Más Allá del Rosa

Platiqué con Marina Mammoliti, psicóloga, creadora del podcast Psicología al Desnudo y de la plataforma Psi Mammoliti. Platicamos de la ansiedad, de cómo nos afecta en el día a día y Marina nos da tips para bajar los niveles. Hablamos de lo que conlleva ser una generación con redes sociales, de las comparaciones, las presiones sociales que nos genera, y de como esto nos hace vivir desmotivados y cansados todo el tiempo. Platicamos de la importancia de tener vínculos humanos, de ser vulnerables, y de tener metas en la vida. Es un episodio que te hará hacer introspección y crecer como persona. Sigue el trabajo de Marina:@psi.mammolitipsimammoliti.comlibro.psimammoliti.com youtube.com/@psimammolitiY sigue mi trabajo en @masalladelrosapodcast y @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

08/06/26 • 143:12

⚠️ ADVERTENCIA DE CONTENIDO SENSIBLEEste episodio contiene conversaciones y testimonios que pueden resultar sensibles para algunas personas. La información compartida tiene fines de concientización, reflexión y visibilización sobre la problemática de la pe3der4stia clerical en el país.Platiqué con Javier Alcántara, sobreviviente de p3der4stia clerical. Javier abre su corazón y nos cuenta cómo vivió 4bus0 s3xu4l durante años por parte de un sacerdote dentro de la Iglesia católica, las secuelas que esto dejó en su vida, y su camino para denunciar y buscar justicia. Hablamos del impacto en su salud mental, de las ad1cci0nes como forma de supervivencia y del encubrimiento dentro de la institución. Es una conversación fuerte y urgente sobre romper el silencio para evitar que sigan habiendo más víctimas y encubrimientos dentro de la iglesia.Sigue a Javier:IG @_javieralcantarFB: Javier Alcántara X @javifer2312Correo electrónico: Javier_fernando25@hotmail.comY sigue mi trabajo en @masalladelrosapodcast y @jessicafdzgRecuerda suscribirte para que seas de las primeras personas en enterarte cada que haya un nuevo episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

01/06/26 • 192:31

Platiqué con Diana Cover y Eva Marcuschamer del podcast Calladitas No. Platicamos sobre los miedos y estigmas sobre envejecer en un mundo obsesionado con la juventud, de la sabiduría que viene con la edad, y de lo que nadie te cuenta sobre llegar a los 60 años. Diana y Eva abren sus corazones y nos cuentan retos de sus vidas que las han llevado a trabajarse y evolucionar como mujeres. Es un episodio lleno de aprendizajes, sabiduría y experiencia, que te hará valorar cada año de tu vida.Sigue el trabajo de nuestras invitadas:@calladitas_no@dianacover@evamarcuschamerY sigue mi trabajo en @masalladelrosapodcast y @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25/05/26 • 87:46

Platiqué con Jaime, psicólogo, psicoterapeuta y creador de “Gotitas de Poliamor”. Jaime nos comparte cómo vive la no monogamia, cómo ha construido relaciones fuera de lo tradicional y por qué el s3x0 no debería ser el centro de una relación. Hablamos de poliamor, monogamia, el apego, infidelidad y acuerdos; de cómo muchas veces se confunde al amor con posesión, control o dependencia emocional. Una conversación que abre preguntas incómodas sobre cómo amamos y qué significa realmente construir relaciones sanas.Sigue a Jaime:@gotitasdepoliamorLibro: "Si te duele, ahí no es"Y sigue mi trabajo en @masalladelrosapodcast y @jessicafdzgRecuerda suscribirte a este canal para que seas de las primeras personas en enterarte cada que haya un nuevo episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18/05/26 • 127:12

⚠️ ADVERTENCIA DE CONTENIDO SENSIBLEPlatiqué con Jael Jacobo Lugo, fundadora de Buscadoras del Sur de Morelos y hermana de Pablo. Jael abre su corazón y nos cuenta la historia de cómo su hermano desapareció hace 4 años, y la lucha contra un sistema y país c*rrupto que ha venido después. Hablamos de las preocupantes cifras de desaparición forz4da en México, de cómo desde Buscadoras del Sur de Morelos buscan y han encontrado a más de 50 personas, del peligro que corren las personas buscadoras, y mucho más. Es una plática fuerte, de una cruda realidad en México, y que urge exigir cambios como sociedad.Buscadoras del Sur de Morelos:WhatssApp: 7771351026Facebook: Buscadoras del sur de MorelosInstagram: @buscadorasdelsur.morDonaciones económicas:No. de tarjeta:4027 6658 6457 2889Banco AztecaNombre: Jael JacoboY sigue mi trabajo en @masalladelrosapodcast y @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11/05/26 • 217:52

