O Ultra Lado com Roger Darrigrand
Skupno trajanje:
45 h 53 min
A Verdade Sobre Higiene do Sono pra Atletas Que Ninguém Te Contou | Helton Sá
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
102:44
VO₂ Máx e Resistência: Como Melhorar Seu Desempenho com Dr. Gerson Leite
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
100:45
Proteína para Corredores: Quanto, Quando e Como? Mitos e Estratégias com Luciana Polini
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
88:00
Terapia Florestal e Vida na Pedra do Om | Hamilton Miragaia
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
68:42
Evolution, O Campeonato Brasileiro, e a Convocação da Seleção | Edivaldo, Togumi, Bonatto
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
76:17
De Coletor de Lixo aos Melhores Corredores do Brasil | Fábio Jesus Correia
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
46:36
Fantasma e Juliana | Campeões do INDOMIT Pedra do Baú 80km
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
51:32
José Virginio | O Chamado do Rei da Montanha e Dicas para Indomit
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
82:02
Johnny Luna Lima | Big Alta, Skyrunning e Preparação para o OCC
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
65:47
Letícia Saltori | 3º Lugar no UTMB Valhöll Fim do Mundo 130k
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
52:33
UTMB PTL 2025 | O Desafio de 300km da Equipe Brasileira: Rafa Porto, André Arand e Tomaz Paniz
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
68:26
TRANSAMAZÔNICA CORRENDO | Carlos Dias e o Desafio de 4.260km em 90 Dias
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
75:03
Como a Corrida de Trilha Cresceu na Bahia | Péricles Maia
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
70:34
Raphael Bonatto | Marcas, Federações e o Caminho do Trail Running em 2025
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
81:53
DNA ou Determinação? Noam, Péma e Gilberto Franchi: Golden Trail, Skyrunning, A Base Vertical Catolés
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
105:20
João Silveira | Deus Me Livre, Corpo Seco e VIVA Desafios Alternativos
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
101:29
Doping, Zonas de Frequência Cardíaca, Movimento Ancestral e Sonhos
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
78:36
Geo Rodrigues | Desvendando a Cannabis: Benefícios, Legislação e o Potencial para Atletas
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
89:14
A Base no Treinamento, Rotinas Matinais, e Desvendando o Monitor Cardíaco: Otimizando seu Treino de Endurance com o PDFC
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
76:05
Tendências Strava no Brasil, FKTs e Dinheiro no Bolso, Treinamento com Frequência Cardíaca
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
76:30
Ernani de Souza | Velocidade (e Idade) pra Corredores de Endurance
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
73:16
Bernardo Biagioni: Calma Clima, Boi Preto e o Poder das Comunidades de Corrida
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
42:52
Fernanda Maciel | Recorde Mundial na Carstensz Pyramid e os Desafios das 7 Summits
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
60:08
Recuperação: A Ciência, Oportunidades e o Protocolo de Kilian Jornet
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
70:13
Vicente Machado | Vitórias, Treinamento e o Que Vem Pela Frente no Trail Running
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
77:19
Trilhas da Vida, Comunidade e a Evolução da Mombora | João Pedro Solano
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
64:00
Bruno Monteiro e o Desafio de 160km: Rota das Capitais
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
40:30
Checagem de Equipamentos pré UTMB Paraty: O que VOCÊ tem no Colete? | com Mariana Scarpelli
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
66:31
A Revolução dos Carbos Parte 2: 120 Gramas por Hora e Testando o Limite com Paçoca e Bananada
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
52:58
Relatos de UTMB | Susany Perardt e A Jornada de 176km em Chamonix
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
29:41
Diego Tale e Sua Jornada de 176km no UTMB 2024
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
55:32
Fernanda Maciel | A Volta Triunfante no Quito Trail Ecuador by UTMB, Pré Paraty, e Protegendo os Valores do Trail Running no Brasil
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
47:01
Filosofia de Treinamento + Camps de Corrida de Montanha | Chico Santos e UTMB Paraty
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
31:55
Relatos de La Misión 2024 | Cleverson Del Secchi (Fantasma) + Mariana Scarpelli
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
73:42
Como ela Lida com FAILS, DNFs e CONQUISTAS | Giovanna Martins Pré UTMB Chamonix
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
29:24
Como Enfrentar uma Corrida de Montanha | Chico Santos e 11 anos de La Misión
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
24:45
Fernando Biagioni |O Vídeo que vai SALVAR as TRILHAS
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
86:39
Como Funciona Branded Content nas Trilhas? | Tati Sooz
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
75:32
Relatos do Campeonato Brasileiro + CBAt e o Futuro de Trail |Fantasma, Letícia, Togumi, Ligia, Susany
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
94:12
Forasteiros nas Trilhas + Os Limites do Ultrarunning | Vitor Carrara
O Ultra Lado com Roger Darrigrand
99:09