2023 | Media Sound Art
Geführte Entspannungsübungen gegen Stress - Kurze Übungen, die im Alltag schnell zum Erfolg führen
Entspannende Medizin
| 10-09-2023
Componisten: Volker Hoffmann
Totale duur:
2 h 43 min
01
Antistress Übung
Entspannende Medizin
Geführte Entspannungsübungen gegen Stress - Kurze Übungen, die im Alltag schnell zum Erfolg führen
05:51
Componisten: Volker Hoffmann
02
Atemübungen 1 und 2
Entspannende Medizin
Geführte Entspannungsübungen gegen Stress - Kurze Übungen, die im Alltag schnell zum Erfolg führen
02:50
Componisten: Volker Hoffmann
03
Atemübungen 3 und 4
Entspannende Medizin
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07:27
Componisten: Volker Hoffmann
04
Auspauern
Entspannende Medizin
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02:00
Componisten: Volker Hoffmann
05
Kurze Übung gegen Stress
Entspannende Medizin
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03:13
Componisten: Volker Hoffmann
06
Nackenmassage
Entspannende Medizin
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06:09
Componisten: Volker Hoffmann
07
Progressive Muskelentspannung
Entspannende Medizin
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09:21
Componisten: Volker Hoffmann
08
Übung gegen Wut
Entspannende Medizin
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02:10
Componisten: Volker Hoffmann
09
Yoga am Arbeitsplatz 1
Entspannende Medizin
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08:04
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10
Yoga am Arbeitsplatz 2
Entspannende Medizin
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06:59
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11
Yoga Augen und Kopf
Entspannende Medizin
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05:06
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12
Yoga Bauch
Entspannende Medizin
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07:24
Componisten: Volker Hoffmann
13
Yoga Beine, Becken und Rücken
Entspannende Medizin
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04:56
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14
Yoga Oberkörper und Gleichgewicht
Entspannende Medizin
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05:21
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15
Yoga Rücken und Beine
Entspannende Medizin
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10:59
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16
Yoga Rückenübung 1
Entspannende Medizin
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05:00
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17
Yoga Rückenübung 3
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05:15
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18
Yoga Schulter und Nackenübung 1
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08:55
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19
Yoga Schulter und Nackenübung 2
Entspannende Medizin
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03:41
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20
Yoga, Baum im Wind
Entspannende Medizin
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07:42
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21
Yoga, Übung für Herz und Dünndarm
Entspannende Medizin
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03:02
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22
Yoga, Übung für Lungen und Dickdarm
Entspannende Medizin
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05:59
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23
Yoga, Übung für Nieren und Blase
Entspannende Medizin
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03:59
Componisten: Volker Hoffmann
24
Yoga, Übung für Schultern und Nacken
Entspannende Medizin
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06:34
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25
Gesichtsyoga, Die Mundpartie
Entspannende Medizin
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08:10
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26
Gesichtsyoga, Die Augenpartie
Entspannende Medizin
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07:52
Componisten: Volker Hoffmann
27
Gesichtskonturmassage
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09:54
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