Platiqué con Gloria Torruco, mamá, escritora, conferencista y fundadora del Espacio de Michelle. Nos comparte su camino a través de los duelos en la maternidad, la pérdida, el miedo a volver a embarazarse y el proceso de recibir años después el diagnóstico de síndrome de Down de su hija Michelle. Hablamos sobre la culpa, el miedo y la incertidumbre que vivió al no saber cómo acompañar a su hija, así como el momento en el que decidió transformar el dolor en propósito. También profundizamos en los mitos y realidades del síndrome de Down, la discriminación que enfrentan muchas familias y la importancia de fomentar autonomía, autocuidado e inteligencia emocional. Un episodio sobre resiliencia, maternidad, discapacidad y la capacidad de convertir la adversidad en amor y propósito.IG: @glotorrucoFacebook: gloria torrucoPágina web: https://gloriatorruco.com/Y sigue mi trabajo en @masalladelrosapodcast y @jessicafdzgRecuerda suscribirte a este canal para que seas de las primeras personas en enterarte cada que haya un nuevo episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04/05/26 • 165:42

Platiqué con Perla Calvillo Cantu, licenciada y maestra en derecho. Perla nos cuenta cómo la cuenta de chismes "la tía Paty" la contactó, y al poco tiempo comenzó una historia de extor$ión, 4co$o y viol3nci4. Perla habla de lo que sufrieron ella, su familia, y la gente que la rodea a partir de esto, llegando al punto en el que comienza un proceso de denuncia, el cual actualmente tiene personas detenidas por este d3lito. Concientizamos sobre las cuentas en internet que se dedican a compartir chismes y fomentar el odio, y sobre como todas las personas que ven, siguen y comparten este contenido, son parte de este gravísimo problema, que es la viol3nci4 digital.Sigue a Perla:@lic.perlacantuY sigue mi trabajo en @masalladelrosapodcast y @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27/04/26 • 139:42

Este episodio contiene un testimonio fuerte que puede ser sensible para algunas personas. Si tú o alguien cercano atraviesa una situación de salud mental, evita auto diagnosticarte y busca apoyo con un profesional de la salud. La información compartida en este episodio es únicamente con fines de concientización y no sustituye ni constituye una guía para un diagnóstico clínico.Platiqué con Alicia, quien creció entre la esquizofrenia de su papá y la bipolaridad de su mamá, y que después enfrentó el Alzheimer de su abuela, su único refugio. Hablamos sobre una infancia marcada por delirios, crisis y psicosis compartida, y el momento en el que tuvo que poner límites para sobrevivir y entender que no podía salvar a sus papás, solo comprenderlos desde la información y el amor. También abordamos el estigma en la salud mental y la falta de apoyo en el sistema. Un episodio crudo y profundamente humano sobre límites, aceptación y encontrar paz en medio del caos.Sigue a Alicia en:@luli_oficial11@lulioficial_11Y para apoyar su proyecto https://gofound.me/0a429f227Y sigue mi trabajo en @masalladelrosapodcast y @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20/04/26 • 162:58

Platiqué con Arantxa Nieto y Maru García, neuropsicólogas infantiles y fundadora y coordinadora del centro Glasny. Hablamos sobre cómo se ve un cerebro neurogivergente, cuáles son las neurodivergencias más comunes en niños, señales para identificarlas, y cómo acompañar a nuestros hijos en caso de que tengan una. Ari y Maru nos comparten la problemática que existe actualmente en las escuelas de México, donde no se aceptan a niños con neurodivergencias, y nos proponen soluciones ante esto. Este es un episodio lleno de empatía, diversidad, y amor.Sigue el trabajo de Glasny:IG @glasny_Y sigue mi trabajo en mis redes:@jessicafdzg y @masalladelrosapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13/04/26 • 167:02

