Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

Общая длительность:5 h 31 min
Pequenas pausas ativas no trabalho já ajudam a combater o sedentarismo
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O beach tennis é uma atividade aeróbica?
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É necessário intercalar os treinos?
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Correr ou pedalar: qual é a melhor para as articulações?
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Correr ou pedalar: o que gasta mais calorias?
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Tudo sobre a salsa: a mistura de ritmos afro-caribenhos
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Posso voltar a fazer musculação após tratar lesão na lombar?
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Qual é o nível ideal de vitamina B12 no sangue?
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O jejum intermitente é indicado para perda de gordura corporal na menopausa?
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