Słuchaj podcastu Chainless Woman

#70 - Frauen, die emotional essen, haben als Kind oft gelernt…	Chainless Woman	72:32
#69 - Täglich Essattacken & Gedankenkreisen - Tina's Weg zurück zu einem befreiten Essverhalten	Chainless Woman	78:29
#68 Heimlich essen - der Kampf zwischen Scham & Loslassen	Chainless Woman	78:02
#67 - Zurück aus der Winterpause mit 3 Gründen, die dich immer wieder in dein Essensmuster zurücksabotieren	Chainless Woman	65:04
#66 - Nur einmal Weihnachtsessen ohne schlechtes Gewissen	Chainless Woman	52:30
#65 - Du weißt eigentlich ... und isst trotzdem: emotionales Essen lösen	Chainless Woman	53:22
#64 - Wenn Wut keinen Platz hat, kann emotionales Essen nicht gehen	Chainless Woman	79:57
#63 - Du hast kein Essproblem, sondern ein Beziehungsthema & dein Körperfett wird zum Rettungsring	Chainless Woman	56:47
#62 - Das Dilemma der starken Frau	Chainless Woman	59:19
#61 - Die Vaterwunde, die unseren Selbstwert frisst.	Chainless Woman	81:56
#60 - „Die Mutterwunde, die uns unsere Freiheit nimmt."	Chainless Woman	132:54
#59 - Entscheidungen treffen: Raus aus Stillstand & Angst	Chainless Woman	70:42
#58 - Weiblichkeit spüren: Raus aus Kontrolle & Druck, rein in Leichtigkeit	Chainless Woman	100:20
#57 - Beziehungskrise und Konflikte als Chance - Jan & Natascha beantworten eure Fragen	Chainless Woman	49:05
#56 - Übergewicht macht NICHT krank!	Chainless Woman	69:16
#55 - Wenn Essen einfach nur noch überfordert	Chainless Woman	53:38
#54 - Mythen übers Training, die dein Essverhalten sabotieren und das Abnehmen blockieren.	Chainless Woman	92:26
53 - Weshalb viele Frauen schwierige Geburtserfahrungen machen – und was emotionales Essen damit zu tun hat	Chainless Woman	80:56
#52 - „Ein Löffelchen für Mama. Ein Löffelchen für Papa..." Brave Kinder essen auf – sagen sie. Und unser Körper trägt die Folgen.	Chainless Woman	53:50
#51 - Wer schön sein will, muss leiden - Was dein Körper dir wirklich sagen will und wie du diese Spirale für immer verlässt.	Chainless Woman	67:16
#50 - Wie weniger Körperscham mein Sexleben befreit hat – Mein Mann und ich reden über unser Sexleben und geben intime Einblickeualität	Chainless Woman	65:15
#49 - Emotionales Essen am Arbeitsplatz stoppen – ohne Diät, ohne Verzicht. So funktioniert's wirklich.	Chainless Woman	64:01
#48 - 12 Jahre Beziehung. 8 Jahre Ehe. Und kein Mensch hat meine Ess-Themen so gesehen wie er. – die Sicht meines Ehemanns auf meine Befreiung von Körperthemen	Chainless Woman	74:55
#47 - Was dein Kind braucht, um ein gesundes Essverhalten zu entwickeln – gerade wenn du selbst Herausforderungen damit hast	Chainless Woman	70:50
#46 - "Wo ist meine(Lebens-) Lust" - Was deine unterdrückte Sexualität mit emotionalem Essen zu tun hat	Chainless Woman	69:53
#45 - Wie Idealbilder und die Geschichte der Frau dich von deinem Wohlfühlkörper trennen	Chainless Woman	74:33
#44 - Du hältst dich für zu schwach, weil du Angst hast? Dann musst du Coach-Lenas Geschichte hören.	Chainless Woman	82:42
#43 - Alles über Coach und Gründerin Natascha und ihren Weg in ein Leben ohne Essstörungen & Gewichtsproblemen	Chainless Woman	124:57
#42 - Weshalb die Fettwegspritze niemals die Lösung ist, sondern dein Leiden sogar noch verlängert.	Chainless Woman	30:04
#41 - Was dir niemand über Stoffwechsel-Probleme sagt … aber jede Frau wissen sollte.	Chainless Woman	80:44
#40 - Nur ein Stück Schokolade und der Damm bricht	Chainless Woman	79:08
#39 - Dein Körper als Sprachrohr deiner Seele - Was dein Körper dir wirklich sagen will und wie du diese Spirale für immer verlässt.	Chainless Woman	64:55
#38 - Ab wann ist emotionales Essen ein echtes Problem?	Chainless Woman	70:35
#37 - 6 Schritte, um deine Angst vorm Scheitern loszulassen und endlich dein Essverhalten zu verändern	Chainless Woman	69:52
#36- Wenn ich abgenommen habe dann ... (bleibt alles beim alten)	Chainless Woman	71:24
#35 - Warum viele Frauen mit Essproblemen auch Schwierigkeiten mit Geld haben – und wie du beides transformierst.	Chainless Woman	66:56
#34 - Einfach ein gesundes Essverhalten - Wie du dieses Mal deine Neujahresvorsätze nachhaltig "durchziehst!"	Chainless Woman	87:22
#33- Wie du als Frau die Hürden des Lebens ohne destruktive Bewältigungsstrategien meisterst - Frauentalk mit Chainless Woman Ellen	Chainless Woman	67:56
#32 - BeFREItes Essverhalten & Wohlfühlfigur, für immer! So erkennst du, dass du dieses Mal auf dem richtigen Weg bist.	Chainless Woman	65:02
#31 -25 Kilo & es ist alles so viel leichter - Interview mit Chainless Woman Sonya-Marie	Chainless Woman	39:33

#70 - Frauen, die emotional essen, haben als Kind oft gelernt…

Chainless Woman

72:32

#69 - Täglich Essattacken & Gedankenkreisen - Tina's Weg zurück zu einem befreiten Essverhalten

Chainless Woman

78:29

#68 Heimlich essen - der Kampf zwischen Scham & Loslassen

Chainless Woman

78:02

#67 - Zurück aus der Winterpause mit 3 Gründen, die dich immer wieder in dein Essensmuster zurücksabotieren

Chainless Woman

65:04