Platiqué con Víctor Ilizaliturri, abogado especializado en derecho familiar, sobre el matrimonio y lo que realmente implica firmar un acta: un contrato con derechos y obligaciones que muchas veces desconocemos. Víctor comparte casos reales sobre divorcios, vi0lenc1a económica, mujeres que cargan con una doble jornada sin reconocimiento y padres que no cumplen con la pensión alimenticia, así como el impacto que esto tiene en las familias y los hijos. También hablamos de cómo el dinero influye en las decisiones dentro de la relación, la desvalorización de las mujeres y el machismo que se perpetúa. Una conversación directa y reveladora que invita a cuestionar lo que creemos sobre el matrimonio, el amor, el dinero y las relaciones.Sigue el trabajo de Victor:IG @victor_ilizaliturriY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg y @masalladelrosapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

06/04/26 • 237:16

Platiqué con Ivonne Klein, especialista en habilidades socioemocionales y terapeuta en trauma individual, de familia, y de pareja. Platicamos de cómo lo que vives en la infancia te marca, de la depresión, victimización, de cómo ir a terapia sana cosas en ti, y mucho más. Ivonne nos comparte muchas herramientas para sentir y trabajar en nuestras emociones. Es un episodio lleno de aprendizaje, inspiración, y autocuidado.Sigue el trabajo de Ivonne:@ivonnekleinkY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg y @masalladelrosapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30/03/26 • 163:31

Platiqué con Liliana Olivares, fundadora de Adulting y conferencista. En esta conversación nos comparte cómo empezó a cuestionar todo lo que creía sobre el dinero después de tocar fondo. Lili habla con honestidad sobre las creencias que arrastramos desde la infancia, lo difícil que es romper con ellas y lo que realmente implica construir una vida financiera distinta a la que conocimos. Hablamos de la carga que muchas mujeres llevan al ser cuidadoras, de la presión de sostener a sus familias y de cómo esto impacta sus decisiones financieras y emocionales, así como de las dinámicas que surgen en las relaciones cuando una mujer gana más que su pareja. También nos dice cómo nació Adulting, una plataforma enfocada en enseñarnos todo lo que nadie nos explicó sobre el dinero. Una conversación directa y reveladora que cuestiona todo lo que creíamos sobre el dinero, el éxito y el papel que tenemos en nuestra propia vida, y que nos invita a replantear nuestra relación con el dinero y a hablar de él sin culpa y sin miedo.Sigue el trabajo de Liliana:@lilolivares_@adultingmxPodcast y Libro: "Maldita Pobreza".Y sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg y @masalladelrosapodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23/03/26 • 162:28

Platiqué con Zuleika Castellanos, defensora de los derechos humanos de las personas comerciantes de la CDMX y fundadora y presidenta de Milpa Patria y Soberanía. Zuleika nos comparte la historia de cómo ella y su familia terminaron dedicándose al comercio en las calles y los mercados. Hablamos de la realidad del comercio en México, y de las personas que día a día salen a trabajar para sostenerse a ellos y a sus familias. Platicamos de las viol3nci4s y desigualdades que se viven en la vía pública, de los estigmas y etiquetas que tienen los comerciantes en nuestro país, y de las malas condiciones y regularizaciones que atraviesan desde las leyes. Zuleika nos da un poderoso mensaje para que las personas que se dedican a esto puedan vivir desde la dignidad y desde la inclusión.Sigue el trabajo de Zuleika:@zuleikacastellanos@milpapatriaysoberaniaY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16/03/26 • 145:23

Platiqué con Bárbara Anderson, madre, periodista, escritora y activista por los derechos de las personas con discapacidad. En esta conversación nos comparte la historia de su hijo Lucca, quien nació con parálisis cerebral después de un parto muy complicado que cambió por completo el rumbo de su vida y de su familia. Bárbara habla con honestidad sobre el shock del diagnóstico, la culpa con la que cargó durante años y el proceso emocional de atravesar una maternidad muy distinta a la que había imaginado. Hablamos del duelo que implica soltar las expectativas sobre la maternidad, de cómo es cuidar a un hijo con discapacidad, de la carga que muchas veces recae sobre las madres cuidadoras y de las barreras sociales, económicas y estructurales que enfrentan muchas familias con discapacidad en México. Nos dice como decidió alzar la voz para impulsar cambios en temas de inclusión, plasmando la historia de Lucca en un libro y en la película Los dos hemisferios de Lucca. Una conversación profundamente humana que cambia la forma en la que entendemos la discapacidad y a las familias que la viven.Sigue el trabajo de BárbaraIG: @ba_andersonY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09/03/26 • 221:17

