Pásenle a lo barrido
Ukupno trajanje:
28 h 30 min
EP 35. Sé el adulto que te hizo falta de niñx
Pásenle a lo barrido
92:17
EP 34. Cómo dar y recibir feedback desde el cuidado y no desde la herida o el ego
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EP 33. Envidia de la buena | lección sobre ser 100% tú
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EP 32. Es tu turno! Sé como las flores | mensaje para esta primavera 🌻
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40:30
EP 31. Dejarías de amar tu cuerpo si deja de funcionar? | Presiones, expectativas y autoexigencias, mejora la relación con tu cuerpo
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EP 30. consejos de una preocupona en rehabilitación | cómo superar la preocupación excesiva? cuándo soltar y cuándo ocuparte para vivir ligero en el presente
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70:13
EP 29. aah qué placer pausar | sin ella no hay poder de manifestación (y muchos problemas de salud también)
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EP 28. ser pantallaholic me estaba j*diendo la vida│stop scrolling n start living + tips para rehabilitarte
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EP 27. agradezco incluso los lugares a los que no volvería 🏡☯️
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EP 26. qué bendición estar soltera 💌
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EP 25. cómo evitar que te rompan el corazón (otra vez) ❤️🩹 │big sister advice para que a ti no te pase
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EP 24. Logra todos tus sueños, sin sacrificarte en el proceso ✨guía de autocuidado en la productividad ✨ pt2 del ep 23.
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44:50
EP 23. redefiniendo el amor propio: cómo cuidarte y ser productivx también ✨ pt 1
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EP 22. como hacer amistades increíbles
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EP 21. necesidad vs urgencia
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EP 20. miedo al aburrimiento
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EP 19. Qué hacer cuando las cosas no salen como queremos?
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EP 18. Auxilio, tengo FOMO!
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EP 17. Transformaciones: chau a mi antiguo yo y hola nueva cris
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EP 16. Por primera vez en mi vida, me siento sola
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EP 15. Qué ch** es la dating life hoy en día, no creen?
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EP 14. Deja de ser "people pleaser" poner límites no es de villanos
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EP 13. Manifesting pero también trabajanding, ¡haz que las cosas pasen!
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EP 12. Seis tips, relacionados con el $$$, para que comiences el mes con TODO
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EP 11. Ya te apapachaste por tus logros hoy? Ya confiaste en tus habilidades hoy? Ya va siendo hora!
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EP 10. Dile chau a la ansiedad y vive "el aquí y el ahora" RAIGHTNAW.
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25:34
EP 9. Vence el miedo al fracaso. Respira y cuenta: 1,2,3,4,5 y a darle ¡sin miedo al éxito!
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23:01
EP 8. Empieza diferente este año ¡relájate un ch*ngo!
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38:08
EP 7. Cómo balancear propósitos con las expectativas y no morir en el intento
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30:56
EP 6. El "body positive" ya nos queda corto. El reto y el hhharte de aceptarse.
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31:55
EP 5. Creencias tósssicas sobre el amor
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52:54
EP 4. Los estereotipos limitan. Ama tus versiones "cringy" del pasado.
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33:26
EP 3. Cómo sobrevivir a la exigencia de "productividad" y no valer kk.
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62:15
EP 2. La crisis de los xxtantos
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47:55
EP 1. Cuarente bla bla bla
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47:23