Endo Serenity

Duración total:19 h 16 min
Je débunk pour vous les tendances alimentaires - Ep 4 : Les compléments alimentaires
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18:00
Je débunk pour vous les tendances alimentaires - Ep 3 : Les probiotiques 🧐
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16:56
Je débunk pour vous les tendances alimentaires - Ep 2 : Les régimes "sans" 🤨
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14:55
Je débunk pour vous les tendances alimentaires - Ep 1 : La folie du 0% 🤨
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15:00
Ep 89 - Pourquoi tu dois immédiatement adopter un mode de vie hypo-inflammatoire (et pas anti-inflammatoire) si tu as de l'endométriose
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27:22
Ep 88 - La plus grosse erreur que tu fais avec l'endométriose (et ce que tu devrais faire à la place)
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22:46
Ep 87 - Diminuer les douleurs d'endométriose grâce à la kiné avec Fostine de @kin.endo
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54:05
REDIFF - diminuer l'inflammation chronique quand on a de l'endométriose en 4 étapes
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23:19
REDIFF - 5 croyances limitantes dont on est victime quand on a de l'endo
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24:25
REDIFF - Méditation anti-migraine
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07:04
REDIFF - L'alimentation anti-inflammatoire & l'endométriose avec @endokarmaa
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74:02
Ep 86 - Décoder les dyspareunies (douleurs pendant les rapports sexuels) avec Lauriane de @vagiquoi
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45:00
REDIFF - Mes meilleurs conseils pour kiffer tes vacances 😎
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19:49
Ep 85 - Et si l’endométriose m’avait sauvé la vie ?
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23:30
Ep 84 - S'épanouir au travail quand on a de l'endométriose - avec Pauline, Chargée de mission handicap chez Decathlon
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41:32
Ep 83 - La plus grande prise de conscience que j’ai eu sur ma santé 🫣
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15:40
Ep 82 - Comment limiter le sucre au quotidien sans frustration 🍫
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37:35
Ep 81 - Pourquoi tu dois te méfier du sucre si tu as de l'endométriose
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25:51
Ep 80 - Révolutionner tes douleurs de règles en 1 cycle ? Oui, c'est possible 😉
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08:23
Ep 79 - 30 clés pour réduire ses douleurs d'endométriose - partie 2
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29:32
Ep 78 - 30 clés pour réduire ses douleurs d'endométriose - partie 1
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31:02
Inscris-toi à l'atelier gratuit Happy Period !!!
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08:23
Ep 77 - Quand se poser la question de l'endométriose ?
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17:35
Ep 76 - Comprendre le SOPK avec @jenniferlaurent.naturo
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60:00
Ep 75 - Et si optimiser ta santé prenait plus de temps que prévu ?
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17:09
Ep 74 - 5 habitudes à connaître pour équilibrer tes hormones
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28:09
Ep 73 - Endo et ostéopathie : adoucir le quotidien des femmes avec Manon @osteofeminin
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42:15
Ep 72 - Perturbateurs endocriniens : comment les éviter ? ☢️
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40:56
Ep 71 - Endo & troubles digestifs : une vie légère est possible avec @juliecoignet
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54:49
Ep 70 - Comment venir à bout de l'endobelly ?
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20:50
Ep 69 - Sport & Yoga avec @movewithclem
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44:07
Ep 68 - Ce qu'on ne vous dit pas sur la pilule 🙄
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25:02
Ep 67 - Pourquoi l'impact de l'endo dépasse largement ton ventre
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32:16
Ep 66 - Où j'en suis avec l'endométriose (je vous raconte tout !)
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41:55
Endoserenity 2.0
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23:30
Ep 65 - Les bienfaits du yoga sur l'endométriose
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20:45
Ep 64 - Questions/ Réponse sur ma vision de l'endométriose
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20:05
Ep 63 - Gérer l'endométriose au travail
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27:40
Ep 62 - Comment s'est déroulé mon arrêt de pilule
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21:05
Ep 61 - Les examens médicaux
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33:57