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Toplam süre:20 h 25 min
Urolithin A: Kann ein Stoff aus Granatäpfeln unsere Mitochondrien erneuern? (Deep Dive)
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Sarkopenie: Warum wir mit Muskelverlust auch Lebensjahre verlieren
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Berberin: Wirkt dieser Pflanzenstoff wie ein natürliches Ozempic? (Deep Dive)
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Schokoriegel-Diät: Das Experiment, das unser Verständnis von Ernährung infrage stellt
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L-Theanin: Warum der Stoff aus grünem Tee entspannt, ohne müde zu machen (Deep Dive)
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Osteoporose: Was unsere Knochen wirklich stark macht
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Taurin: Der große Irrtum über den Stoff aus Energy Drinks (Deep Dive)
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Warum wir uns aufgebläht fühlen: Exokrine Pankreasinsuffizienz
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40 Grad: Was extreme Hitze mit Körper und Gehirn macht (Spezial)
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Cholin: Warum Gehirn und Leber ohne diesen Nährstoff nicht funktionieren (Deep Dive)
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Proteinfasten: Eines der missverständlichsten Ernährungsthemen unserer Zeit
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Alpha-Liponsäure: Der Stoffwechsel-Booster aus den Mitochondrien (Deep Dive)
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Rheuma: Der große Irrtum über die vermeintliche Alterskrankheit
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Vitamin B1: Der Motor unseres Energiestoffwechsels (Deep Dive)
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Lactoferrin: Über 10.000 wissenschaftliche Veröffentlichungen & enormes Potenzial für die Medizin der Zukunft (Spezial)
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Lactoferrin & Eisen: Der Kampf um den wichtigsten Rohstoff des Lebens (Spezial)
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Lactoferrin: Wie dieses Molekül unseren Körper seit Millionen Jahren schützt (Spezial)
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Lactoferrin: „Einer der meist unterschätzten Stoffe der modernen Gesundheitsforschung“ (PRO Edition mit Ari Bizimis)
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Wearables: Wie Smartwatches & Co. Medizin und Gesundheit verändern
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DHEA (Dehydroepiandrosteron): Marker biologischer Alterung oder aktiver Treiber des Alterns? (Deep Dive)
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Mitochondrien: "Kraftwerke der Zellen" entscheiden, wie schnell wir altern
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Parkinson: Neue Studie zeigt frühe Anzeichen in unserem Darm
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Viszerales Fett: Der gefährliche Bauchfett-Mechanismus ab 40
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Butyrat: Energiequelle für Darmzellen und Immunsystem (Deep Dive)
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Jod: Winziges Spurenelement steuert gesamten Stoffwechsel (Deep Dive)
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