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Vibrando Alto

Bienvenido a Vibrando Alto. Un podcast para sanar profundo, despertar tu consciencia y desarrollar tu espiritualidad. Es un espacio de contención, apoyo y amor para que puedas transitar el camino de tu vida con una vibración alta de amor hacia tí y expansión a los demás. Recuerda que si sanas tú, sanamos todos. DISCLAIMER Verónica Fuentes Garza podrá proporcionar a la audiencia información y materiales respecto a, entre otros, herramientas, procesos y técnicas emocionales, psicológicas y físicas (en adelante, la “Información”). Por lo tanto, la audiencia reconoce y acepta que Verónica Fuentes Garza de ninguna manera será responsable del uso de la Información por parte de la audiencia. La audiencia reconoce que Verónica Fuentes Garza no puede anticipar todas las condiciones bajo las cuales la Información proporcionada podrá ser utilizada y, por lo tanto, el espectador acepta llevar a cabo sus propias pruebas para determinar la seguridad e idoneidad de la Información para sus propias necesidades. Cualquier información proporcionada por Verónica Fuentes Garza respecto al uso de la Información se proporciona de buena fe pero sin garantías, ya sean expresas o implícitas.

Canciones

E167 La verdadera compasión
En este episodio exploraremos la verdadera compasión. Si, se  empieza con la compasión hacia nosotros mismos pero se expande también a nuestros seres queridos y a los no tan queridos. Cuando verdaderamente sientes la compasión hacia el otro puedes soltar reconociendo que cada quién está en su propio proceso y su propio ritmo.  Acompáñame a hacer un ejercicio al final que te va a cambiar la percepción del otro y puede ser que hasta la vida.  Sígueme en mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvibrandoalto Tiktok: Vero Fuentes  FB: Vero Fuentes  Youtube: Vibrando Alto  
22:20 10/07/24
E166 Cómo amarme cada día más
En este episodio hablamos del tema tan importante cómo es el amarte cada día más. Si, sabemos en teoría que hay que amarnos pero cómo amarnos día a día es lo importante. Pasar de la filosofía a la práctica es indispensable a la hora de sanar y crecer.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.  Sígueme en mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvibrandoalto Tiktok: Vero Fuentes  FB: Vero Fuentes  Youtube: Vibrando Alto  
26:20 03/07/24
E165 ¿Existe la magia?
En este episodio te cuento mi opinión acerca de la magia. ¿ Qué es la magia? ¿ Podemos activar la magia dentro de cada uno de nosotros?  Quédate hasta el final para hacer un mágico ejercicio.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.  Sígueme en mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvibrandoalto Tiktok: Vero Fuentes  FB: Vero Fuentes  Youtube: Vibrando Alto  
24:58 26/06/24
E164 Activar mi voz interior (Intuición)
Todos tenemos esta voz interior que nos habla en todo momento. Puede ser una sensación en el estómago, un pensamiento, o simplemente un no se qué. Lo importante es hacerle caso y conectar de nuevo con esa sabiduría interior.    Acompañame a activar esa voz de nuevo y sobre todo hacerle caso.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.  Sígueme en mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvibrandoalto Tiktok: Vero Fuentes  FB: Vero Fuentes  Youtube: Vibrando Alto  
26:50 19/06/24
E163 Los regalos del trauma y su sanación Ft. Dra. Edith Shiro
La Dra. Edith Shiro es una psicóloga clínica con práctica privada en Miami y autora de "El Regalo Inesperado del Trauma: Una Guía para el Crecimiento Postraumático", best seller en Amazon, lanzado ayer 16 de Abril. También es miembro del consejo de la Fundación Mundial de la Felicidad y fue galardonada con el Premio a la Innovación en Salud 2023 por su destacado servicio en el sector de la salud. Ha escrito para la revista TIME, Oprah Daily y es colaboradora habitual en transmisiones mediáticas nacionales como Univisión, Telemundo, entre otros.   En este episodio conversamos acerca de unos de los temas más importantes en la salud mental que es el trauma. Exploramos además el crecimiento post traumático así como los regalos que esconde el trauma.    Gracias por estar aquí. Recuerda que si sanas tú, sanamos todos.    Redes sociales de la Dra. Edith   Instagram: @dr.edithshiro Facebook: Dr. Edith Shiro  Web: www.dredithshiro.com   Sígueme en mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvibrandoalto Tiktok: Vero Fuentes  FB: Vero Fuentes  Youtube: Vibrando Alto  
46:27 12/06/24
E162 Dejar ir
