Escucha el podcast Meditaciones Mindfulness

🌦️ Respira - Meditación con lluvia	Meditaciones Mindfulness	10:13
☺️ Lo peor también pasará - Meditación guiada	Meditaciones Mindfulness	12:49
Frustración al dormir - Meditación para la noche	Meditaciones Mindfulness	17:30
🌫️ Meditación para la incertidumbre laboral - Mindfulness guiado	Meditaciones Mindfulness	14:39
🌅🌦️ Una mañana con lluvia - Meditación guiada	Meditaciones Mindfulness	12:58
🚶‍♀️Para tu próxima caminata - Meditación guiada para caminar	Meditaciones Mindfulness	12:39
🍃 Ansiedad por la calma	Meditaciones Mindfulness	13:52
😣 ¿Despertaste en la noche? - Meditación para dormir	Meditaciones Mindfulness	16:49
🌿El cuerpo no está en tu contra - Meditación para los dolores	Meditaciones Mindfulness	16:26
🌀 Meditación para después de una crisis	Meditaciones Mindfulness	09:51
🫁🤲 Meditación para tensiones musculares	Meditaciones Mindfulness	15:08
☀️ Despertando este día meditando	Meditaciones Mindfulness	10:47
💤 Escáner corporal - Prepárate para descansar meditando (25 min)	Meditaciones Mindfulness	25:36
😰 Meditación para el estrés financiero	Meditaciones Mindfulness	14:01
🌦️ Llueve sobre las frustraciones - Meditación guiada (con 🌧️)	Meditaciones Mindfulness	14:01
😔 Meditación para días tristes	Meditaciones Mindfulness	13:38
🏙️ Breve meditación para todos los días	Meditaciones Mindfulness	06:47
☺️ Todo estará bien, confía… - Meditación guiada	Meditaciones Mindfulness	14:45
🧠 No eres lo que piensas	Meditaciones Mindfulness	15:06
Meditación para una mañana tranquila	Meditaciones Mindfulness	12:21
🌙 Meditación para dormir: relaja el cuerpo y la menta	Meditaciones Mindfulness	20:30
😖 Meditación para momentos de mucha ansiedad (con 🌧️)	Meditaciones Mindfulness	09:00
🌇 Cierra el día en calma, meditando	Meditaciones Mindfulness	09:15
🌄 Medita esta mañana…	Meditaciones Mindfulness	10:02
📆 Meditación para comenzar un nuevo mes	Meditaciones Mindfulness	13:27
🌱 Enfrentando cambios de la edad - Meditación Mindfulness guiada	Meditaciones Mindfulness	14:16
💭 Duerme y suelta los pensamientos	Meditaciones Mindfulness	16:01
💔 Meditación para extrañar	Meditaciones Mindfulness	12:16
🌪️ Meditación para tiempos de cambios	Meditaciones Mindfulness	12:27
🚗 Meditación para antes de conducir	Meditaciones Mindfulness	10:52
👀 Escáner corporal - relaja el cuerpo y la mente	Meditaciones Mindfulness	13:58
🧡 Medita en todas partes	Meditaciones Mindfulness	12:01
💧Medita con lluvia	Meditaciones Mindfulness	08:20
😴 Prepárate para dormir	Meditaciones Mindfulness	12:30
🧠 Lidiando con pensamientos angustiantes	Meditaciones Mindfulness	10:36
😳 El miedo a perder el control	Meditaciones Mindfulness	10:37
😊 Aprende a meditar - Encuentra calma	Meditaciones Mindfulness	11:29
🌪️Aprende a meditar - ¿Estás inquieto/a?	Meditaciones Mindfulness	11:00
Aprende a meditar - Breves pero importantes	Meditaciones Mindfulness	06:36
🗯️ Aprende a meditar - Sobrelleva al crítica	Meditaciones Mindfulness	13:32

🌦️ Respira - Meditación con lluvia

Meditaciones Mindfulness

10:13

☺️ Lo peor también pasará - Meditación guiada

Meditaciones Mindfulness

12:49

Frustración al dormir - Meditación para la noche

Meditaciones Mindfulness

17:30

🌫️ Meditación para la incertidumbre laboral - Mindfulness guiado

Meditaciones Mindfulness

14:39