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En terapia con Roberto Rocha

Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por un servidor con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa.https://www.robertorocha.com.mx/https://www.instagram.com/robertorocha__/ Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Canciones

Ep 161 5 hábitos para incrementar tu amor propio
Todo el mundo habla del amor propio y de cómo es importante demostrarnos que nos queremos, pero pocas veces sabemos exactamente cómo hacerlo. En este episodio te comparto 5 hábitos super sencillos que te ayudaran a incrementar tu amor propio. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24:15 20/03/23
Ep 160 Carta a mi niño interior para sanar las heridas emocionales
Este episodio es parte del audiotaller "Creando relaciones positivas" de la suscripción de En Terapia+ si quieres ser parte de esta comunidad visita www.robertorocha.com.mx Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
07:25 16/03/23
Ep 159 4 señales de que no estás lista(o) para iniciar una relación
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13:54 13/03/23
Ep 158 Salud bucal estrés y bruxismo con Carlos Ramírez
Hoy el rehabilitador oral Carlos Ramirez nos comparte las complicaciones que tiene el estrés o la mala gestión emocional para nuestros dientes. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18:38 09/03/23
Ep 157 Flexibilidad en las relaciones de pareja con David Zendejas
¿Qué es la flexibilidad para las relaciones? Hoy el psicoterapeuta Davis Zendejas nos comparte sobre la rigidez y la flexibilidad en las relaciones de pareja. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26:51 06/03/23
Ep 156 Tipos de abuso narcisista
Hay 3 tipos de abuso narcisista: la devaluación, la triangulación y el descarte. ¿Qué son? ¿Para qué los realiza? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22:16 02/03/23
Ep 155 La personalidad narcisista en las relaciones de pareja
¿Cómo se nota la personalidad narcisista en una relación de manera? ¿Qué puedes hacer si ya estás en una? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24:18 27/02/23
¿Dónde están las monedas? | Joan Garriga Bacardí
Es un sueño que todos tenemos alguna vez... Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15:50 23/02/23
Ep 154 La trampa del perfeccionismo
Te enseñaron que, si eres una persona buena, que respeta su cuerpo, que toma buenas decisiones entonces podrás ser feliz. Ya hiciste todo eso, pero sientes que la felicidad no llega. Es muy posible que hayas caído en la trampa del perfeccionismo. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18:47 20/02/23
Ep 153 Las heridas financieras
Hoy Liliana Zamacona, mejor conocida como la China Financiera, nos habla sobre las heridas financieras. ¿qué son? ¿cómo las adquirimos? ¿qué podemos hacer para sanarlas? En este episodio nos lo cuenta. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45:57 16/02/23
Ep 152 Revisé su celular, ¿ahora qué?
No, no es algo que debería pasar, pero ya lo hiciste, ¿ahora qué sigue? Te ayudo en 5 preguntas a hacer un análisis de qué hacer a partir de ahora. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16:21 13/02/23
Ep 151 Separación sana con hijos de por medio
Hoy platicamos con los psicoterapeutas Leisa Puentes y Rafael Ramos sobre cómo realizar una separación sana con hijos de por medio. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
33:20 09/02/23
Ep 150 ¿Por qué no me suelta mi ex?
Si la relación ya terminó, incluso fue mi ex quien dijo que ya no quería estar conmigo ¿por qué me sigue buscando? ¿por qué no me deja ir? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16:03 06/02/23
Ep 149 Los 4 jinetes del apocalipsis de las parejas
¿Se puede predecir el término de una relación? Si, se puede. Existen 4 actitudes que nos avisan que el fin de la relación está cerca. ¿Quieres saber cuáles son los 4 jinetes del apocalipsis de las relaciones de pareja? En este episodio te lo explico: Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18:52 30/01/23
Ep 148 Emofilia: enamorarse rápido, fácil y con frecuencia
Algunas personas tienden a enamorarse rápidamente, fácilmente y con frecuencia. ¿Por qué sucede? ¿Cuál es problema que esto provoca? ¿Cómo dejar de hacerlo? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18:50 16/01/23
Ep 147 Problemas de pareja en Navidad con Erika Rodríguez