En este episodio vamos a dejar ir aquello que estás cargando. Te voy a acompañar a ver desde el punto de vista terapéutico y espiritual por que nos cuesta tanto trabajo soltar.  Te voy a compartir un ejercicio al final para que puedas tener una perspectiva distinta y puedas avanzar.   Recuerda que si sanas tú sanamos todos.    Sígueme en mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvibrandoalto Tiktok: Vero Fuentes  FB: Vero Fuentes  Youtube: Vibrando Alto  
28:17 05/06/24
E161 Frecuencias cerebrales y su poder sanador
Las ondas cerebrales  son oscilaciones eléctricas que están detrás de todo lo que ocurre en la actividad del cerebro. En este episodio vamos a platicar de las distintas frecuencias cerebrales y su poder sanador.    Te dejo aquí las playlist que te prometí en el episodio:   Solfeggio: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4rXABp4A7KjG9elWFNAbO4?si=CVtnY36uReiN7fRrGQ9Qmw   Ondas Theta: https://open.spotify.com/intl-es/track/11VCkxzet2xsBeXdfnQf0h?si=2118d0a87c4945c5 Ondas Delta: https://open.spotify.com/playlist/53OZAkSBfyHeuY6gmOk1Zc?si=e1e7cbe303194362 Ondas Alfa: https://open.spotify.com/playlist/3sXhftiioLrnnEm03pswo3?si=9d119b7cafb449b0 Ondas Gamma: https://youtu.be/PywnpVcpwUo?si=rSgdesrcUFPdxi6d Sígueme en mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvibrandoalto Tiktok: Vero Fuentes  FB: Vero Fuentes  Youtube: Vibrando Alto  
28:25 29/05/24
E160 Energía de intención: Creando realidades positivas
En este episodio hablamos del poder que tiene la intención. Somos seres tan poderosos que muchas veces lo olvidamos. Con el simple hecho de enfocar tu atención e intención puedes crear realidades positivas.    Acompáñame al final para intencionarnos a un sueño del corazón y poner nuestra energía a que se lleve a cabo.    Recuerda que si sanas tú, sanamos todos.  Mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvibrandoalto Tiktok: Vero Fuentes  FB: Vero Fuentes  Youtube: Vibrando Alto  
24:38 22/05/24
RESPIRA 13 | Chakras en armonía: equilibrando tu sistema energético
En este episodio de respira vamos a conocer los chakras así como nos diagnosticaremos para al final hacer una meditación y alinear nuestra energía para recuperar nuestra energía, vitalidad y abrir nuestros canales.    Acompáñame hasta el final para conocerte, sanarte y descubrir que tu eres tu propio sanador.    Recuerda que si sanas tú, sanamos todos.  Mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvibrandoalto Tiktok: Vero Fuentes  FB: Vero Fuentes  Youtube: Vibrando Alto  
20:51 15/05/24
E159 Salud Mental y Espiritualidad ft. Dr. Pablo Gómez
El Dr. Pablo Gómez es médico y cirujano, especialista en psiquiatría de la Universidad Pontificia Bolivariana. Su enfoque holístico en la práctica de la psiquiatría le ha permitido integrar la ciencia y la espiritualidad para el tratamiento de traumas emocionales utilizando una amplia gama de técnicas como la hipnosis, EMDR, meditación, tapping entre otras.  Con más de 20 años de experiencia en la práctica privada, se dedica a ayudar a sus pacientes a superar sus desafios emocionales y mentales, promoviendo una salud integral.    En este episodio hablamos de la depresión, la ansiedad y otros trastornos desde la perspectiva holística del Dr. Pablo. Compartimos como la espiritualidad y la salud están conectadas y cómo la consciencia te lleva de la enfermedad a la recuperación de la salud.    Espero que disfrutes este episodio tanto como nosotros.    Redes sociales del Dr. Pablo:  Instagram: pablogomezpsiquiatra Facebook: Pablo Gómez Psiquiatra Tik Tok: pablogomezpsiquiatra_  Mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvibrandoalto Tiktok: Vero Fuentes  FB: Vero Fuentes  Youtube: Vibrando Alto  
46:05 08/05/24
E158 Los 3 pilares de la sanación
Todos queremos sanar y vivir una sanación completa. Para mi una sanación holística involucra 3 pilares. Cuando nos reconocemos como seres holísticos podemos sanar de una manera mucho más profunda. En este episodio profundizamos en estos pilares y al final reconocemos la esencia detrás de lo que verdaderamente somos.  Recuerda que si sanas tú sanamos todos.  Mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto  
35:27 01/05/24
E156 Madre divina: Conectemos con su energía
En este episodio vamos a trabajar con el arquetipo de la madre divina que vive en cada uno de nosotros. Muchas veces seguimos esperando que nuestra madre física nos de aquello que no puede pero nuestra madre divina siempre está ahí para abrazarnos, sostenernos, y cuidarnos. Si quieres un apapacho de mamá este es el episodio para tí.  Mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto Si quieres más información para el retiro, te dejo por aquí la liga, https://veronicafuentes.thinkific.com/courses/retiro-reconexion
24:25 24/01/24
E155 ¿Cómo manifestar desde el corazón?
