Escucha el podcast 🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !

Episode 179 : Le vrai rôle du métabolisme et comment le relancer sans te cramer	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	16:00
Episode 178 : Intestin, thyroïde, énergie : le trio auquel on pense trop tard	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	10:03
Episode 177 : Pourquoi mangeons-nous sans faim (ou pas du tout quand nous le devrions) ?	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	16:09
Episode 176 : Fatigue, fringales, ballonnements… Et si c’était l’insuline ?	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	12:23
Episode 175 : Les 3 piliers qui m’aident à rester ancrée quand tout s’accélère	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	12:13
Episode 174 : Mes 5 règles d'or pour retrouver santé et énergie	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	13:45
Episode 173 : Que manger pour avoir une belle peau ?	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	17:01
Episode 172 : Tout sur le psoas : le muscle grand oublié qui vous empêche d'avoir un ventre heureux	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	15:50
Episode 171 : Respirer, digérer, ressentir : Le trio invisible qui gouverne votre bien-être	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	16:56
Episode 170 : On ne tombe pas malade du jour au lendemain : comprendre l’inflammation silencieuse	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	14:58
Episode 169 : Révélation : Ce que vos intestins font la nuit pendant que vous dormez	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	15:33
Episode 168 : Peau, cheveux, ongles : ce que leur état dit de votre digestion	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	22:39
Episode 167 : Human Design : La clé pour mieux utiliser votre énergie au quotidien	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	18:28
☎️ ALLO NATURO #10 : Vos questions - Mes réponses sur mon nouveau programme HAPPY BELLY HAPPY LIFE	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	14:59
Episode 166 : Pourquoi j’ai créé le programme Happy Belly* (belly = ventre) Happy Life ?	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	11:50
Episode 165 : Révolutionner la santé par le ventre : un nouveau paradigme pour un mieux-être durable	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	09:54
Episode 164 : Les 4 piliers oubliés de la santé digestive : au-delà de l'assiette	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	11:27
Episode 163 : Fatigué(e), ballonné(e), à fleur de peau ? Ce n’est pas normal (et encore moins une fatalité) !	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	09:34
Episode 162 : Digestion et surpoids : le pouvoir insoupçonné du microbiote dans la gestion du poids	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	14:48
☎️ ALLO NATURO #9 : Les tests d’intolérances alimentaires sont-ils vraiment utiles ?	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	07:10
Episode 161 : Végétaux, digestion et anti-nutriments : ce que vous devez savoir	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	13:05
Episode 160 : Tout sur les fibres : alliées indispensables pour un ventre heureux	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	11:58
Episode 159 : Les pièges du sucre sur le cerveau et les solutions nootropiques	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	15:05
☎️ ALLO NATURO #8 : Faut-il absolument prendre des compléments alimentaires ?	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	06:14
Episode 158 : Orthorexie : la face cachée du manger sain	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	15:39
Episode 157 : Au-delà du sommeil : les 7 types de repos pour une énergie durable	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	14:04
Episode 156 : La bouche : point de départ de votre digestion	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	14:48
Episode 155 : Repas de Fêtes : mes conseils pour une glycémie zen et une digestion au top	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	13:11
☎️ ALLO NATURO #7 : Café ou décaféiné : ami ou ennemi de votre digestion ?	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	04:57
Episode 154 : L'impact de l'inflammation chronique sur le bien-être mental	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	13:14
Episode 153 : Comment rétablir son microbiote après traitement antibiotiques ?	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	10:28
Episode 152 : To drink or not to drink : l'impact de l'alcool sur votre digestion	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	11:43
☎️ ALLO NATURO #6 : Mon avis sur le psyllium en cas de constipation chronique	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	05:06
Episode 151 : La mélatonine : bien plus qu’une hormone du sommeil	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	14:26
Episode 150 : Bien-être Digestif : Le pouvoir des émotions	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	17:10
Episode 149 : Se connecter pour mieux vivre : la vie sociale, un pilier de santé incontournable	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	09:07
Episode 148 : Perméabilité intestinale : la clé pour comprendre vos intolérances alimentaires	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	12:13
☎️ ALLO NATURO #5 : Pâtes de légumineuses : sont-elles plus digestes que les légumineuses ?	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	05:10
Episode 147 : Pourquoi la vitamine D est-elle indispensable pour votre immunité, votre énergie et votre digestion ?	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	17:44
Episode 146 : Les bienfaits du Bouillon d’os pour la santé en général et la digestion en particulier	🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !	16:28

Episode 179 : Le vrai rôle du métabolisme et comment le relancer sans te cramer

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16:00

Episode 178 : Intestin, thyroïde, énergie : le trio auquel on pense trop tard

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Episode 177 : Pourquoi mangeons-nous sans faim (ou pas du tout quand nous le devrions) ?

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16:09

Episode 176 : Fatigue, fringales, ballonnements… Et si c’était l’insuline ?

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12:23