Voor een fitter en gezonder leven
Totale duur:
20 h 19 min
#196 Zo combineer je sporten en Ramadan
Voor een fitter en gezonder leven
21:28
#195 RIVM waarschuwt voor mogelijk dodelijke supplementen
Voor een fitter en gezonder leven
13:43
#194: Winterdip: hoe voorkom je dit? - Lichttherapie expert Babette Bais, PhD.
Voor een fitter en gezonder leven
51:59
#193: Meer spiermassa en spierkracht met deze tip?
Voor een fitter en gezonder leven
16:20
#192: We hebben tanden met een reden... - Voedingswetenschapper Marlou Lasschuijt, PhD.
Voor een fitter en gezonder leven
31:17
#191: Leef je langer als je plantaardig eet?
Voor een fitter en gezonder leven
17:56
#190: Hoe word je natural bodybuilding kampioen? - Coach en atleet Sandra van de Kamp
Voor een fitter en gezonder leven
70:33
#189: Kun je door één etentje veel dikker worden?
Voor een fitter en gezonder leven
14:16
#188: Hoe ga je om met stress, onzekerheid en verlies van controle? - Stoïcijnse lessen met Dennis de Gruijter
Voor een fitter en gezonder leven
65:58
#187: Meer spiermassa zonder de pil?
Voor een fitter en gezonder leven
11:53
#186: Is suiker verslavend? Zijn zoetstoffen gezond? - prof.dr.ir. C (Kees) de Graaf
Voor een fitter en gezonder leven
42:52
#185 Minder gelukkig door anabolen? [Onderzoek]
Voor een fitter en gezonder leven
15:48
#184: 15 hoogte- en dieptepunten van 2023 - Roel Hermans, PhD. en Jeroen van der Mark, MSc.
Voor een fitter en gezonder leven
71:42
#183 Onderzoek: hard voedsel vs zacht voedsel om af te vallen
Voor een fitter en gezonder leven
12:31
#182: Slaap je slechter slechter door cafeïne: Feit of fabel? - Onderzoeker Tom de Boer, PhD.
Voor een fitter en gezonder leven
36:51
#181 Sneller afvallen door een trilplaat?
Voor een fitter en gezonder leven
12:37
#180: Hoe effectief is personalized nutrition? - Professor Ellen Blaak
Voor een fitter en gezonder leven
29:45
#179 De Wim Hof Methode minder effectief dan gedacht
Voor een fitter en gezonder leven
17:40
#178: Hoe zwaar is natural bodybuilding? - Europees kampioen Rico van Huizen
Voor een fitter en gezonder leven
53:06
#177: Minder testosteron door afvallen? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Voor een fitter en gezonder leven
16:19
#176: Welke spier traint bijna iedereen te weinig? - Fysiotherapeut Querine Slooter, BSc.
Voor een fitter en gezonder leven
49:14
#175: Stilzitten of een rondje lopen tussen je sets? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Voor een fitter en gezonder leven
09:27
#174: Wat is het nut van dromen? - Slaaponderzoeker en schrijver Merijn van de Laar, PhD.
Voor een fitter en gezonder leven
39:37
#173: Grotere kans op botbreuken als vegetariër? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Voor een fitter en gezonder leven
10:28
#172: Wetenschappers vs. influencers: wie kun je nog vertrouwen? - Discussie tussen Jeroen van der Mark & Cas Fuchs, PhD.
Voor een fitter en gezonder leven
58:34
#171: Caseïne eiwitten voor het slapen gaan? - Onderzoeker Jeroen van der Mark, MSc.
Voor een fitter en gezonder leven
09:40
#170: 5 superfoods die je gezondheid verbeteren - Onderzoeker en schrijver Evelien Rozema, PhD.
Voor een fitter en gezonder leven
31:44
#169 Grotere spieren = meer dates? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Voor een fitter en gezonder leven
13:28
#168: Meer werkgeluk? Tips voor meer productiviteit en focus - Ondernemer en productiviteitsexpert Tim Metz
Voor een fitter en gezonder leven
54:56
#167: DELOAD: minder effectief dan gedacht? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Voor een fitter en gezonder leven
12:57
#166 Stoppen met roken: wat is de beste strategie? - Stopexpert Milly Neuman, drs.
Voor een fitter en gezonder leven
50:14
#165: Onderzoek: Creatine minder effectief dan we denken? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Voor een fitter en gezonder leven
15:48
10 jaar FIT.nl 🎁 Maak kans op prijzen t.w.v. €1500!
Voor een fitter en gezonder leven
18:28
#164: Wat is de beste verjongingscrème? Wetenschap achter huid- en haarverzorging - Onderzoeker en cosmetica expert Heleen Kibbelaar, PhD.
Voor een fitter en gezonder leven
48:35
#163 Hoeveel reps in reserve is optimaal voor spiermassa? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Voor een fitter en gezonder leven
10:40
#162: Wat is de beste methode om je eiwitbehoefte te berekenen? - Diëtist en onderzoeker Inge Dekker, MSc.
Voor een fitter en gezonder leven
31:44
#161: Hoe effectief zijn drop sets? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Voor een fitter en gezonder leven
15:54
#160: Waarom heeft pijn lang niet altijd een fysieke oorzaak? - Paul van Wilgen, Prof. Dr.psycholoog, fysiotherapeut en epidemioloog
Voor een fitter en gezonder leven
43:19
#159: Kom je sneller aan als je 's avonds eet? - Onderzoeker & coach Jeroen van der Mark, MSc.
Voor een fitter en gezonder leven
16:54
#158: Hoe herstel je optimaal voor topsportprestaties - Sportpsycholoog Yannick Balk, PhD
Voor een fitter en gezonder leven
53:26