pro, coach de tennis, Roland Garros)

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