Escucha el podcast Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR

Bin ich gut genug. #362	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	17:28
Warum er nur mit Frauen kocht – Thorsten Gillert über Zwischentöne, Zuhören und Zaubern auf Sterneniveau. #361	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	48:57
Sind Frauen die besseren Führungskräfte. #360	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	18:19
Souverän kontern - so reagierst du auf sexistische Sprüch. #359	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	20:50
Körper ruhig, Kopf klar – Wie du mit Körperintelligenz zu besseren Ergebnissen kommst. #358	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	17:06
Selfcare - faul oder fortschrittlich? GenZ vs Boomer. #357	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	19:49
Me-time versus Verlässlichkeit #356	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	21:38
Ruhig in hitzigen Gesprächen- eine Schritt für Schritt Anleitung. #355	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	16:45
Sisterhood: 7 Wege, wie du andere Frauen wirklich stärken kannst. #354	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	18:10
Von seiner Assistentin zur Chefin – Melanie Mitermaier über Mut, Beziehungskrisen und Selbstbestimmung. #353	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	54:20
Das geheime Handbuch erfolgreicher Männer – Die 3 Skills, die du kennen solltest. #352	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	18:00
Meine Wahlempfehlung zur Bundestagswahl #351	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	23:02
Intuition statt Excel – Warum Intuition in der Business-Welt einen Platz verdient. #350	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	20:14
Trotz Erfolg zweifle ich – warum? #349	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	20:07
Vom Familienunternehmen über den Vertrieb an die Spitze: Kathrin Willhardt - Geschäftsführerin Transgourmet DE #348	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	61:19
Balance statt Burnout - Wie du deinen Alltag neu ausrichtest. #347	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	24:35
5 Schritte für deine erfolgreiche Gehaltsverhandlung #346	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	25:34
18% weniger Gehalt – Der Gender Pay Gap + was DU tun kannst. #345	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	28:13
5 Reflexionsfragen für mehr Klarheit und Freude 2025 #344	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	17:54
Zwischen Reiz und Reaktion. Wie du Stress mit I.D.A. Plus regulierst. #343	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	21:59
IDA - Die 3-Schritte-Methode für weniger Adventsstress und mehr Besinnlichkeit. #342	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	22:35
Die Zukunft ist pink - warum Unternehmen mehr Frauen in Führung brauchen. #341	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	17:25
Die gläserne Decke durchbrechen – Strategien und Sponsoring für Frauen. #340	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	21:11
Wenn Frauen nicht ins System passen. #339	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	21:22
Reframing #338	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	18:10
Kalt, bossy, kontrollsüchtig? – Warum Frauen in Führung auf Vorurteile stoßen und wie du damit umgehst. #337	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	19:17
Zwischen Stärke und Sanftheit. #336	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	17:54
Warum du Selbstführung nicht ignorieren kannst – und was passiert, wenn du es doch tust. #335	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	22:56
Drei Strategienfür ein starkes Selbstbil. #334	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	19:15
Nachhaltigkeit mit GF Nuvia Maslo. #333	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	57:35
Krass, wie die KI uns alle analysieren kann #332	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	19:17
Klare Entscheidungen, weniger Stress - so gehts. #330	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	20:29
Was Transformation wirklich bedeutet mit Dr. Natali Wiechowski #329	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	53:54
Yin Yoga und die Kunst des Loslassens #328	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	18:30
Warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist #327	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	24:04
Führen in männerdominierten Branchen: Erfahrungen von Sabine Rath #326	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	52:37
Was Männlichkeit bedeutet - mit Christian Gärtner #325	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	45:32
Urlaubsstress - 3 Tipps wie du den vermeidest #324	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	16:49
Blick hinter die Kulissen meiner vielseitigen Arbeit- exklusives Interview mit Sasja Metz! #323	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	49:20
Führungsstärke: Erfolgreich und ausgeglichen durch den holistischen Weg #322	Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR	27:22

Bin ich gut genug. #362

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17:28

Warum er nur mit Frauen kocht – Thorsten Gillert über Zwischentöne, Zuhören und Zaubern auf Sterneniveau. #361

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Sind Frauen die besseren Führungskräfte. #360

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18:19

Souverän kontern - so reagierst du auf sexistische Sprüch. #359

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