SURADAPTATION le podcast de la méthode DRAMA™
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5 h 20 min
La suradaptation en amour : relation toxique ? Retour sur l'atelier DRAMA™ et un questionnement nécessaire
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13:01
Peur du jugement en consultation, la suradaptation face aux soignants
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16:41
Suradaptation sur les réseaux sociaux - la mienne, la vôtre ?
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06:30
Relation toxique, comment on se suradapte ? Mithridatisation
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12:45
Témoignage DRAMA™ : les artistes et la suradaptation - Maud, illustratrice et HPI
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07:37
Suradaptation : gare au déni et à la stacausite !
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09:39
Témoignage DRAMA™ : Damien à la découverte de son vrai SELF - enfant intérieur, ISF - expatrié Brésil 🇧🇷
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12:41
Témoignage DRAMA™ : neuroatypie (HPE, HPI , TDAH...) Émilie face à la suradaptation
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15:18
⚠️ Trop gentil·le ? Non... Suradaptation, déni, faux self (comprendre et prévenir)
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11:50
Témoignage DRAMA™ : Guillemette, une vie amoureuse choisie, loin des injonctions sociale - expatriée Irlande 🍀
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15:59
Témoignage DRAMA™ : Younes, ne plus être la marionnette de sa colère
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15:59
Suradaptation un mal sourd et dangereux : tout savoir
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19:12
C'est fini la suradaptation : je vous dis tout, vraiment tout ! (teaser de la saison 2)
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08:46
#15 Bonus ! Les slams, coulisses de l'écriture et de la création artistique mêlée au coaching
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13:53
#14 S'oublier = DANGER : le slam, en musique ! Démissionner, tout plaquer...
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01:29
#13 S'oublier = DANGER ! Coaching pour tout comprendre
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19:30
#12 S'oublier = DANGER : exercices pratiques pour vous recentrer et vous écouter
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06:42
#11 Procrastination : Slam / Poésie pour se déculpabiliser
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01:19
#10 Procrastination : Les causes et solutions, avec une classification inédite pour tout comprendre !
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27:08
#9 Procrastination : Exercices pratiques et plan d'actions
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08:44
#8 Théâtre : Exercices pratiques de coaching de vie, et de diction !
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06:00
#7 Théâtre : Pratiquer le théâtre amateur pour être plus épanoui·e - coaching
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18:50
#6 Théâtre : Pourquoi aller au théâtre ? 7 bonnes raisons pour mettre plus de positif dans sa vie - coaching
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18:57
#5 Théâtre : slam & poésie / Je veux leur dire "Merci"
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01:14
#4 Stacausite : exercice pratique pour reprendre votre vie en main, vous accepter et mieux vous comprendre
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07:45
#3 Stacausite : le coaching pour cesser de rejeter la faute sur les autres
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15:26
#2 Stacausite : slam & poésie / La maladie du déni
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01:16
#1 Présentation du podcast : résilience, création artistique et développement personnel
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05:26
Teaser : Bella Ciao, slam pour une nouvelle vie !
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01:07