Platiqué con Dany Tapia, cofundadora de Libera México, refugio para niñas, niños y adolescentes sobrevivientes de tr4ta. Dany nos comparte estadísticas y datos tristes y dolorosos sobre la tr4ta de personas en nuestro país, nos explica los diferentes tipos de tr4ta que hay, y nos comparte señales para identificarlos y accionar. Platicamos de Libera México, Dany nos cuenta sobre algunos casos que han recibido, y nos habla de su increíble labor al transformar vidas y regresarle a estos niños sus sueños. Esta plática es una llena de conocimiento, consciencia y ganas de mejorar nuestro país. Sigue el trabajo de Libera México:@fundaciónliberamexicoSigue el trabajo de Dany:@danytapiabY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

02/03/26 • 166:12

Platiqué con Teresa Ixchel Alonso, deportista mexicana y ex seleccionada nacional de natación artística. En esta conversación nos cuenta cómo fue crecer dentro del alto rendimiento desde niña, lo que implicó dedicarle su vida entera al deporte y cómo, detrás de los logros, vivió presión constante dentro de su entorno deportivo sobre su cuerpo, vi0l3ncia normalizada y, como consecuencia, trastornos alimenticios que marcaron su salud física y emocional. Hablamos del miedo a perder tu lugar, de la exigencia desregulada ejercida por entrenadores, del silencio que se aprende a guardar para poder seguir compitiendo, lo difícil que es denunciar y la impunidad dentro de las instituciones deportivas. También nos cuenta cómo, a partir de su historia, hoy acompaña a otros atletas para que no tengan que pasar por lo mismo desde su colectivo Ni Un Atleta Más. Quédate para escuchar un testimonio honesto y valiente que cambia la forma en la que entendemos el alto rendimiento y nos obliga a preguntarnos qué hay realmente detrás de una medalla.Sigue el trabajo de Tere IxchelIG Tere: @tereixchelIG Ni Un Atleta Más: @niunatletamasY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23/02/26 • 149:47

Platiqué con Beatriz Pérez López, mujer indígena de la Nación Triqui, quien vivió el conflicto arm4do en su comunidad a sus 6 años de edad. Beatriz nos cuenta cómo cambió su vida y la de su familia al atravesar esta gu3rra, y cómo a más de 50 años de este hecho lograron salir, siempre luchando por la paz. Esta historia es una llena de valentía, resiliencia, lucha y transformación, quédate para escucharla.Sigue el trabajo de Beatriz:@beatriz.perez.lopezY sigue mi trabajo en mis redes:@jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16/02/26 • 174:47

Platiqué con Judith Dillanes y Soledad Mella, recicladoras de base. En esta conversación nos cuentan qué es realmente el reciclaje, cómo es trabajar entre residuos y por qué, a pesar de los riesgos y la complejidad de su trabajo, siguen siendo invisibles para la sociedad, enfrentando tratos desfavorables y pagos injustos. Hablamos de la desigualdad de género que viven siendo mujeres recicladoras, de la discriminación cotidiana, de los estigmas y de lo que implica sostener un sistema que no siempre las reconoce. También conversamos sobre la Ley de Economía Circular en México y cómo, desde esta labor, están luchando constantemente por dignificar un oficio esencial para la sociedad a nivel internacional en medio de la crisis ambiental. Quédate para escuchar un testimonio honesto, humano y empático que cambia la forma en la que vemos y reconocemos a quienes hacen posible que nada colapse.Sigue el trabajo de Judith y Soledad:IG Judith- Movimiento Nacional de Recicladores y Recicladoras de base de México: @mnr.mxIG Soledad Mella: @solparachileIG Asociación Movimiento Nacional Recicladores de Chile: @a_n_a_r_c_hY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09/02/26 • 157:53

Platiqué con Piki Martínez, papá y fundador de Dr. Sonrisas. En esta emotiva plática Piki nos cuenta cómo surgió Dr. Sonrisas, qué es, y cómo se ha transformado a lo largo de los años, logrando hoy ayudar y cumplir los sueños de cientos de niños enfermos en México. Hablamos de la realidad de los hospitales del país, de lo que atraviesan muchos papás/mamás y cuidadores de niños, y de todo lo que implica crear y dirigir una fundación. Quédate para escuchar un poderoso y muy motivador mensaje de servicio y amabilidad.Sigue el trabajo de Dr. Sonrisas:​ ⁨@DrSonrisasAC⁩  Sigue el trabajo de Piki:@piki_mtzY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