Todos somos cocreadores de la realidad. Lo hagamos consciente o inconscientemente constantemente interactuamos con el universo. En este episodio te enseño como sintonizarnos a la frecuencia del corazón y poder alinearnos con nuestros sueños más grandes que ya existen en una realidad, solo hay que elegirla.  Mis redes sociales:  Instagram: @verofuentesholistica @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto Si quieres más información para el retiro, te dejo por aquí la liga, https://veronicafuentes.thinkific.com/courses/retiro-reconexion
28:01 17/01/24
E154 Renacimiento y transformación
Sabemos que estamos en un proceso de transformación constantemente. Nuestra energía está cambiando pero cómo podemos ayudar a ese proceso sin resistencia ni sufrimiento.  En este episodio haremos juntos un viaje para transitar el cambio con gracia y facilidad.  Mis redes sociales:  Instagram: @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto   Si quieres más información para el retiro, te dejo por aquí la liga, https://veronicafuentes.thinkific.com/courses/retiro-reconexion
22:11 10/01/24
E153 ¿Qué es la energía crística y cómo integrarla a mi vida?
La energía crística es la energía de los milagros. Vive y existe en tí. En este episodio hago una canalización para que los ángeles nos respondan estas dos preguntas tan mágicas e interesantes.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto  
22:05 20/12/23
E152 Desapego total
Hay un momento en el proceso, por lo menos en mi experiencia en el que hay que soltar el bagaje emocional y mental para seguir el camino ligero. En este episodio te cuento la importancia del desapego así como te dejo un ejercicio al final con objetos así como códigos sagrados para invitar al desapego a tu vida y transitar el camino espiritual con el menor sufrimiento posible.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto  
29:05 13/12/23
E151 Dejar de sobrevivir y empezar a vivir
¿Estoy viviendo o sobreviviendo? La conexión con nosotros mismos es esencial para poder responder esta pregunta. Si estás sobreviviendo, probablemente sea momento de comenzar a vivir y disfrutar de esta vida que tan solo… es un viaje.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto  
23:47 06/12/23
E150 El dinero es amor también
El dinero es uno de los temas que más creencias limitantes tiene. Parece que el placer y gozo están relacionados a lo contrario a lo espiritualidad cuando esto no es así.  La espiritualidad está en todas las experiencias porque todo es espiritual. Acompañame a sanar la relación que tenemos con el dinero así como revisar nuestras creencias limitantes acerca de esta energía.  Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto
26:11 29/11/23
E149 Romper patrones y creencias.
Todos queremos hacerlo diferente, queremos crear nuevos potenciales. Para ello es muy importante reconocer y transformar esas creencias limitantes y formas de pensamiento que nos hacen repetir una y otra vez las mismas experiencias.  Venimos a hacer conocido lo desconocido y para ello es necesario actualizar nuestra mente a nuestro SER esencial.  Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto
24:51 22/11/23
E148 ¿Cómo es el despertar espiritual?
Despertar espiritualmente es toda una odisea, un camino profundo, largo y tan único como cada alma. En este episodio exploramos los principales síntomas del despertar espiritual así como cambios y transformaciones que puedes sentir o percibir.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto
33:48 15/11/23
RESPIRA 12 | Limpia tu energía y la de tus espacios con este ejercicio
En este episodio de respira limpia tu energía, sube tu vibración y limpia tu casa y tus espacios con este sencillo ejercicio.  Puedes acompañarlo con sahumerios, salvia, palo santo o simplemente con tu pura energía de intención.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto  
10:51 08/11/23
E147 ¿ Qué sucede después de morir? (Apertura de registros akáshicos)
Todos tenemos una sensación de que sabemos que cuando morimos hay paz y tranquilidad sin embargo cuando entra la mente racional nos podemos llenar de dudas y miedos. Lo mágico y místico de la muerte es algo que probablemente no conozcamos en vida pero si podemos levantar un poco el velo y percibir un poco más.  En este episodio vamos a abrir los registros akáshicos y preguntar acerca de la experiencia de la muerte.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto  
23:13 01/11/23
E146 Estar en calma en medio de la tormenta
Hay situaciones que están fuera de nuestro control. En esos momentos difíciles lo importante es reconocer que siempre tienes el poder de elegir que hacer a partir de esto. Nuestra elección es reaccionar desde el ego o regresar a nuestro centro y desde ahí tomar las mejores decisiones. Sea lo que sea que estés viviendo, te acompaño a transitar esto desde el mejor lugar: un lugar de alta vibración.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto  
