Meditatie Gerjan Schoemaker
Duração total:
18 h 53 min
Geleide meditatie | Oneindige ruimte | De stille achtergrond waarin alles komt en gaat
Meditatie Gerjan Schoemaker
31:56
Geleide Vipassana Meditatie
Meditatie Gerjan Schoemaker
23:44
11 Tips om je Vipassana Retraite of Meditatieproces te Verdiepen
Meditatie Gerjan Schoemaker
18:41
Wat is vipassana meditatie? Uitleg.
Meditatie Gerjan Schoemaker
12:41
Affirmaties voor overgave, vertrouwen en loslaten | Meditatie | Minder leven vanuit angst & stress
Meditatie Gerjan Schoemaker
22:59
Geleide Samatha Meditatie | 20 minuten Aandacht bij de Adem | Voor rust, helderheid en inzicht
Meditatie Gerjan Schoemaker
20:22
Meditatie voor minder piekeren, negatief denken en controle vasthouden - Meer leven in het moment vanuit vertrouwen, loslaten en helderheid
Meditatie Gerjan Schoemaker
40:43
Geleide Upekkha meditatie - Gelijkmoedigheid, overgave en innerlijke vrede - Brahma Vihara meditatie
Meditatie Gerjan Schoemaker
48:40
Meditatie op gevoelstonen | Vedana meditatie | Satipatthana contemplatie
Meditatie Gerjan Schoemaker
44:50
Meditatie: Aandacht laten rusten bij de adem | Kalmeren lichaam en verstillen van de mind
Meditatie Gerjan Schoemaker
45:41
Meditatie voor onbegrensde en onvoorwaardelijke liefde - Metta Meditatie
Meditatie Gerjan Schoemaker
47:53
Ontspanningsoefening Jacobson
Meditatie Gerjan Schoemaker
12:49
Meditatie op de 4 materiële elementen - Satipatthana Contemplatie Meditatie
Meditatie Gerjan Schoemaker
35:36
Meditatie bij stress, piekeren en zorgen
Meditatie Gerjan Schoemaker
44:50
Kalmte meditatie met veel stilte - focus bij de neus 🕡️ 30 minuten Samatha
Meditatie Gerjan Schoemaker
31:34
Ontspanningsmeditatie met ademoefening 🕑 10 minuten
Meditatie Gerjan Schoemaker
10:52
ZIJN met Pijn | Meditatie bij pijnlijke gevoelens en emoties
Meditatie Gerjan Schoemaker
25:34
Vaak afgeleid tijdens mediteren? 5 Tips bij onrust en afleiding in meditatie
Meditatie Gerjan Schoemaker
12:50
Yoga Nidra voor Slaap en Loslaten - Versie met Slaapmuziek
Meditatie Gerjan Schoemaker
55:58
Kalmte en Focus Meditatie - Met ademoefening en samatha
Meditatie Gerjan Schoemaker
39:05
Meditatie om stress en spanning los te laten - Met ademoefening voor ontspanning
Meditatie Gerjan Schoemaker
16:20
Meditatie: Van Open Gewaarzijn naar Samatha naar Vipassana
Meditatie Gerjan Schoemaker
42:25
Yoga Nidra voor Slaap en Loslaten - Slaapmeditatie Nederlands
Meditatie Gerjan Schoemaker
40:34
Mindfulness meditatie en bodyscan
Meditatie Gerjan Schoemaker
11:51
Meditatie en contemplatie op de 5 hindernissen en 7 factoren ontwaken
Meditatie Gerjan Schoemaker
52:06
Lichaamsgerichte Meditatie - Aandacht voor gevoelens, emoties en lichamelijke sensaties
Meditatie Gerjan Schoemaker
18:50
Loslaten, Overgave en Zelfliefde Meditatie
Meditatie Gerjan Schoemaker
57:45
Ademoefening voor kinderen 2 - Zelfregulatie bij emoties: Adempauze
Meditatie Gerjan Schoemaker
06:53
Ademoefening voor kinderen bij frustratie en spanning 1 - Zelfregulatie bij emoties: Zachte Adem
Meditatie Gerjan Schoemaker
06:23
Korte Metta Meditatie voor tussendoor 🕐 6 minuten - Uitstralen van Liefdevolle Vriendelijkheid
Meditatie Gerjan Schoemaker
06:03
Samatha Metta Meditatie voor ervaren beoefenaars 🕐 1 uur 🧘♀️ Lange stilte na introductie
Meditatie Gerjan Schoemaker
60:31
Dag 29 van 31 dagen mediteren - Gelijkmoedigheid Meditatie - Innerlijke Vrede - Upekkha
Meditatie Gerjan Schoemaker
45:57
Dag 26 van 31 dagen mediteren - Bodyscan - Samatha - Open Gewaarzijn Meditatie
Meditatie Gerjan Schoemaker
44:10
Uitleg omgaan met hindernissen en afleidingen in meditatie
Meditatie Gerjan Schoemaker
14:16
Waarin geeft vipassana meditatie inzicht? Uitleg
Meditatie Gerjan Schoemaker
09:21
Bodyscan
Meditatie Gerjan Schoemaker
13:42
Korte Yoga Nidra
Meditatie Gerjan Schoemaker
16:02
Serie voor ontspanning: Ademhaling, Jacobson & Meditatie
Meditatie Gerjan Schoemaker
14:52
Box Breathing Ademoefening met meditatie
Meditatie Gerjan Schoemaker
11:13
Kindermeditatie Glimlach en Liefde - Metta meditatie voor kinderen
Meditatie Gerjan Schoemaker
17:02
