Lyssna på Hemtonkine-podden

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Hernie discale : 10 vérités importantes que tu dois absolument savoir (par un kiné)	Hemtonkine	21:55
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Comment prendre soin de sa santé mentale : cette psy nous donne ses astuces les plus efficaces.	Hemtonkine	66:26
Arrête d'étirer ton psoas. Fais plutôt ça pour te soulager !	Hemtonkine	14:54
Douleurs cervicales et hernie : les solutions simples pour te soulager efficacement (kinés)	Hemtonkine	13:13
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Pourquoi certains COACHS ne comprennent RIEN aux douleurs de dos	Hemtonkine	21:51
L’art de la résilience : ce traileur m’apprend tout sur l'endurance mentale et la détermination.	Hemtonkine	31:46
La MEILLEURE positions pour DORMIR pendant ta GROSSESSE.	Hemtonkine	09:32
Pourquoi tu as MAL au DOS quand tu FAIS tes ABDOS !	Hemtonkine	10:39
J'ai interrogé 10.000 personnes sur la SANTE et le SPORT : voila TOUT ce que vous devez savoir	Hemtonkine	30:26
Ce spécialiste me donne 5 CONSEILS pour soulager ses DOULEURS et prendre soin de sa santé.	Hemtonkine	22:17
Comment j'ai GAGNE 30 minutes en UN AN sur mon MARATHON (JO, marathon pour TOUS)	Hemtonkine	19:44
Fracture de fatigue : cet athlète nous explique son protocole complet pour récupérer !	Hemtonkine	24:08
5 histoires totalement FOLLES sur la douleur. Pourquoi vous ne DEVEZ pas vous fier à votre douleur.	Hemtonkine	08:03
Comment BIEN récupérer après le sport : les MEILLEURS VS les PIRES méthodes.	Hemtonkine	22:45
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PAS d'accord avec la vision de @NassimSahili ! On s'explique enfin, Coach VS Kiné	Hemtonkine	31:15
J'ai mangé VEGAN pendant 1 mois et les EFFETS sur ma santé sont SURPRENANTS ! VRAIMENT	Hemtonkine	31:04
Tu DOIS t'entrainer MOINS si tu souhaites PROGRESSER et ne pas te BLESSER : le DELOAD	Hemtonkine	14:27
S'inspirer du haut niveau pour progresser, optimiser sa récupération et limiter les blessures.	Hemtonkine	65:09
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SCOLIOSE : que faire pour corriger son dos ? Opération, rééducation, exercices kinés	Hemtonkine	17:48
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Le GUIDE ULTIME à connaitre pour la COURSE à pied : VMA, blessures, chaussures ...	Hemtonkine	69:27
Pourquoi tu es TOUJOURS fatigué : 13 techniques EFFICACES à mettre en place (d'après la science)	Hemtonkine	13:57
J'ai marché pied nu pendant 30 jours et les conséquences sur ma santé sont folles	Hemtonkine	16:56
Comment j'ai SOIGNE ces patients qui souffraient depuis longtemps (sauf un)	Hemtonkine	15:24
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