Der Sportmentaltraining Podcast
Duração total:
6 h 33 min
194: Mentale Ermüdung – Warum dein Kopf vor deinem Körper aufgibt
Der Sportmentaltraining Podcast
12:12
193: Verletzt auf der Tribüne – Mental stark bleiben, wenn der Körper nicht mitmacht
Der Sportmentaltraining Podcast
12:33
192: Wenn dein Sport dich auffrisst
Der Sportmentaltraining Podcast
13:34
191: Legales Doping für dein Gehirn: Neuro-Feedback Training
Der Sportmentaltraining Podcast
16:06
190: Emotionale Intelligenz schlägt mentale Härte
Der Sportmentaltraining Podcast
13:17
189: Dein Gehirn weiß nicht, ob du trainierst oder dir nur vorstellst zu trainieren
Der Sportmentaltraining Podcast
14:27
188: Multi-State statt Zone – Warum es DEN perfekten Zustand nicht gibt
Der Sportmentaltraining Podcast
10:30
187: Lehrgeld oder wertvolle Niederlage?
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14:12
186: In den Stress hinein entspannen lernen
Der Sportmentaltraining Podcast
31:21
185: Hass-Übungen zu Lieblingsübungen machen
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10:38
184: Come Back Stronger
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13:24
183: Bottlenecks erkennen und lösen
Der Sportmentaltraining Podcast
11:31
182: Die Macht deiner inneren Stimme im Sport nutzen
Der Sportmentaltraining Podcast
13:55
181: Zu hohe Erwartungen im Sport: Wege aus dem selbstgemachten Druck
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15:17
180: Gedanken & Emotionen im Griff
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16:39
179: Was, wenn’s nicht reicht?
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18:54
178: Jenseits der Schmerzgrenze
Der Sportmentaltraining Podcast
16:01
177: Wenn der Druck zu groß wird
Der Sportmentaltraining Podcast
18:46
176: Growth Mindset
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16:59
175: Exklusive Einblicke in das Mentaltraining von Formel-E-Pilot Maximilian Günther
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19:08
Bennys Reise: Nach dem Finale
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05:24
Bennys Reise: Das Finale
Der Sportmentaltraining Podcast
03:02
Bennys Reise: Vorbereitung auf den Höhepunkt
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03:58
Bennys Reise: Vom Platz ins Leben
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03:36
Bennys Reise: Geduld als Stärke
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03:49
Bennys Reise: Zwischen Furcht und Ehrgeiz
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04:10
Bennys Reise: Von Zweifeln zu Zuversicht
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04:17
Bennys Reise: Die Kunst der Analyse
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04:08
Bennys Reise: Neue Energiequellen
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05:08
Bennys Reise: Von Ausreden zu Ergebnissen
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04:07
Bennys Reise: In der Hitze des Moments
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03:44
Bennys Reise: Der Rückschlag als Lehrer
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03:34
Bennys Reise: Vom Gegner zur Energiequelle
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03:41
Bennys Reise: Der große Moment
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04:32
Bennys Reise: Was Fehler über Erfolg verraten
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04:39
Bennys Reise: Gedankliches Chaos ordnen
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04:21
Bennys Reise: Gedankenspiel mit Wirkung
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04:59
Bennys Reise: Selbstvertrauen aus Erfahrung
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02:07
Bennys Reise: Große Träume, klare Ziele
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05:04
Bennys Reise: Der Kampf im Kopf
Der Sportmentaltraining Podcast
05:24
