Durmiendo
DuraciĆ³n total:
15 h 19 min
Suelta lo que te está dando insomnio - Día 42 Año 3
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20:15
Si la ansiedad no te deja dormir escucha esto - Día 41 Año 3
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25:25
Afirmaciones para aliviar el insomnio por un corazón roto - Día 40 Año 3
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19:13
Cuento para dormir: Aprende a navegar tus emociones - Día 39 Año 3
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27:11
Al final del día todo estará bien - Día 38 Año 3
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17:23
Sana esa emoción que no te deja dormir - Día 37 Año 3
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16:06
Visualiza el amor que hay dentro de ti - Día 36 Año 3
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27:02
Afirmaciones poderosas para cultivar tu paciencia - Día 35 Año 3
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17:06
Cuento para dormir: Atrévete a hacer cosas nuevas - Día 34 Año 3
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15:22
Ejercicio para despejar tu mente y descansar bien - Día 33 Año 3
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26:44
Técnica para liberar el estrés de tu cuerpo - Día 32 Año 3
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18:57
Deja de sobrepensar con este ejercicio - Día 31 Año 3
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24:45
Afirmaciones para dormir en paz contigo - Día 30 Año 3
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23:02
Medita para relajarte después de un día pesado - Día 29 Año 3
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23:02
Encuentra eso que no te está dejando dormir - Día 28 Año 3
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23:14
Cuento para dormir: Un acto de amor propio - Día 27 Año 3
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26:14
Cuida de tu descanso con esta meditación - Día 26 Año 3
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17:54
Afirmaciones para cumplir lo que sueñas en la noche - Día 25 Año 3
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28:31
Meditación para llenarte de energía para mañana - Día 24 Año 3
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27:12
Cuento para dormir: Ir despacito en el camino de la vida - Día 23 Año 3
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18:18
El poder de agradecer lo que tenemos en la vida - Día 22 Año 3
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23:16
Si tienes ansiedad antes de dormir, usa esta técnica - Día 21 Año 3
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25:10
Deja de preocuparte esta noche, todo estará bien - Día 20 Año 3
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23:20
Afirmaciones para descansar y relajarme profundamente esta noche - Día 19 Año 3
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30:35
Libera el estrés para dormir bien con esta técnica - Día 18 Año 3
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26:56
Cuento para dormir: El oso que perseguía las estrellas - Día 17 Año 3
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27:02
Meditación para dormir: Camina a través del bosque - Día 16 Año 3
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21:56
Afirmaciones para aliviar la ansiedad nocturna - Día 15 Año 3
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28:46
Meditación para tener una noche perfecta de descanso - Día 14 Año 3
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29:50
Ve a dormir sin estrés - Día 13 Año 3
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19:40
Relaja tu mente con esta meditación - Día 12 Año 3
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18:25
Si esta noche te sientes mal tómate un respiro - Día 11 Año 3
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17:21
Termina el día en paz con estas afirmaciones - Día 10 Año 3
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28:55
Ejercicio para conciliar el sueño - Día 9 Año 3
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28:34
Duerme profundamente con estos 5 pensamientos - Día 8 Año 3
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19:35
Meditación para cerrar el día y dormir bien - Día 7 Año 3
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16:22
Haz esto para dormir sin ansiedad - Día 6 Año 3
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17:45
Termina tu día en paz con estas afirmaciones - Día 5 Año 3
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29:02
Meditación relajante para aliviar la ansiedad - Día 4 Año 3
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26:58
Cuento para dormir: El poder de dejar ir lo que no te hace bien - Día 3 Año 3
Durmiendo
17:34