02/02/26 • 201:27

Platiqué con Chobi Landeros, fundador de Teletón México, Fundación Freedom y Fundación Lazos. En este episodio Chobi nos cuenta cómo es que nació su pasión y necesidad por ayudar a otros, llevándolo hoy a tener de las fundaciones más grandes y con mayor impacto en México. Chobi nos habla sobre los inicios del Teletón, nos explica con detalle qué es lo que hacen, su enfoque, y el mayor reto que han tenido en su historia, enfrentarse a leyendas negras sobre fraudes con Televisa, logrando desmentir los rumores y volviendo a ganarse la confianza de la gente. Chobi abre su corazón y nos cuenta de su vida personal, y de como él se ha enfrentado en 2 ocasiones diferentes al cáncer, siendo un diagnóstico que le cambió la vida y lo impulsó a ayudar a más niños y adultos. Este testimonio es uno lleno de inspiración para ayudar a los demás y no ser indiferentes hacia las diferentes problemáticas que existen en nuestro país. Estoy segura de que te encantará escuchar a Chobi y aprender tanto de él. Sigue el trabajo de Chobi:@chobilanderosY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15/12/25 • 148:58

⚠️ ADVERTENCIA DE CONTENIDO SENSIBLEEste episodio contiene un testimonio que aborda temas relacionadas con aut0les1ón y situaciones vinculadas al su1cid1o. El contenido puede ser emocionalmente difícil o detonar recuerdos sensibles en algunas personas. Se recomienda discreción y, si lo necesitas, buscar apoyo profesional o acudir a una línea de atención en crisis.En este episodio, Natalia Ortuño, madre, tanatóloga y conferencista, nos abre su corazón y nos cuenta cómo después vivir un matrimonio complejo y un divorcio que dejó huellas, años después enfrentó la pérdida de su hijo por su1cid1o. Su historia no es solo un testimonio, sino guía urgente sobre lo que nadie nos enseña, cómo acompañar emocionalmente a quienes queremos, en especial a los niños y adolescentes, cómo identificar señales que solemos normalizar y cómo la salud mental puede desbordarse en silencio. Exploramos esa línea delgada entre “todo parece bien” y “algo está pasando”, y cómo la prisa, el estrés y la desconexión de la vida diaria pueden cegarnos ante señales que sí importan en el comportamiento de los adolescentes. Natalia comparte cómo vivió la ausencia de su hijo, cómo se reconstruyó en medio del duelo, cómo sobrevivió a la culpa y a las preguntas sin respuesta, y cómo enfrentó el estigma social que rodea al su1c1d1o. Desde su experiencia, nos muestra herramientas reales para identificar banderas rojas, entender cambios emocionales que solemos normalizar y reconocer cuándo la salud mental está desbordándose. Hablamos de depresión, ansiedad, señales de alarma, aut0les1ones, presión social, redes, b*lly1ng y ciberb*lly1ng, 4dicc1ones y del rol que jugamos como familia, escuela y comunidad en la prevención. Este episodio nos recuerda que hablar puede salvar vidas y que la prevención empieza mucho antes del peligro. La historia de Natalia es dolorosa, pero también profundamente luminosa. Una invitación a abrir los ojos, escuchar mejor y crear entornos donde pedir ayuda no sea un acto de valentía.Sigue el trabajo de Natalia:Página web: nataliaortuno.comIG | Tiktok: @reflexionat_Y sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Recuerda seguirme para que seas de las primeras personas en enterarse cada que haya un nuevo episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

08/12/25 • 297:42

Platiqué con Gerson, padre de familia que migró de Honduras a México. En este episodio Gerson nos cuenta sobre su infancia y cómo fue crecer en un país inseguro y un contexto desigual, en el cual le arrebataron a su hermano y madre, obligándolo a migrar junto a su esposa, quien estaba embarazada, y sus 2 hijos, Joselyn y Ángel. Gerson nos cuenta con detalle todo lo que vivieron en camino hacia su destino, cómo fue caminar por días sin dinero ni comida, subirse al tren y viajar en el, conocer a más personas migrando, cómo fue para su esposa parir en las vías del tren, pedir comida de puerta en puerta, y la inseguridad y viol3nci4 a la que están expuestos todos ellos. Gerson nos cuenta la pesadilla que vivió al ser s3cuestr4dos en el camino, y lo inhumano que fue vivir en manos de los d3lincu3ntes, quienes 4bu$aron y se aprovecharon de él y su familia, y hablamos de todo el trauma y el dolor que ese suceso desencadenó. Gerson nos cuenta cómo fue fortaleciendo su fe y trabajando el perdón hacia los viol3nt4dores de él y su familia, dando un gran mensaje de compasión y fortaleza. Platicamos también del nacimiento de Yurian, tercera hija de Gerson, quien nació con síndrome de Joubert, que incluye múltiples discapacidades, y cómo el Teletón ha sido un aliado clave y ha cambiado su vida por completo por todo el apoyo que le han brindado. Esta historia es una llena de dolor, injusticias y violencia, pero sobre todo de valentía, amor, y compasión. Estoy segura de que escuchar a Gerson te hará reflexionar y ser una persona más empática.Sigue el trabajo del Teletón:@teletonmexicooficialY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