Hoy comparto junto con mi esposa los problemas que hemos vivido en las 10 navidades que llevamos juntos. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19:24 20/12/22
Ep 146 Ansiedad decembrina
Se supone que diciembre debería ser pura felicidad, paz y armonía, pero no todas las personas lo viven así porque estas fechas también pueden generar en nosotros otras emociones desagradables como la frustración, la tristeza y la ansiedad. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19:38 12/12/22
Ep 145 Libérate de la Procrastinación
¿Qué es la procrastinación? ¿Qué podemos hacer para dejar de buscar recompensas inmediatas y ahora si terminar lo que empezamos? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24:17 06/12/22
Miremos Hacia Abajo | En Terapía
Te invito a visitar el podcast Miremos Hacia Abajo, donde tuve la oportunidad de participar en un episodio especial para la iniciativa Tecate 18+, la cual tiene como objetivo erradicar el consumo de alcohol en menores de edad. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
07:40 05/12/22
Hablemos de los tabús de la sexualidad con Alexa Legorreta escritora del podcast Insaciables
La sexualidad es algo que se disfruta, al menos algunas personas así lo dicen, porque también hay personas que no llegan a disfrutar de su sexualidad y esto sucede por un montón de cosas, especialmente por los tabús que tenemos en nuestra cabeza. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25:35 28/11/22
Ep 142 Aprende a lidiar con el rechazo
El rechazo duele, nadie puede decir que no, incluso se encuentra entre uno de los mayores daños emocionales que pueden experimentar las personas. Sentir el rechazo es una emoción tan poderosa que nuestro cuerpo la registra como si fuera un dolor físico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21:48 21/11/22
Ep 141 Dependencia Instrumental
Te pasa que sabes que ya no amas a tu pareja, que por ti estarías en otro lugar, te queda claro que no dependes de ella para ser feliz y sin embargo no eres capaz de salir de esa relación. ¿Si no es dependencia emocional, entonces qué puede ser? Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19:17 15/11/22
140 ¿Puedo yo diagnosticar a alguien con Narcisismo?
¿Realmente somos capaces de diagnosticar a una persona como Narcisista? ¿Qué elementos son los que se deben tomar en cuenta? Hoy nos acompaña la Lic. Ady Escobar para explicarnos esto. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
32:51 07/11/22
Ep 139 Las 5 verdades sobre las redes sociales que toda pareja debería de saber
Es momento de recapacitar cómo las redes sociales influyen positiva o negativamente en nuestra relación. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22:06 24/10/22
Ep 138 ¿Cómo FOMO te impide cerrar tu ciclo?
¿Cómo pasar el FOMO (fear of missing out) al JOMO (joy of missing out)? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22:06 18/10/22
Ep 137 Estafadores Emocionales
Estás por terminar tu relación porque no existe el cambio o la mejora que deseas y mágicamente tu pareja empieza a cambiar y prometer que si te quedas sucederá lo que esperas, pero nunca pasa. Muy probablemente te están estafando emocionalmente. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22:34 10/10/22
Ep 136 ¿Por qué no puedo dejar a esa persona que me hace daño?
Si esta es la respuesta que te debes para empezar a hacer un cambio en tu vida, en este episodio te la respondo. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21:35 03/10/22
Ep 135 ¡Deja de sobrepensar las cosas!
¿Te has dado cuenta que le das demasiadas vueltas a las cosas y que de tanto pensar te abrumas, te desesperas y te llenas de ansiedad? ¿Te enganchas en un hueco en la historia que te contó tu pareja, tu jefe o un familiar? Tal vez seas un sobrepensador. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25:38 26/09/22
Ep 134 Desbordamiento emocional
¿Qué pasa cuando siento que son las emociones las que tienen control de mi en lugar de ser yo quien las gestione? En este episodio te explico lo que es el desbordamiento emocional Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29:19 19/09/22
Ep 133 ¿Por qué me duelen tanto las críticas?
Todos en esta vida estamos expuestos a las críticas, ya sean constructivas o destructivas, pero ¿Por qué me molestan tanto y qué debo hacer cuando alguien con o sin mi consentimiento me critica? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27:49 12/09/22

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