TrainToRehab Podcast

Durată totală:20 h 42 min

	Le déclic qui peut changer ta vie (et pourquoi tu bloques) - Antoine Tripoz	TrainToRehab Podcast	83:50
	Les vraies règles de l’entraînement running - Olivier Roy Baillargeon	TrainToRehab Podcast	117:54
	Comment progresser en course à pied : renforcement, volume, intensité (avec @agile.training)	TrainToRehab Podcast	104:38
	À 40 ans, sub 2h30 au marathon… et plus en forme qu’à 20 - Olivier Roy Baillargeon	TrainToRehab Podcast	108:37
	Zone 2, seuil, VO2max : ce que 90% des coureurs comprennent mal (Sean Sale)	TrainToRehab Podcast	116:27
	On sait entraîner les muscles. Pas encore les tendons — Motion Therapy Expert	TrainToRehab Podcast	80:38
	Blaise Dubois démonte les mythes sur les blessures en course à pied	TrainToRehab Podcast	117:20
	Il n’existe aucun raccourci : Hyrox, musculation et santé avec Rudy Coia	TrainToRehab Podcast	75:47
	“Je suis devenu accro à ce sentiment de puissance.” – Joey Tryhard, de la muscu à l’ultra-endurance	TrainToRehab Podcast	80:27
	#5 Nutrition, Blessures, Performance... Ce que chaque sportif doit savoir ! (avec @morgannutrition)	TrainToRehab Podcast	71:31
	#4 Mental, endurance et carrière : dans la tête d’un triathlète extrême – Nicolas Rigaux	TrainToRehab Podcast	81:13
	Protéines, glucides, compléments… Ce que chaque sportif doit savoir – avec @morgannutrition	TrainToRehab Podcast	83:53
	Gabriel Berg : ce que le haut niveau ne dit pas aux jeunes cyclistes	TrainToRehab Podcast	60:16
	Haut niveau, blessure et mental : les clés d’un ancien pro devenu préparateur mental (Avec Xavier Corosine) #1	TrainToRehab Podcast	60:18