Durmiendo
Duración total:
15 h 17 min
Un viaje guiado para dormir profundamente - Día 76 Año 4
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27:44
5 frases para dormir con paz - Día 75 Año 4
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19:34
Una técnica para dormir sin ansiedad - Día 74 Año 4
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17:25
Confía en ti, incluso cuando dudes - Día 73 Año 4
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18:03
Palabras para conectar contigo y reconocerte - Día 72 Año 4
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19:43
Una carta de gratitud a la vida - Día 71 Año 4
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20:48
Cree en ti y en lo que eres capaz de lograr con estas afirmaciones - Día 70 Año 4
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27:52
Abrirme al amor sin miedo - Día 69 Año 4
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18:59
Confía en el plan que la vida tiene para ti - Día 68 Año 4
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30:56
Cada capítulo de tu vida tiene un propósito - Día 67 Año 4
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28:39
Confía en que todo llega a su tiempo - Día 66 Año 4
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17:16
Escucha a tu corazón esta noche - Día 65 Año 4
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17:30
Descansar también es avanzar - Día 64 Año 4
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21:32
La noche también puede ser tu lugar seguro - Día 63 Año 4
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27:42
Palabras para calmar la mente y el corazón - Día 62 Año 4
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20:14
Meditación para liberar emociones guardadas - Día 61 Año 4
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30:45
Todo va a estar bien, respira y descansa - Día 60 Año 4
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27:51
Primero calma la mente, luego el cuerpo - Día 59 Año 4
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17:03
Sí mereces todo lo bueno que te pasa - Día 58 Año 4
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17:08
Recuerda que mereces un amor bonito (y empieza por ti) - Día 57 Año 4
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20:07
Repite estas frases y prepárate para dormir delicioso - Día 56 Año 4
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29:05
Cuento para dormir: Un viaje para encontrar la belleza - Día 55 Año 4
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18:05
Una meditación para recargar energías - Día 54 Año 4
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29:33
Meditación para cerrar el día en paz - Día 53 Año 4
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28:23
Conecta contigo: visualización para regresar a tu centro - Día 52 Año 4
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19:49
Libera tensión y relájate con este ejercicio - Día 51 Año 4
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28:03
Ábrete al amor que también mereces - Día 50 Año 4
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30:25
Gracias, cuerpo: afirmaciones para terminar el día en paz - Día 49 Año 4
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26:11
La felicidad está más cerca de lo que crees - Día 48 Año 4
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26:17
5 pensamientos para soltar el día y dormir mejor - Día 47 Año 4
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17:28
El hábito más simple (y poderoso) para terminar tu día en paz - Día 46 Año 4
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16:40
Cuando descansar demasiado te cansa más - Día 45 Año 4
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24:59
La mejor forma de dormir según tu cuerpo - Día 44 Año 4
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18:18
¿Tu descanso ha cambiado? Podrían ser tus hormonas - Día 26 Año
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28:44
Ejercicio para liberar tensión antes de dormir - Día 42 Año 4
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18:32
Cuando el estrés no te deja dormir -Día 41 Año 4
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22:11
Deja que la gratitud te lleve a la calma - Día 40 Año 4
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18:44
La magia de cerrar el día con ilusión por lo que viene - Día 39 Año 4
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26:48
Visualiza a quienes amas antes de dormir - Día 38 Año 4
Durmiendo
14:17
Silencia tu mente, descansa mejor - Día 37 Año 4
Durmiendo
28:04
