Queridx yo
CaΕkowity czas trwania:
28 h 17 min
Ep. 53 ¿Cómo la lectura salva y cambia vidas? πβ€οΈπ©Ή Ft. Alejandra Martínez
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42:36
Ep. 52 ¿Cómo resignificar los obstáculos después de un TCA? Ft. Luiza πͺπΌπ§
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40:46
Ep. 51 ¿Síndrome del impostor y autenticidad? πΆοΈπ§ Ft. Tutu
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48:59
Ep. 50 ¿Cómo es la otra cara del sistema penal? π¨π»βοΈβοΈFt. César Ordaz
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39:16
Ep. 49 ¿Cómo mantener un balance de vida realista? Ft. Paulina Gardea π§βοΈπΆπ§
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49:14
Ep. 48 ¿Por qué vuelvo a caer en las mismas conductas? π ft. Stephany Silva
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38:28
Ep. 46 ¿Cómo está eso de la aceptación? π
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17:29
Ep. 47 Machismos que no vemos: ¿qué son los micromachismos? βοΈβοΈ ft. Fernando Torres
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52:25
Ep. 45 ¿Cómo se conectan tu salud ginecológica y tu bienestar mental? πΊπ©π»βοΈπ€°πΌ ft. Dra. Tamar Stenner
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41:12
Ep. 44 La salud mental en los actores ππ ft. Andrés Mendoza
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42:04
Ep. 43 Belleza y autoestima: ¿Los arreglos estéticos realmente ayudan a sentirnos mejor? πβοΈπ§πΌβοΈft. Dra Cynthia Vazquez
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38:13
Ep. 42 ¿Qué es la crianza consciente? Ft. Sofía Fikentscher π
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45:28
Ep. 41 ¿Cómo nuestras mascotas influyen en la salud mental?πΎπΎ ft. Mariana Chacón
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42:32
Ep. 40 ¿Puede el fitness ser tu mejor terapia? Ft. Roberta Fitness ποΈβοΈπ§
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61:27
Ep. 39 ¿Puede una sonrisa cambiar tu bienestar emocional? Ft. Dentista Carolina Bencomo ππ§
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41:13
Ep. 38 ¿Cómo influye tu piel en tu autoestima? Ft. Dra. Jacqueline Aguirre β¨π
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53:33
Ep. 36 ¿Pueden tus hormonas estar afectando tu mente sin que lo sepas? Ft. Dra Perla Hernández βοΈπ§
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47:09
Ep. 37 ¿Cómo impacta la salud mental en la docencia? Ft. Lyna Sandoval y Gabriela Estrada ππ§
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62:17
Ep. 35 ¿Cómo puede el arte transformar tu salud mental? Ft. Jocabed Rosales π¨π§
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31:26
Ep. 34 ¿Cómo lo que comes impacta tu bienestar mental? Ft. Diana Rodríguez π₯π§ β¨
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39:49
Ep. 33 ¿Cómo sobreviven los periodistas al estrés constante sin perder su salud mental? Ft. Victoria Laphond π°π§
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32:36
Ep. 32 ¿Puede la arquitectura influir en tu bienestar emocional? Ft. Marcela Muñoz ποΈπ§
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40:01
Ep. 31 ¿Tragar los obstáculos para saborear el éxito? ππ
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44:57
Ep. 30 ¿Puedo trabajar la fortaleza interior? ππ
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28:22
Ep. 29 ¿Qué hay detrás de mi miedo a ser vulnerable? ππ
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60:07
Ep. 28 ¿Qué hago cuando mi plan original ya no está disponible? ππ
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36:21
Ep. 27 ¿Vivir consciente es vivir mejor? ππ
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58:52
Ep. 26 ¿Autenticidad = Vulnerabilidad? ππ
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48:00
Ep. 25 ¿Existe la verdadera felicidad? ππ
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59:48
Ep. 24 ¿Debería tener un sentido de vida?ππ
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35:18
Ep. 23 ¿Esfuerzo o talento? ππ
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48:04
Ep. 22 ¿Estás bailando al ritmo de tus relaciones? ππ
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45:43
Ep. 21 ¿Realmente funcionan los hábitos atómicos? ππ
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42:23
Ep. 20 ¿Cónoces tu tipo de apego? ππ
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51:21
Ep. 19 Vivir con apego ansioso.
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26:07
Ep. 18 Vivir con codependencia.
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30:34
Ep. 17 Vivir con depresión.
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28:12
Ep. 16 Vivir con baja autoestima y dependencia emocional.
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27:25
Ep. 15 Vivir con trastorno bipolar II (2)
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34:05
Ep. 14 Vivir con trastorno de deficit de atención.
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43:26