01/12/25 • 250:07

Esta conversación es parte de un espacio más amplio, llamado #FueraDeContexto, que busca cuestionar lo que vemos y entender la dimensión sistémica de la desinformación en redes sociales para construir conversaciones públicas más informadas y responsables, en un entorno digital que prioriza la velocidad y la emoción sobre la verdad.En este episodio conversamos con Ophelia Pastrana, física, tecnóloga, comunicadora, comediante y una de las voces más lúcidas para entender el mundo digital. Hablamos de cómo consumimos las redes, cómo moldean nuestras relaciones y cómo distorsionan nuestra realidad. Nos adentramos en cómo funcionan los algoritmos, por qué una mentira es mucho más probable que sea viral que una verdad, los mecanismos de las redes para jugar con nuestra psicología, cómo manipulan nuestra atención y por qué la viralidad premia el enojo, el odio y el conflicto. Hablamos sobre la delgada línea entre información y desinformación: fake news, posverdad, infodemia, cámaras de eco y cómo las emociones pesan más que los hechos. Ophelia explica por qué hoy, aunque tenemos el mayor acceso a la información, la ansiedad de la inmediatez nos obliga a procesar un flujo constante de odio, opiniones y datos superficiales. Analizamos como funciona el hate, las cancelaciones, el negocio detrás del conflicto, el miedo a ser cancelado y sobre todo quien se beneficia de todo esto. Ophelia comparte herramientas prácticas para navegar el internet con criterio: cómo identificar noticias falsas, cómo cuestionar lo que consumimos y por qué debemos ser “suaves con las personas y duros con los temas”. Este episodio es una crítica al mundo digital y una invitación al pensamiento crítico para aprender a navegar un entorno más humano, consciente y real.Sigue a en sus redes:IG: @ophcourseY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17/11/25 • 186:28

Platiqué con Serena Chávez, consultora de lactancia y mamá. En este episodio Serena nos cuenta su experiencia siendo mamá de 2, y nos habla de las diferencias que notó al dar leche de fórmula con su primera hija, y leche materna con su segunda, llevándola a interesarse más por el tema y convirtiéndola en lo que es hoy. Serena con su gran preparación y aprendizaje nos explica todo sobre la lactancia, desde de dónde surge y cómo se aprendió que la lactancia es aprendida para los mamíferos, los diferentes tipos de leches y sus beneficios, y los mitos que se han generado a través de los años. Hablamos sobre cómo los médicos han disminuido el número de personas que lactan y que tienen a sus hijos de manera natural, y las áreas de oportunidad que deberían tomar en cuenta. Serena, con su experiencia atendiendo a tantas mamás, nos habla sobre lo cansado y estresante que puede ser lactar, las culpas que nacen en las mamás, el señalamiento que hay entre las mismas, y nos da un mensaje poderosísimo de empatía y compasión. Platicamos también de cómo la pareja de mamá y la gente alrededor puede acompañar de forma asertiva la lactancia, dándonos tips y palabras de aliento para mamás y acompañantes. Estoy segura de que vas a aprender muchísimo después de escuchar a Serena, y te vas a impresionar con lo maravilloso que es el cuerpo de la mujer y lo mágica que es la leche materna. Esta es una plática que necesitas escuchas, seas mamá o no. Sigue el trabajo de Serena:@lactancia.serenaY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10/11/25 • 210:28

