Escucha el podcast Légitimes

Les biais cognitifs : ces pièges mentaux qui bousillent ton estime de toi	Légitimes	38:24
Les 5 langages de l'amour : comment chacun exprime (et reçoit) l’amour	Légitimes	43:21
Styles d’attachement : quand ton passé écrit tes relations - avec Amelle Balland, psychopraticienne)	Légitimes	67:52
Ce que le sport m’a appris sur la vie, la confiance en moi et l’échec	Légitimes	26:30
Période de doute : comment retrouver confiance en toi grâce à ton propre parcours	Légitimes	23:16
S'affirmer ne veut pas dire agresser	Légitimes	27:14
Attendre que ça change tout seul ne marchera jamais (voici ce qui fonctionne à la place)	Légitimes	27:48
Faire la paix avec son corps : l’alimentation intuitive sans tabou - avec Juliette de The Last Quiche	Légitimes	55:55
Tu te sens constamment transparente ? Comment enlever ta cape d'invisibilité	Légitimes	23:37
Ne pas être soi-même, ça te coûte (plus cher que tu ne le crois)	Légitimes	31:29
Les 4 types d'estime de soi	Légitimes	32:51
Les 5 prises de consciences, violentes mais libératrices, qui ont changé ma vie.	Légitimes	47:36
[REDIFF SPECIALE FETES] Petits rappels pour survivre aux fêtes de fin d'année !	Légitimes	10:54
La relation à la mère : entre blessures et schémas répétitifs - Avec Clémence Biel (Become Your Own Mama)	Légitimes	60:04
Rappel : Rien n'est jamais tout noir ou tout blanc	Légitimes	23:00
Améliorer son rapport à l'argent, pour une vie plus épanouie - avec Suzy Mallett	Légitimes	70:30
Message à toi qui fais toujours de ton mieux	Légitimes	17:36
Tu ne feras jamais l'unanimité et c'est une excellente chose	Légitimes	29:26
Dépasser la peur de décevoir : Écoute tes besoins et libère-toi de la rancœur émotionnelle	Légitimes	21:46
Comment éviter ou sortir du burn-out - avec Sandie Newbetter	Légitimes	54:57
L'empathie, cette excuse qui t'empêche de t'affirmer	Légitimes	19:53
La communication c'est la clé : oui, mais la clé de quoi ?	Légitimes	21:45
L'erreur n°1 qui gâche toutes tes conversations	Légitimes	15:50
As-tu le syndrome du sauveur ?	Légitimes	25:00
[BEST OF] Se libérer du regard des autres	Légitimes	28:30
[BEST OF] Ce que tes émotions essayent de te faire comprendre	Légitimes	25:18
[BEST OF] Confiance VS estime de soi, c'est quoi la différence ?	Légitimes	20:32
L'injustice du développement personnel	Légitimes	19:58
L'impact de tes mots sur ton quotidien	Légitimes	26:36
Les 3 étapes que j'ai mises en place pour arrêter de me dévaloriser	Légitimes	23:30
Pourquoi la première impression n'est pas toujours la bonne	Légitimes	20:42
A t-on le droit à l'erreur ?	Légitimes	27:53
Comprendre son cycle féminin et en faire une véritable force - avec Eugénie de Happy Hormones	Légitimes	55:54
Ces 3 habitudes très puissantes pour améliorer ton estime de soi	Légitimes	35:11
Le développement personnel, c'est personnel - Stop aux injonctions	Légitimes	32:13
La Manifestation pour se créer une vie de rêves (et non, ce n'est pas aussi perché que ça en a l'air) - avec Romanifeste	Légitimes	72:40
Les 5 erreurs que tu fais sur la confiance en soi	Légitimes	24:15
Comment faire face aux critiques ?	Légitimes	18:25
50. La danse pour réapprendre à se connaître, s'exprimer, s'aimer - avec Flavie de Grand Ecart	Légitimes	48:34
49. Légitimes, les 1 an du podcast !	Légitimes	30:02

Les biais cognitifs : ces pièges mentaux qui bousillent ton estime de toi

Légitimes

38:24

Les 5 langages de l'amour : comment chacun exprime (et reçoit) l’amour

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43:21

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67:52

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Légitimes

26:30