Escucha el podcast Relations Saines | Dépendance Affective & Relations Toxiques

41 - Arrête d'avoir peur de dire NON et d'accepter l'intolérable en couple	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	16:16
40 - Tu t'es effacée pour cette relation, et maintenant tu ne sais plus qui tu es	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	19:16
39 - Tu forces dans une relation où l'autre n'a pas vu ce qu'il avait entre les mains	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	18:08
38 - Es-tu prêt(e) pour l'année 2026 et dans quel état d'esprit es-tu ?	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	04:57
37 - Pourquoi tu retournes toujours vers ceux qui te font du mal, tes ex ? Trauma bonding et dépendance affective	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	19:19
36 - Le lien entre dépendance affective et crise d'angoisse - reprendre le contrôle	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	17:12
35 - 10 choses qui font mal à la trentaine et que tu dois connaître	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	34:28
34 - Comment être vulnérable en relation après avoir vécu des relations toxiques ?	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	26:21
33 - L’amour de soi, ce n’est PAS se dire “je t’aime” devant un miroir	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	20:54
32 - Comment ne pas saboter ta relation post relation toxique	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	22:20
31 - Comment bien choisir sa femme et ne plus se faire arnaquer en amour éviter les manipulatrices, les PN (extrait audio du livre)	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	21:49
30 - Tu fais tout pour être aimé dans ton couple et idem avec tes proches ?	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	18:58
29 - Arrête d'être trop gentil dans tes relations, je t'explique pourquoi	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	19:04
28 - Quand la réussite fait peur : comprendre le syndrome de l’imposteur	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	24:56
27 - Repérer les pervers narcissiques manipulateurs en début de relation	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	34:00
26 - Communiquer dans son couple, les disputes, comment aborder les sujets qui fachent (homme qui regarde du p0rn0, fille sexy)	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	21:44
25 - Faut-il raconter ses problèmes de couple à ses copines ?	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	19:47
24 - Comprendre et sortir ENFIN de la dépendance affective	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	26:21
23 - Point de vue de couple sur les relations, génération 90 maudite, toxicité et réseaux sociaux, croire en l'amour aujourd'hui	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	70:14
22 - Point de vue de couple sur les relations, l'infidélité, la communication dans le couple, masculiniste...(partie 1)	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	37:15
21 - Travailler sur soi et l'impact sur tes relations (perdre des amis, l'envie de tout plaquer...)	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	17:47
20 - Se reconstruire après une relation toxique (manipulation, infidélité, PN, narcissique...)	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	28:46
19 - Grandir sans père et l'impact sur tes choix amoureux	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	17:32
18 - Se libérer de la validation extérieure, ne plus chercher à plaire à tout prix	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	19:44
17 - Tu manipules ton partenaire sans t'en rendre compte ?	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	12:52
16 - Jalousie en amour : comment s’en libérer et ne pas saboter sa relation ?	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	21:49
15 - Vaincre la peur de l'engagement après une relation toxique	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	30:57
14 - Redflag, défaut ou standard ? Ne te trompe plus de combat en amour	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	20:32
13 - Couple - Il te dit que c’est qu’une amie… Comment t’en assurer vraiment ?	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	25:18
12 - Surmonter le deuil d’une amitié : quand on a été trahi(e) ou qu’on n’est plus aligné(e)	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	24:46
11 - Le pouvoir du NON : apprendre à poser ses limites sans culpabilité en amour ou en amitié	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	22:07
10 - Tu t’oublies en amour ? Voici comment rester toi-même sans te perdre dans l’autre	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	20:14
9 - Reconnaître les faux amis, apprendre à faire le tri et attirer de vrais amis	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	15:43
8 - Apprendre à s'écouter - Savoir quand lever le pied ou sortir de la procrastination	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	36:54
7- De la dépendance affective à l'amour sain	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	23:12
6 - Pourquoi tu suranalyses tout en amour ? Tu veux être aimé(e) mais tu te sens toujours en insécurité ? Parlons attachement anxieux	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	27:46
5 - Aimer la solitude après une rupture ou relation toxique et aimer sa propre compagnie	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	36:54
4 - Reconnaître les personnes toxiques dès le dating	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	35:37
3 – L’amour de soi : Pourquoi apprendre à s’aimer n’est pas une option, mais une nécessité vitale pour tes relations	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	33:01
2 - La vérité qui dérange sur tes choix amoureux. Pourquoi tu attires toujours les mauvaises personnes ?	Relations Saines \| Dépendance Affective & Relations Toxiques	26:18

41 - Arrête d'avoir peur de dire NON et d'accepter l'intolérable en couple

Relations Saines | Dépendance Affective & Relations Toxiques

16:16

40 - Tu t'es effacée pour cette relation, et maintenant tu ne sais plus qui tu es

Relations Saines | Dépendance Affective & Relations Toxiques

19:16

39 - Tu forces dans une relation où l'autre n'a pas vu ce qu'il avait entre les mains

Relations Saines | Dépendance Affective & Relations Toxiques

18:08

38 - Es-tu prêt(e) pour l'année 2026 et dans quel état d'esprit es-tu ?

Relations Saines | Dépendance Affective & Relations Toxiques

04:57