En este episodio conversamos con Ximena Sariñana, cantante, actriz y compositora mexicana. Ximena nos habla de cómo la música y la actuación llegaron a su vida desde niña. Nos platica cómo vivió el éxito de Amar te duele y cómo la fama que vino después cambió su vida, llevándola a descubrir su propia voz. Ximena nos habla del impacto de su primer disco Mediocre, del vértigo del reconocimiento, de la soledad que a veces acompaña el éxito y de cómo cada etapa le enseñó a no perderse en las expectativas de los demás. Ximena también comparte cómo fue irse a Estados Unidos y empezar de cero en la industria y sin presupuesto. Nos cuenta como ha hecho un esfuerzo consciente por resistir a una industria que constantemente hipers3xu4liza a las mujeres, manteniéndose fiel a ella misma sin dejar de crecer. Nos dice como dejó a un lado las comparaciones con otras mujeres en la industria y nos habla de la importancia de apoyarse entre mujeres, de crear espacios donde se podamos trabajar en equipo. Ximena nos platica cómo la maternidad le cambió la vida, la forma en que ve su cuerpo, sus prioridades, y cómo ser mamá la ha hecho más fuerte, empática y presente. Esta es una historia sobre autenticidad, pasión y evolución. Un recordatorio de que el éxito no se mide en números, sino en la capacidad de seguir siendo tú misma, aun cuando todo cambia.Sigue a Ximena en sus redes:IG: @ximenamusicY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03/11/25 • 162:19

Platiqué con Saskia Niño de Rivera, activista y cofundadora de Reinserta y Penitencia. En esta plática Saskia abre su corazón para hablar de su vida personal y de los obstáculos que ha vivido hasta llegar a la vida que tiene hoy. Saskia nos cuenta de su infancia y de cómo fue crecer en una familia atea, las diferencias culturales que tuvo a la mayoría de las familias mexicanas debido a esto, y cuál es su pensamiento sobre las religiones y Dios el día de hoy. Nos abre su corazón y nos platica sobre cómo se dio cuenta a corta edad que era gay, y lo que sufrió para llevarla a esconder su orientación sexual por muchos años más, llegando incluso a tener relaciones con hombres. Saskia nos habla de Manuel, ex esposo, papá de su hija, y ahora amigo, y de cómo fue el casarse con un hombre pero terminar divorciándote para seguir lo que realmente quiere tu corazón. Saskia nos cuenta la historia de amor con su ahora esposa, Mariel, y de cómo fue decidir tener una familia con ella. Hablamos de su embarazo, de todo lo que incluye tener un bebé vía In vitro, y de cómo su hermano llegó a ser su donador de esperma, y mucho más. La historia de Saskia es una llena de cuestionamientos al deber ser, de valentía, humanidad, y de atrevimiento a ser la versión más auténtica y feliz posible que puedes alcanzar. Estoy segura de que te conmoverá conocer el detrás de una de las activistas más importantes de nuestro país. Sigue el trabajo de Saskia:@saskianinoY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27/10/25 • 187:26

En este episodio conversamos con Güero Franco, actor, productor y creador/host del podcast “Mejor que ayer”. Güero nos habla de cómo vivió una infancia marcada por el abandono, el divorcio de sus padres y heridas que dejaron una huella profunda en su identidad. Nos cuenta cómo la rebeldía fue, por mucho tiempo, su forma de sobrevivir a la ausencia, al sentirse incomprendido y al dolor. También comparte cómo, siendo hombre, lidió con un 4buso s3xual que cargó durante años y cómo esa experiencia moldeó su manera de vincularse s3xu4lmente en su vida. Güero nos platica cómo, desde muy chico, soñó con ser actor y cómo en la actuación encontró un refugio, un lugar donde sentirse visto y reconocido. Nos cuenta cómo fue abrirse camino en la industria del cine en México, los sacrificios, las adicciones y la crisis existencial que lo llevó a cuestionarlo todo. Nos habla del momento en que perdió su casa, de cómo tocó fondo y decidió cambiar el rumbo de su historia. Güero cuenta cómo construyó su propio proyecto y cómo reconectar con su fe fue clave para avanzar y encontrar propósito. También reflexiona sobre la responsabilidad de crear contenido con sentido en un entorno saturado de mensajes vacíos y de cómo sanar su historia familiar lo llevó a querer ser un papá presente y construir un hogar distinto al que conoció. Esta es una historia sobre dolor y transformación, un recordatorio de que, incluso desde las heridas más profundas, se puede volver a empezar.Sigue a Güero en sus redes:IG: @guerofrancoY en su proyecto de podcast:- mejorqayer.comCÓDIGO -50% OFF: JESSICA [para obtener un -50% de descuento en el primer periodo de pago. Si eliges plan Anual es 50% menos por el primer año, y si eligen mensual el descuento se aplica al primer mes]Y sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20/10/25 • 165:47

