Edd egészségesre magad
Duración total:
7 h 12 min
#88: A D-vitamin és segítői
Edd egészségesre magad
16:50
#87: A teljes Győzd le a cukor iránti vágyat: Karácsony utáni fogyás cukor méregtelenítéssel webinár felvétele
Edd egészségesre magad
46:52
#86: A mikrobiom egészsége, hatásai a testre
Edd egészségesre magad
10:16
#85 Diétás trendek tények és mítoszok
Edd egészségesre magad
23:41
#84: A szív egészsége nőknél
Edd egészségesre magad
16:00
#83: Menopauza és pre-menopauza: Útikalauz
Edd egészségesre magad
10:22
#82: Tévhitek és igazságok az egészséges táplálkozásról
Edd egészségesre magad
18:48
#81: Az inzulinrezisztencia felismerése, kezelése táplálkozással, életmóddal
Edd egészségesre magad
10:45
#80 A Szivárvány Diéta
Edd egészségesre magad
10:33
#79 A táplálkozás szerepe az immunrendszer erősítésében
Edd egészségesre magad
12:46
#78: A zsírégetés hatékony fegyvere: fordított diéta, kalória ciklizálás
Edd egészségesre magad
20:25
#77 Hogyan fogyott Tamara 6 hét alatt 6 kilót, pedig már 3 hónapja stagnált a súlya
Edd egészségesre magad
17:03
#76 Hogyan javított Piroska az alvásminőségén, fokozta az energiáját és szüntette meg a puffadást
Edd egészségesre magad
12:01
#75 A pajzsmirigy egészsége: akcióterv
Edd egészségesre magad
07:51
#74: A kényszeres túlevés leküzdése
Edd egészségesre magad
07:13
#73 Hogyan fogyj és tartsd is meg az eredményeket
Edd egészségesre magad
11:35
#72 Szépítő pihenés: teljeskörű útmutató a legjobb alváshoz
Edd egészségesre magad
15:45
#71 Hogyan fogyj és élvezd az ünnepeket egyszerre
Edd egészségesre magad
07:06
#70 Mit tartalmazzon egy egészséges reggeli?
Edd egészségesre magad
05:29
#69 Utálod az edzéseket?
Edd egészségesre magad
06:38
#68 10 diéta szabály amit megtörhetsz
Edd egészségesre magad
06:11
#67 A brokkoli - miért igazán jó fogyasztani?
Edd egészségesre magad
05:35
#66: Szuperélelmiszerek az időtálló szépségért
Edd egészségesre magad
08:37
#65 Hogyan győzd le a cukor iránti vágyat?
Edd egészségesre magad
10:15
#64 A hatékony edzésterv írása - tanuld meg elkészíteni a sajátodat
Edd egészségesre magad
11:33
#63 A legjobb zsírégető étrend amit ismerek
Edd egészségesre magad
04:30
#62 Az 5 fekvőtámasz szabály
Edd egészségesre magad
03:28
#61 Hogyan lehet megduplázni az elégetett kalóriákat a napi tevékenységekkel
Edd egészségesre magad
04:45
#60 Csináld ezt, hogy még több zsírt égess
Edd egészségesre magad
05:34
#59 11 + 1 ok amiért lehet, hogy nem fogysz
Edd egészségesre magad
10:29
#58 Stresszevés és nasirohamok - mit tegyél, hogy ne jelentkezzenek, illetve ha már előjöttek
Edd egészségesre magad
14:00
#57: Hogyan étkezz étteremben, hogy ne menjen a diétád rovására
Edd egészségesre magad
04:14
#56 Problémák, amikkel akkor találkozhatsz amikor elkezdessz egy diétát
Edd egészségesre magad
06:46
#55 Hogyan juthatsz több antioxidánshoz? Praktikus étkezési trükkök mindennapokra
Edd egészségesre magad
05:09
#54 6 apró tipp amivel közelebb kerülhetsz a fogyáshoz
Edd egészségesre magad
08:21
#53: A legjobb popsi formáló és erősítő gyakorlatok
Edd egészségesre magad
06:44
#52 Stresszoldó technikák
Edd egészségesre magad
05:53
#51: Hogyan tartsunk egyensúlyt munka és pihenés között
Edd egészségesre magad
06:13
#50 Hogyan együnk szénhidrátokat okosan
Edd egészségesre magad
08:56
#49 Kardio: időpocsékolás vagy hasznos eszköz?
Edd egészségesre magad
07:03