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Totale duur:
4 h 46 min
Cos’è e come affrontare un attacco di panico?
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Impara ad usare l’intelligenza emotiva.
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Una passione può salvarti | Con Alessia Merola
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L’estate si avvicina e senti ancora più ansia
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Cos’è l’ansia sociale?
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L’ansia di fallire
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Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
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Ansia da separazione
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Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
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Ansia alla guida
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Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
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Sopravvivere alle paranoie
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Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
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04:48
Ansia e ipocondria
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Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
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Come affrontare l’ansia?
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Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
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Come affrontare la fine di un’amicizia
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07:41
Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
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Ho paura di fallire
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Bonus: Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
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Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
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Come affrontare la stanchezza emotiva
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Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
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Io, il mio partner e l’ansia
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Bonus: Cos’è che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero!
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Non so cosa fare nella mia vita
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Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
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Vivere con l’overthinking
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Bonus: Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero!
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Accetta la tua ansia
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Bonus: Cose che le persone con l'ansia vorrebbero che gli altri sapessero!
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Ascolta in caso di attacco di panico
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Impara ad essere delus*
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Cosa significa essere Persone Altamente Sensibili?
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Suicidio.
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Perfezionismo alleato o nemico?
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Parliamo di salute mentale!
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Come affrontare l'ansia e gli attacchi di panico.
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