RunWise Podcast

Duración total:95 h 38 min
Alois Abraham (17 ans) : comment son père entraine celui qui était plus fort que Jakob au même âge (3'38, 7'58, 13'38)
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158:24
Pourquoi les meilleurs coureurs s'entrainent en altitude avec le Dr Grégory Doucende
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167:19
L'entrainement dans les années 80 vs aujourd’hui: ce qui a vraiment changé avec Jacques Marechet (2h13 en 1986)
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94:46
Glucides, Suppléments, Crampes, Caféine, Électrolytes, Calories et Poids avec Valentin Lacroix
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148:51
Fatigue neuro, Système nerveux, Ultra, Descentes et Week-end choc avec le Dr. Guillaume Millet
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190:21
Sprint, plio, biomécanique, économie de course, VO₂max, musculation et coordination avec JB Morin (PhD)
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190:43
Nicolas Jeudy: Il forme les coachs RunWise, 30 ans d’expérience, des centaines d’athlètes coachés… il nous dit ce qui compte vraiment
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165:22
Entraînement, Seuil, Musculation… Comment Azeddine Habz est devenu le meilleur Français sur 1500m | SPÉCIAL TOKYO 2025
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111:20
Les secrets de Nicolas Daru pour dominer le steeple français à 37 ans | SPÉCIAL TOKYO 2025
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133:17
François Chiron : le coach prodige derrière Jimmy Gressier et Nico Daru | SPÉCIAL TOKYO 2025
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123:35
Bastien Perraux, coach de haut niveau: « Le plus dur, c’est pas d’entraîner le corps, mais de construire le mental » | SPÉCIAL TOKYO 2025
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151:52
Sarah Madeleine: La pépite Francaise qui court 31:15 sur 10km avec 80km/semaine | SPÉCIAL TOKYO 2025
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160:04
Il se qualifie aux JO grâce à ChatGPT: John Heymans 13’03 au 5000m | SPÉCIAL TOKYO 2025
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152:47
Anael Aubry: Carbones, Fatigue Périphérique, Qualité Neuromusculaire, Musculation, Zones de FC, Seuil, Sommeil
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204:30
Christine Hanon : physiologiste, 30 ans à l’INSEP, elle a formé nos meilleurs entraîneurs et athlètes français
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131:57
Stéphanie Gros: la femme derrière la domination du TRIATHLON français aux Jeux de Paris 2024
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118:38
Kevin Mayer me donne une leçon de DECATHLON 🥵
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101:07
Bruno Gajer: L'entraineur national qui a coaché les plus grands: Pierre-Ambroise Bosse, Mehdi Baala, Renelle Lamotte, Bob Tahri
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138:33
Gels, Électrolytes, Gut-training, Carb-load, Pic Glycémique, NutriScore, Suppléments et plus avec Nouchka Simic
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200:00
De 2h32 à 2h05 : comment Nicolas Navarro est devenu l'un des meilleurs marathoniens français
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142:46
Floriane Hot: L'entrainement 100km, Marathon, Parentalité, Nutrition, Musculation
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156:41
Jérémy Cabadet: L'entraineur de Nicolas Navarro et Floriane Hot nous dévoile ses secrets d'entrainement marathon
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156:40
Mustapha Salmi - MUSS: Son Histoire, le Marathon de Berlin, sa Relation avec son Père, L'entrainement...
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169:58
Anael Aubry: L'entrainement en Altitude, L'INSEP, Méthode Norvégienne et Coaching de Haut Niveau
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171:14
Baptiste Cartieaux @Syblo: son Entrainement, Création de Contenu, Sponsoring, Équipe de France, Ses études, Marathon?
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189:20
Cet étudiant en médecine a participé aux Jeux de Paris en courant moins de 100km par semaine
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132:12
Pourquoi les universités américaines produisent les meilleurs coureurs ?
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Félix-Antoine: le COACH qui a propulsé le demi-fond Québecois au plus haut niveau 🔥
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Alice Finot: Elle quitte la France et devient la meilleure Française sur 3000 Steeple (de tous les temps)
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Les secrets de la musculation pour coureurs avec Charles Castonguay: LA référence Canadienne
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Marc-Antoine: Le coach le plus rapide du Québec sur semi (1h04): Musculation, pic de forme, s'entrainer sans groupe, ses meilleures séances semi
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106:11
Julian Ranc: Il a créé Run'ix tout en compétitionnant au plus haut niveau (épisode spécial Kenya)
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Entrevue avec Julien Wanders: Recordman d’Europe du 10km (27:13) et du 21km (59:13) dans sa maison au Kenya
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93:59
On reçoit le RECORDMAN d’Amérique du Nord du 2000m • 4min51 = 2:26/km 🤯
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101:19
Mon expérience d’entraîneur avec un coureur élite: 29:27 au 10km
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Rencontre avec mon coach : le geek ultime de la course à pied!
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Sommes nous addict au running? Un sociologue vient nous parler de sa fascinante enquête sur le sujet
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125:28
L’entrainement moderne: échange avec un entraineur élite (il a téléchargé toutes les perfs d’internet 😅)
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133:08
Le coaching en ligne, YouTube, nos erreurs et nos leçons avec Running Addict
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149:36
On comprend enfin la méthode NORVÉGIENNE (et beaucoup plus!) avec David Jeker 🤓
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