Escucha el podcast Endurance 30

#72 [Jeunes athlètes] avec Sébastien Ratel : le développement à long terme.	Endurance 30	75:28
#71 [Ultra trail] avec Guillaume Millet : les procédés d'optimisation	Endurance 30	75:37
#70 \|Le pied] L'ami du coureur avec Dorian Garcia - Partie 2	Endurance 30	28:50
#69 [Nutrition] Avec Valentin Lacroix : focus sur les blessures et la muscu	Endurance 30	81:21
#68 [Le pied] L'ami du coureur avec Dorian Garcia - Partie 1	Endurance 30	61:35
#67 [MUSCU] La force (max) pour l'endurance ?	Endurance 30	111:16
#66 [TRAIL] Christophe Malardé : s'entraîner en se préservant .	Endurance 30	74:12
#65 [CROSSFIT] Périodiser & planifier avec Sean Seale	Endurance 30	95:56
#64 [Prépa physique] Benjamin Floris : prépa physique générale ou spécifique ? Intérêts et limites ?	Endurance 30	101:19
#63 [Ultra trail] Gillou is back... et nous racontes son échappée Belle 96k	Endurance 30	77:30
#62 [UTMB] Lois Robin Monaco & Romain Guérin se penchent sur l'ultra trail	Endurance 30	111:05
#61 [Football] Le développement individuel avec Selim Demirci	Endurance 30	100:40
#60 [Prépa Physique] Les profils force Vitesse avec Valentin Copin	Endurance 30	72:23
#59 [Running] 140 bpm, la liberté par la course avec Mélissa Plaza	Endurance 30	78:33
#58 [Spécial Grand Raid de la Réunion] avec Nico Bouron	Endurance 30	86:55
#57 [Basket] La préparation physique avec Angel Boulkhras	Endurance 30	53:00
#56 [Trail] Antoine Lainé : trouver l'équilibre	Endurance 30	67:11
#55 - [Sprint] Tout savoir sur l'entraînement des sprinteurs avec Jérémie Thiébaud	Endurance 30	104:31
#54 - [Etirements & mobilité] On fait le point avec Adrien Delage (kiné, Zone 2)	Endurance 30	45:47
#53 - [Coaching] Lionel Lévy, chef étoilé nous transmet ses recettes !	Endurance 30	63:44
#52 - [Prépa physique] Fred Aubert : on revient sur 30 ans de prépa physique	Endurance 30	115:53
#51 - [Marathon] Anthony Mounier : des pelouses de ligue à la côte des Gardes	Endurance 30	50:31
#50 - Trail Running : le coach est-il indispensable ? Avec Alexandre Violle	Endurance 30	45:10
La Série - #5 - [ LE DEBRIEF] Ultra Trail : Gillou termine sa TDS	Endurance 30	57:09
La Série - #4 - Ultra Trail : Gillou prépare sa TDS	Endurance 30	31:53
La Série - #3 - Ultra Trail : Gillou prépare sa TDS	Endurance 30	28:02
#49 - Spécial Spirit avec Rudy Coia : faut-il être extrême pour réussir ?	Endurance 30	57:15
#48 - Renfo du coureur avec Etienne Gabriel	Endurance 30	68:32
#47 - Le Triathlon avec Jérémy Staffent (Team 360)	Endurance 30	113:36
#46 - Le Marathon by Méline Rollin	Endurance 30	71:13
La Série - #2 - Ultra Trail : Gillou prépare sa TDS	Endurance 30	35:54
#45 - Sofiane Batikhy : on parle coaching, construction & performance	Endurance 30	62:45
#44 - Tristan Pawlak (ironuman) : spécial testing	Endurance 30	96:11
#43 : Spécial Transju trail : S'entraîner au dénivelé quand on habite en ville	Endurance 30	46:43
#42 : Spécial Transju trail : Premier trail, progression, entraînement et vie perso,...	Endurance 30	43:17
#41 - Un IronMan avec Crohn : Thibaut Mulin et l'AFA	Endurance 30	44:06
#40 - Fabrice Pellerin : l'écosystème de la performance en Natation	Endurance 30	79:47
#39 - La VFC avec Sylvain Fréville	Endurance 30	62:56
La Série - #1 - Ultra Trail : Gillou prépare sa TDS	Endurance 30	29:07
#38 - Keep it simple avec Seb Offner et Laurent Mareschal	Endurance 30	53:25

#72 [Jeunes athlètes] avec Sébastien Ratel : le développement à long terme.

Endurance 30

75:28

#71 [Ultra trail] avec Guillaume Millet : les procédés d'optimisation

Endurance 30

75:37

#70 |Le pied] L'ami du coureur avec Dorian Garcia - Partie 2

Endurance 30

28:50

#69 [Nutrition] Avec Valentin Lacroix : focus sur les blessures et la muscu

Endurance 30

81:21