Лучик света

Duración total:50 min

	Первый лучик. Пилотный выпуск	Лучик света	05:25
	Как договориться с собой: делаем то, что надо, но не хочется	Лучик света	08:54
	Эмоциональное переедание. Почему мы едим не из-за голода	Лучик света	10:17
	Почему мы придумываем оправдания себе, а не действуем? Как начать действовать	Лучик света	15:58
	Я выгорела,но сделала выводы. Мои уроки слишком интенсивного режима. Или как бороться с выгоранием	Лучик света	09:57