29:32 25/10/23
E145 Abrazando quién soy, quién fui y quién voy a llegar a ser
Somos el resultado de quienes fuimos en esta vida, en nuestros ancestros e inclusive en vidas pasadas. Cuando abrazamos lo que fuimos con todo lo lindo y lo otro, podemos abrazar nuestro presente y elegir diferente. El amor incondicional surge de nosotros hacia nosotros mismos.  Acompañame a aplicar este conocimiento y hacerlo en el aquí y en el ahora.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto  
28:30 18/10/23
E144 Sentir para sanar
Sanar no es comprender, entender o conocer. Sanar verdaderamente desde el alma es sentir y dejar entrar las emociones, las experiencias, la vida desde el cuerpo y desde el alma.  La verdadera sabiduría se logra cuando experimentamos sin juicios la vida. Cuando sentimos le decimos sí a la vida tal y como es. Acompañame a sentir y experimentar cualquier emoción y sensación que te lleven a despertar un poquito más tu consciencia.  Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto  
29:00 11/10/23
E143 El camino del alma y cómo transitarlo
Si algo me queda claro en mi experiencia es que el alma recuerda todo, conoce todo, sabe cual es el camino y reconoce los tiempos divinos. Vivimos en tiempos donde es un desafío conectar con el alma simplemente porque estamos distraídos.  En este episodio te cuento lo que sé acerca del alma y su camino así como un ejercicio al final para que puedas reconectar con ella y escucharla.    Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todos.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto  
35:59 04/10/23
E142 Los animales: Nuestros espejos ft. Mia Vanegas
Mia Vanegas es el nombre con el que se conecta con nosotros. Mia es un ser muy especial que marcó su vida. A partir de ahí su propósito tuvo mayor claridad.  Está certificada en diferentes herramientas como:  Biodescodificación, coaching, Thetahealing, Angelic practitioner, Flores de Bach, EFT, Reiki, Aromaterapia, Sanación Tameana, Técnicas de respuesta energética y radiestesia.  Este episodio es muy especial. Hablamos como nuestros acompañantes animales no humanos nos muestran mucho más de nosotros que lo que pensamos.  Espero que disfrutes este episodio y que logres tener una comunicación muy especial alma a alma con tu ser acompañante de vida.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vibrando Alto    Redes sociales de Mia:    Instagram: @miavanegas  Facebook:miavanegas22 Youtube: Mia Vanegas  Landing: https://miavanegas.com
54:22 30/08/23
E141 Síndrome del Impostor Ft. Maria Elena Badillo
Maria Elena Badillo es una inspiración. Psicóloga, terapeuta, conferenciante, escritora y guía en espiritualidad y crecimiento personal. En este episodio hablamos de un tema super importante y que nos toca a todos: El síndrome del impostor. ¿ Qué es el síndrome del impostor? ¿ Cómo eliminar los bloqueos? ¿ Qué podemos hacer para encontrar y transitar nuestro propósito sin dejarnos convencer por esa voz que nos sabotea constantemente.    Acompáñanos a Maria Elena y a mi a descubrir nuestros mayores potenciales y nuestro propósito ayor.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vero Fuentes    Redes sociales de Maria Elena:    Landing: https://mariaelenabadillo.com Instagram: maria.elena.badillo FB: mariaelenabadillopsicologia  
44:34 23/08/23
E140 Vidas pasadas y multidimensionalidad ft. Noe Plebani
Noelia es terapeuta holística y formadora que trabaja de la mano de los ángeles con tarot, numerología, sanación del útero y otras herramientas como hipnosis y biodescodificación.    Este episodio es una conversación muy rica e interesante en donde profundizamos acerca de las vidas pasadas y la multidimensionalidad del ser. Ábrete a descubrir el mensaje de tu alma y su propósito. Espero que disfrutes mucho este episodio.  Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vero Fuentes    Redes sociales de Noe:    Instagram: @mamamedita   
59:30 16/08/23
E139 Yoga para el alma ft. Ana Isabel Santa María ( Yoga al alma )
Ana Isabel lleva 15 años trabajando enseñando sobre el cuerpo físico y los cuerpos sutiles a través de clases, retiros y talleres. En este episodio vamos a hablar de la sabiduría milenaria del Yoga. ¿ Qué es el Yoga? ¿ Cómo trabaja en nosotros ? Y sobre todo ¿ Cómo empezar a practicar yoga?    Acompañanos en esta maravillosa entrevista.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vero Fuentes    Redes sociales de Ana Isabel:    Instagram: @yogaalalma  
41:48 09/08/23

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