Escucha el podcast Träning?

237. Är det farligt med för mycket lågkalorimat?	Träning?	50:33
236. 10 begrepp för att leva livet!	Träning?	64:47
235. Hur bra mår du på jobbet?	Träning?	42:54
234. Forskning, sömn kan hjälpa dig gå ner i vikt.	Träning?	38:38
233. Berättelsen om Träningens Historia	Träning?	50:55
232.Toppform vid 35: så tappar vi fysiken och bromsar fallet !	Träning?	39:24
231. Gott Nytt År - Nyårsmål för 2026	Träning?	69:42
230. God jul- Minns ni dessa " årets julklapp" Tävling?	Träning?	26:28
229. Sätt din egna hälsa först! - Årsreflektion	Träning?	55:03
228. Jul stress? Programmera om din hjärna!	Träning?	55:08
227. Vilken sport är den mest optimala?	Träning?	63:14
226. Forskning: Hur du pratar med dig själv ändrar .....vad?	Träning?	39:13
225. Protein - Näringsämnet alla snackar om	Träning?	32:43
224.Så fixar du ryggsmärtor	Träning?	45:10
223. Förbättrar dina metoder din hälsa, eller är det placebo?	Träning?	51:17
222. Rädda din rygg, Få ett starkare grepp. Bästa övningarna för dig!	Träning?	39:29
221. 8 Viktiga delar för din återhämtning - Hur många uppnår du?	Träning?	54:54
220. PT med 10 års erfarenhet (ställer frågor )	Träning?	49:25
219. Träningsformerna som tar över + Framtidens nya pass	Träning?	62:26
218. Det här är Meningen med livet.	Träning?	54:25
217. Mat och självkänsla. Bell och Sebastian	Träning?	48:23
216. Topp 3 tips för att komma igång till hösten + hemligt projekt (Re-upload)	Träning?	43:29
215. Den osynliga ätstörningen. Om Ortorexi och att tappa kontrollen	Träning?	26:49
214. Min Mentala Resa: Att Förstå Tankar, Känslor och Mening	Träning?	57:21
213. "Varför jag slutade lyfta tungt – och blev starkare än någonsin"	Träning?	42:44
212. Kläder som mäter belastning, andning och hjälper dig med in lyft teknik?	Träning?	48:56
211. Svalkande gott - 6 Sommar-recept att njuta av	Träning?	38:38
210. Så förändrar löpning din hjärna – på 10 minuter	Träning?	61:49
209. Dagens Rubrik - Är löpning farligt??	Träning?	42:24
208. Från träning till sjukvård: Så tar AI över hälsan?	Träning?	44:55
207. Dö inte: Mannen som vill leva för evigt - Bryan Johnson	Träning?	79:46
206. "Vill Du Lyckas? Så Förbereder Du Dig Som Ett Proffs"	Träning?	61:55
205. Så ska du träna för att undvika skador - Diskussionsavsnitt	Träning?	55:43
204. "Maten som manipulerar oss – hur smakerna hackar hjärnan"	Träning?	55:59
203. Periodisering, Visualisering & Vo2-Max - Masterexaminerad förklarar begreppen	Träning?	68:39
202. Vad borde alla veta när de börjar träna?	Träning?	53:13
201. Hur jobbar en PT med 10-års erfarenhet?	Träning?	45:29
200. Gäst, Albin Blomfeldt svara på hur du lyckas med din träning!	Träning?	60:01
199. Hälsotrenderna som tar över - Hälsosamt eller farligt?	Träning?	59:28
198. Sex tips för att minska ditt sötsug!	Träning?	47:01

237. Är det farligt med för mycket lågkalorimat?

Träning?

50:33

236. 10 begrepp för att leva livet!

Träning?

64:47

235. Hur bra mår du på jobbet?

Träning?

42:54

234. Forskning, sömn kan hjälpa dig gå ner i vikt.

Träning?

38:38