El podcast de Jana Fernández
Toplam süre:
45 h 33 min
#281 - Confianza, propósito y pensamiento crítico: la 'vacuna' para un mundo cansado
El podcast de Jana Fernández
52:23
#280 - Cómo prepararnos para una vida más larga, saludable y plena
El podcast de Jana Fernández
53:34
#279 - Microbiota: Diana terapéutica para la longevidad
El podcast de Jana Fernández
61:47
#278 - Cómo dormir nos hizo humanos
El podcast de Jana Fernández
65:06
#277 - Herramientas de IA para la vida cotidiana
El podcast de Jana Fernández
61:56
#276 - Hicimos la luz y perdimos la noche
El podcast de Jana Fernández
90:10
#275 - Sueño y salud mental en niños y adolescentes
El podcast de Jana Fernández
74:54
#274 - ¡Vuelve el podcast! Novedades 8ª temporada
El podcast de Jana Fernández
39:00
#273 - Cómo tener un cuerpo sano, longevo y funcional
El podcast de Jana Fernández
69:49
#272 - Vivir con sentido: Estoicismo, gratitud y propósito
El podcast de Jana Fernández
69:59
#271 - Cuida de tu cerebro, cuida de ti
El podcast de Jana Fernández
66:13
#270 - Come bien: azúcar, vitaminas y crono-nutrición
El podcast de Jana Fernández
66:54
#269 - ‘PLENOpausia’: qué necesitas saber antes y después de la menopausia
El podcast de Jana Fernández
67:43
#268 - Cómo es una rutina de sueño adecuada, incluso si trabajo a turnos
El podcast de Jana Fernández
62:41
#267 - Longevidad: cómo diseñar un estilo de vida pro-aging
El podcast de Jana Fernández
70:53
#266 - Entrenamiento cerebral: secretos de la neurociencia para mentes brillantes y en calma
El podcast de Jana Fernández
71:53
#265 - Eje intestino-cerebro: alimentación sin aditivos y ayuno para una microbiota sana y funcional
El podcast de Jana Fernández
70:07
#264 - ¿Por qué dormimos cada vez peor?
El podcast de Jana Fernández
62:59
#263 - ¿Y si este fuera el último episodio? - Jana Fernández
El podcast de Jana Fernández
41:20
#262 - No me da la vida: especial menopausia - Marta Redondo
El podcast de Jana Fernández
102:05
#261 - Melatonina: sueño y longevidad - Darío Acuña-Castroviejo
El podcast de Jana Fernández
67:06
#260 - Recupera tu soberanía emocional a través de los rituales - Gemma Fillol
El podcast de Jana Fernández
72:42
#259 - Cómo ser más sabios, más libres y más auténticos a medida que cumplimos años - Willy Mulonia
El podcast de Jana Fernández
75:23
#258 - Error médico - Priscila Giraldo
El podcast de Jana Fernández
63:59
#257 - Comer de Cine - Josep Pont
El podcast de Jana Fernández
60:46
#256 - Cuando el cuerpo piensa - Nazareth Castellanos
El podcast de Jana Fernández
55:43
#255 - Vivir a lo ancho - Juanjo Fraile
El podcast de Jana Fernández
73:42
#254 - Cómo crear un hogar 'slow' - Anna Ferrer
El podcast de Jana Fernández
68:14
#253 - Ruido, estrés y salud del oído - Dr. Ignacio Alcalá
El podcast de Jana Fernández
70:17
#252 - Cerebro y menopausia: impacto de los cambios hormonales en las capacidades cognitivas - dra. Elena Ameyugo
El podcast de Jana Fernández
69:55
#251 - Oncología integrativa: antes, durante y después del cáncer - Dra. Cristina Sánchez
El podcast de Jana Fernández
75:59
#250 - Neurohábitos - Nicole Vignola
El podcast de Jana Fernández
48:56
#250 - Rewire your Brain - Nicole Vignola
El podcast de Jana Fernández
48:56
#249 - Hormonas en peligro: disruptores endocrinos - Dr. Nicolás Olea
El podcast de Jana Fernández
111:59
#248 - Atletas híbridos, humanos híbridos - Víctor Téllez
El podcast de Jana Fernández
94:32
#247 - Los motores de la vida - Pilar Jericó
El podcast de Jana Fernández
66:43
#246 - Pequeños cambios, grandes beneficios: alimentación, ejercicio y estilo de vida saludable - Marta Verona
El podcast de Jana Fernández
69:17
#245 - Inteligencia artificial - Julián Isla
El podcast de Jana Fernández
66:39
#244 - Salud empresarial, cuotas autónomos, exención IVA - Mariló Cerdán
El podcast de Jana Fernández
70:42
#243 - El placer de vivir sin prisa - Carl Honoré
El podcast de Jana Fernández
80:34
