Słuchaj podcastu Romys Recovery RealiTea

#48 Kämpfst du noch oder lebst du schon?	Romys Recovery RealiTea	05:42
#47 Der wahre Grund, warum Loslassen so schwer ist	Romys Recovery RealiTea	31:51
#46 Warum du alles weißt – und trotzdem nicht weiterkommst	Romys Recovery RealiTea	32:45
#45 Recovery als Mama – Besser der Haushalt bleibt liegen als du (Teil 2)	Romys Recovery RealiTea	60:57
#44 Recovery als Mama – warum du immer hinten runterfällst (Teil 1)	Romys Recovery RealiTea	60:49
#43 „Das erste Mal konnte ich sagen: Ich liebe mich" - Madeleines Weg (Teil 2)	Romys Recovery RealiTea	48:45
#42 "Ich hatte unglaubliches Glück" – Madeleines Geschichte (Teil 1)	Romys Recovery RealiTea	55:24
#41 Q&A: Fear Foods, Bauchfett & der innere Saboteur	Romys Recovery RealiTea	55:06
#40 Q&A: Wenn dein Körper Dinge tut, die sich völlig paradox anfühlen	Romys Recovery RealiTea	55:12
#39 Keine Kraft mehr? Warum sich Veränderung so schwer anfühlt	Romys Recovery RealiTea	40:59
#38 Wie mich meine Recovery durch die Schwangerschaft trägt	Romys Recovery RealiTea	37:01
#37 Ich muss dir etwas erzählen	Romys Recovery RealiTea	42:28
#36 Wenn alle über Diäten, Kalorien und Körper reden…	Romys Recovery RealiTea	51:20
#35 Wie werde ich die Waage endlich los?	Romys Recovery RealiTea	49:14
#34 Warum intuitives Essen in der Recovery scheitert	Romys Recovery RealiTea	39:43
#33 Wenn dein Körper NEIN sagt: Grenzen pflanzlicher Recovery	Romys Recovery RealiTea	33:30
#32 Vegan/vegetarisch aus Liebe oder aus Angst?	Romys Recovery RealiTea	26:22
#31 Dein Gehirn umprogrammieren - aber womit? (mit Dr. Barbara Martha)	Romys Recovery RealiTea	38:42
#30 Warum dein Körper nach Fett schreit (mit Dr. Barbara Martha)	Romys Recovery RealiTea	47:26
#29 Vom Mangel zur Fülle - Warum Nahrungsergänzung Teil meiner Recovery wurde	Romys Recovery RealiTea	41:04
#28 Wenn dein Körper „zu viel“ zunimmt - Overshoot erklärt	Romys Recovery RealiTea	38:40
#27 Warum ich nur essen kann, wenn mein Partner isst	Romys Recovery RealiTea	40:32
#26 Woher deine Angst vor Gewichtszunahme WIRKLICH kommt	Romys Recovery RealiTea	33:38
#25 Ich musste zunehmen, um die Angst vor der Gewichtszunahme zu verlieren	Romys Recovery RealiTea	31:38
#24 Liebst du Sport wirklich? Zeit für Ehrlichkeit	Romys Recovery RealiTea	27:51
#23 Du kompensierst Extremhunger mit Sport? Das passiert dabei	Romys Recovery RealiTea	20:35
#22 Mit 49 kam meine Periode zurück	Romys Recovery RealiTea	72:52
#21 Muskelabbau trotz Sport: Warum Training dich schwächer macht	Romys Recovery RealiTea	29:24
#20 Bewegungszwang: Wie meine Sportpause mich befreite	Romys Recovery RealiTea	36:56
#19 Zu dünn fürs Modeln: Mein Comeback nach 11 Jahren	Romys Recovery RealiTea	47:13
#18 "Findest du mich nach der Gewichtszunahme noch attraktiv?" - Q&A mit meinem Partner	Romys Recovery RealiTea	71:09
#17 Teil 2 - Recovery als Paar: Was wirklich geholfen hat	Romys Recovery RealiTea	52:40
#16 Teil 1 - Beziehung im Schatten der Essstörung: Unsere wahre Geschichte	Romys Recovery RealiTea	54:13
#15 "Wie starte ich richtige Recovery?" Die 10 Phasen, die dir endlich Klarheit geben	Romys Recovery RealiTea	39:25
#14 Die Quasi-Recovery Falle - Warum du trotz Normalgewicht noch nicht frei bist	Romys Recovery RealiTea	38:01
#13 Rückfall in die Essstörung: So erkennst und meisterst du kritische Momente	Romys Recovery RealiTea	44:40
#12 Bin ich „krank genug“? Diese Frage zerstört dein Leben	Romys Recovery RealiTea	18:10
#11 Orthorexie: Wenn gesunde Ernährung krank macht	Romys Recovery RealiTea	69:14
#10 Extremhunger verstehen - 5.000 Kalorien und immer noch hungrig	Romys Recovery RealiTea	42:46
#9 Wenn Sättigung zur Bedrohung wird	Romys Recovery RealiTea	37:48

#48 Kämpfst du noch oder lebst du schon?

Romys Recovery RealiTea

05:42

#47 Der wahre Grund, warum Loslassen so schwer ist

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31:51

#46 Warum du alles weißt – und trotzdem nicht weiterkommst

Romys Recovery RealiTea

32:45

#45 Recovery als Mama – Besser der Haushalt bleibt liegen als du (Teil 2)

Romys Recovery RealiTea

60:57