En este episodio platiqué con Tere Díaz, psicoterapeuta, autora de varios libros, y socia fundadora de Psicoterapia La Montaña. Tere nos acompaña en este espacio por segunda vez, pero hablando de un tema muy diferente, ya que hace 1 año le diagnosticaron cáncer en el pulmón, etapa 4. Tere abre su corazón y nos comparte cómo fue recibir este diagnóstico tan repentino y avanzado, hablamos de la actitud que a ella le ha funcionado tomar ante esta adversidad, cómo fue comunicarlo a sus hijos, cómo va el estatus de la enfermedad, y todo sobre su experiencia en este último año. Además, Tere también nos habla sobre el rol que sus 4 hijos hombres han tomado en su cuidado, y profundizamos en temas de roles de género, la autonomía emocional y económica de las personas y sobre todo las mujeres, nos habla sobre el "yoga emocional" para fortalecer nuestro interior, y nos da muchas herramientas más que estoy segura de que te ayudarán a crecer y agradecer como persona. Tere es un claro ejemplo de que recibir noticias difíciles puede ser enfrentado con la mejor actitud y que a pesar de que la vida siempre tendrá adversidades nuestra paz interior siempre tiene que ser trabajada.Sigue el trabajo de Tere:@terediazsendraY de Psicoterapia La Montaña:@lamontana.mxY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13/10/25 • 162:32

En este episodio conversamos con Rodolfo Pichardini, estudiante, creador de contenido y conferencista. Rodolfo comparte valientemente su testimonio y nos platica cómo la p*rn0gr4fía marcó su vida desde los 6 años y cómo con el tiempo, esto se convirtió en una 4dicc1ón que moldeó sus relaciones, su manera de ver a las mujeres, su personalidad y su concepto de sí mismo. Rodolfo cuenta cómo la p*rn0gr4fía lo llevó a vivir entre la culpa, la ansiedad y el juicio hacia sí mismo, cómo organizaba sus días alrededor de consumirla y cómo esto afectó hasta su rutina diaria. Rodolfo también reflexiona sobre cómo esta adicción afecta la masculinidad, las expectativas dentro de una relación, la manera en que los hombres miran a las mujeres, la s3xu4lidad y la v1ol3ncia que se reproduce a partir de este contenido. Rodolfo nos comparte cómo fue que tocó fondo, en qué momento se dio cuenta de que tenía una 4dicc1ón y cómo a partir de ahí empieza un largo camino para dejarla: los intentos fallidos, las recaídas y la decepción, pero también la esperanza y mucha fe. Hoy, después de más de tres años sin consumir p*rn0gr4fía, Rodolfo habla de cómo cambió su vida radicalmente y qué consejo nos da para las personas atravesando su misma situación y madres y padres que estén criando hijos en un mundo donde estamos a dos clicks de llegar a este tipo de contenido. Este es un testimonio que pone sobre la mesa la urgencia de hablar sobre la p*rn0gr4fía, no desde el juicio, sino desde la educación y la conciencia.Sigue a Rodolfo en sus redes:IG: @roodolfopichardiniPágina web: rodolfopichardini.comCorreo: roodolfopichardini@gmail.comY su proyectos:- Inconformez PodcastIG: @inconformezpodcast- PorterologiaIG: @porterologiaY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

06/10/25 • 179:13

Platiqué con Isabel Revuelta Poo, internacionalista, investigadora especialista de la historia de México, autora de "Hijas de la historia". Isabel es una mujer apasionada de la historia del mundo y de México, y en esta plática desmiente hechos que aprendimos en los libros de historia, y nos cuenta otros que nunca nos contaron sobre la historia femenina. Nos habla de la historia de muchas mujeres importantes, desde las sufragistas, Sor Juana, Doña Marina (La Malinche), y otras a quienes casi no conocemos por ser borradas de los libros, como Leona Vicario, Juana Catarina Romero, la Reina Roja de Palenque, entre más, quieres tuvieron roles y acciones fundamentales para lo que hoy somos las mujeres y que desconocemos. Isabel nos cuenta sobre civilizaciones antiguas de México, de guerras importantes en la historia, el rol de las mujeres en ellas, y sobre todo nos siembra la importancia de conocer y honrar nuestra historia para conocer quiénes somos, hacia dónde vamos, y qué podemos hacer para saldar esa deuda histórica que tenemos con todas aquellas mujeres y seguirlas nombrando y honrando. Estoy segura de que este episodio te inspirará igual que a mí. Sigue el trabajo de Isabel:@isabelrevuelta_historiaY sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29/09/25 • 189:29