Sophrologie_Respirez la vie.

Ukupno trajanje:1 h 56 min
L'arbre (aide à apaiser sa colère)
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05:04
Les bulles de savon ( Apprendre à contrôler son souffle)
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05:03
Le Ballon (laisser partir le négatif)
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05:24
LE KARATE (AIDE A SE DEFOULER)
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05:07
Séance 3 La corde à sauter (gérer sa surexcitation)
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03:34
Séance 2 La Montagne (Attraper du courage)
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04:39
Séance 1 Le champs de fleurs (aide à l'endormissement)
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04:51
Prélude Sophrologie pour enfants et adolescents
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04:48
Episode 11. La Sophrologie et l'endométriose
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25:27
Séance 10 soulager la douleur
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04:33
Séance 9 Visualisation du positif (Préparation d'un évènement)
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04:44
Séance 8 Remplacement du négatif par le positif
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04:29
Séance 7 Marche virtuelle (La route)
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05:09
Séance 6 Libération des tensions dans le corps (Sophrologie Dynamique)
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04:49
Séance 5 Reconnexion à soi (image du miroir)
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04:43
Séance 4 Laisser partir ses angoisses (la douche de pluie
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05:24
Séance 3 Le cocon de bien être
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04:31
Séance 2 laisser partir le négatif (cours de boxe)
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04:16
Séance 1 Sophronisation de base
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05:29
Présentation du podcast
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04:20