2018 | 10'10
Yoga Express: L'indispensable pour gérer le stress, se relaxer et méditer
Sylvie Roucoulès
| 01-06-2018
Kompositörer: François Gaucher
Total längd:
57 min
01
Yoga inspiré kundalini yoga (Bienfaits en posture debout, assouplissement dynamique avec respiration puissante)
Sylvie Roucoulès
Yoga Express: L'indispensable pour gérer le stress, se relaxer et méditer
03:51
Författare: Sylvie Roucoulès / Kompositörer: François Gaucher
02
Yoga inspiré hatha yoga (Bienfaits de la posture "Fente à genoux" en respiration longue et profonde)
Sylvie Roucoulès
Yoga Express: L'indispensable pour gérer le stress, se relaxer et méditer
03:02
Författare: Sylvie Roucoulès / Kompositörer: François Gaucher
03
Gérez le stress grâce à une relaxation express : Posture allongée, respiration profonde guidée pour se détendre (Posture allongée, respiration profonde guidée pour se détendre)
Sylvie Roucoulès
Yoga Express: L'indispensable pour gérer le stress, se relaxer et méditer
03:05
Författare: Sylvie Roucoulès / Kompositörer: François Gaucher
04
Yoga, posture ludique anti stress (Exercice accessible à tous, bienfait immédiat, "Le vent dans les arbres")
Sylvie Roucoulès
Yoga Express: L'indispensable pour gérer le stress, se relaxer et méditer
05:40
Författare: Sylvie Roucoulès / Kompositörer: François Gaucher
05
Relaxation (Bain sonore anti stress, faites vibrer le son 'mmm' dans tout ton)
Sylvie Roucoulès
Yoga Express: L'indispensable pour gérer le stress, se relaxer et méditer
01:43
Författare: Sylvie Roucoulès / Kompositörer: François Gaucher
06
Yoga mantra (Affinez votre conscience grâce au mantra de kundalini Yoga, "Gobinday, Mukanday")
Sylvie Roucoulès
Yoga Express: L'indispensable pour gérer le stress, se relaxer et méditer
05:10
Författare: Traditional / Kompositörer: Sylvie Roucoulès - François Gaucher - Pascal Ducourtioux
07
Yoga inspiré kundalini yoga (Bienfaits anti stress de la posture du Pont dos droit en respiration du feu)
Sylvie Roucoulès
Yoga Express: L'indispensable pour gérer le stress, se relaxer et méditer
03:00
Författare: Sylvie Roucoulès / Kompositörer: François Gaucher
08
Sophro - Relaxation (Détente guidée en état de pesanteur, des bienfaits à renouveler chaque jour!)
Sylvie Roucoulès
Yoga Express: L'indispensable pour gérer le stress, se relaxer et méditer
04:11
Författare: Sylvie Roucoulès / Kompositörer: François Gaucher
09
Yoga mantra (Affinez votre conscience grâce au mantra de kundalini Yoga, "Muhl mantra")
Sylvie Roucoulès
Yoga Express: L'indispensable pour gérer le stress, se relaxer et méditer
05:22
Författare: Traditional / Kompositörer: Sylvie Roucoulès - François Gaucher - Pascal Ducourtioux
10
Yoga inspiré kundalini yoga (de la Grenouille avec respiration puissante)
Sylvie Roucoulès
Yoga Express: L'indispensable pour gérer le stress, se relaxer et méditer
02:45
Författare: Sylvie Roucoulès / Kompositörer: François Gaucher
11
Sophro - Relaxation (Mini détente régénérante : visualisation d'un soleil lumineux dans tout le corps)
Sylvie Roucoulès
Yoga Express: L'indispensable pour gérer le stress, se relaxer et méditer
02:52
Författare: Sylvie Roucoulès / Kompositörer: François Gaucher
12
Yoga mantra (Affinez votre conscience grâce au mantra de kundalini Yoga, "May the long time sun")
Sylvie Roucoulès
Yoga Express: L'indispensable pour gérer le stress, se relaxer et méditer
05:33
Författare: Traditional / Kompositörer: Sylvie Roucoulès - François Gaucher - Pascal Ducourtioux
13
Méditation pour grandir en conscience (Bienfaits en quelques minutes en cultivant la lumière du coeur)
Sylvie Roucoulès
Yoga Express: L'indispensable pour gérer le stress, se relaxer et méditer
04:51
Författare: Sylvie Roucoulès / Kompositörer: François Gaucher
14
Yoga mantra (Affinez votre conscience grâce au mantra de kundalini Yoga, "Ram Das Guru")
Sylvie Roucoulès
Yoga Express: L'indispensable pour gérer le stress, se relaxer et méditer
06:04
Författare: Traditional / Kompositörer: Sylvie Roucoulès - François Gaucher - Pascal Ducourtioux
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