SHIFT YOUR MINDSET - Préparation mentale pour coachs et athlètes CrossFit

Ukupno trajanje:2 h 25 min

	Ça va être dur, je ne vais pas y arriver” : quand l’état mental d’un athlète ou d'un coach influence toute l’énergie d’une box de crossfit !	SHIFT YOUR MINDSET - Préparation mentale pour coachs et athlètes CrossFit	18:26
	Quand la discipline devient une fuite : comprendre le coût caché pour les athlètes et les coachs...	SHIFT YOUR MINDSET - Préparation mentale pour coachs et athlètes CrossFit	18:09
	Stress, Crossfit et Performance : Le stress ne te bloque pas ! Comment transformer l’énergie de ton stress en performance ?	SHIFT YOUR MINDSET - Préparation mentale pour coachs et athlètes CrossFit	08:38
	Stress, CrossFit et Performance : pourquoi vouloir se calmer te fatigue plus que le stress lui-même ?!	SHIFT YOUR MINDSET - Préparation mentale pour coachs et athlètes CrossFit	08:44
	Sous pression, décider vite est souvent un signe de panique bien habillée...	SHIFT YOUR MINDSET - Préparation mentale pour coachs et athlètes CrossFit	09:21
	Procrastination : le coût invisible du passage à l’action. Pas une question de flemme, mais de ce que tu ne veux pas voir.	SHIFT YOUR MINDSET - Préparation mentale pour coachs et athlètes CrossFit	10:15
	Se choisir n’est pas de l’égoïsme. C’est ce qui débloque ta performance	SHIFT YOUR MINDSET - Préparation mentale pour coachs et athlètes CrossFit	09:12
	Ce n’est pas l’échec qui te fait peur : c’est la réussite et ce qu’elle implique !	SHIFT YOUR MINDSET - Préparation mentale pour coachs et athlètes CrossFit	07:00
	Ce n’est pas un manque de confiance : c’est ta recherche de sécurité (contrôle, performance, mental)	SHIFT YOUR MINDSET - Préparation mentale pour coachs et athlètes CrossFit	06:29
	Ton mental décide avant toi : pourquoi tu réagis sans comprendre (sport, stress, performance)	SHIFT YOUR MINDSET - Préparation mentale pour coachs et athlètes CrossFit	07:14
	CrossFit : “c’est dans ta tête”, la phrase la plus mal comprise du sport (Box Jump)	SHIFT YOUR MINDSET - Préparation mentale pour coachs et athlètes CrossFit	07:07
	Le mur mental n’est pas là où tu crois - Les 80 mètres de Burpee Broad Jump de l'Hyrox	SHIFT YOUR MINDSET - Préparation mentale pour coachs et athlètes CrossFit	11:13
	Bonnes résolutions sportives : pourquoi elles échouent quand l’ ego décide à ta place !	SHIFT YOUR MINDSET - Préparation mentale pour coachs et athlètes CrossFit	05:45
	Préparation mentale du sportif : le regard que personne ne t’apprend à poser sur ton mental	SHIFT YOUR MINDSET - Préparation mentale pour coachs et athlètes CrossFit	09:59
	Préparation mentale : pourquoi le “mental fort” est une approche dépassée (même dans le Crossfit !)	SHIFT YOUR MINDSET - Préparation mentale pour coachs et athlètes CrossFit	07:32