Послухайте подкаст Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!

Folge 064 - Kreuzfahrt fürs Gewissen – wie du zwischen Schlemmerbuffet und Cocktailbar nicht untergehst!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	26:48
Folge 063 - Wiegen oder nicht wiegen – das ist hier die Frage!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	27:19
Folge 062 - Der Preis der Vergleiche – warum du nie so aussiehst wie ‚die da‘!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	27:46
Folge 061 - Die Lüge vom „guten“ und „bösen“ Essen!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	29:17
Folge 060 - Iss dich satt – und nimm trotzdem ab, ja das geht!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	32:48
Folge 059 - Die Supermarkt-Verführung: Verlockungen im Supermarkt widerstehen!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	35:11
Folge 058 - Mach dir nix vor: Ohne SMART-Ziele bleibt’s beim Wunsch!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	27:10
Folge 057- Ausstieg, Aufbruch, Ankommen: Nadine über ihr neues Leben	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	50:31
Folge 056 - Gewohnheiten: Dein bester Freund oder dein größter Feind?	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	33:10
Folge 055 - Macht der Gewohnheiten – Dein unsichtbarer Autopilot	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	28:40
Folge 054 - Pascal Vogt im Klartext: Vom Traum zum eigenen Song!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	74:18
Folge 053 - Emotionales Essen: Wenn Gefühle den Hunger steuern!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	28:15
Folge 052 - 28 Kilo leichter & ein Buch reicher – Ayse erzählt Klartext	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	61:20
Folge 051 - Reisen. Urlaub. Raus aus dem Alltag - aber was ist mit dem Abnehm-Ziel?	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	38:17
Folge 050 - Jubiläum mit Gänsehaut – Klartext live auf der Bühne	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	50:43
Folge 049 - Im Kopf schlank, im Alltag dick: So wird es nichts!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	27:08
Folge 048 - Die Abnehm-Unwörter: Wie Worte deinen Weg blockieren!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	27:57
Folge 047 - Glaubenssätze: Was du über dich glaubst, bestimmt, wie du abnimmst	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	33:29
Folge 046 - Die 5 größten Abnehm-Fehler – und warum du dir damit selbst im Weg stehst!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	35:59
Folge 045 - Neustart zum 5. Mal? Vielleicht brauchst du ’nen neuen Plan – keinen neuen Shake	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	32:46
Folge 044 - Sommer, Sonne, Selbstsabotage - wie du dir am Grill selbst den Stecker ziehst	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	28:11
Folge 043 - 13 Jahre Abnehmreise: Hinfallen, Aufstehen, Verstehen – mein Weg zu deinem Coach!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	34:02
Folge 042 - Du brauchst kein Verbot – sondern ’nen klaren Kompass und den Mut, Stopp zu sagen!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	31:47
Folge 041 - 67 Kilo leichter – und plötzlich war Diana wieder sie selbst!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	54:24
Folge 040 - Du kämpfst nicht gegen Kalorien – du kämpfst gegen dein Kopfkino!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	30:28
Folge 039 - Sag nix, iss nix, sei nix? Nicht mit mir!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	31:06
Folge 038 - Balkon-Bekenntnisse mit Ingrid Kühne, Schlager, Sonne & Klartext	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	53:33
Folge 037 - Schluss mit dem Quatsch: So wird deine Ernährung wirklich alltagstauglich	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	28:17
Folge 036 - Wenn Verzicht funktioniert hätte, wärst du längst da, wo du hinwillst.	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	33:33
Folge 035 - Wenn die Alten gehen, starten wir durch: Mit Plan und Klartext-Kompass zum Ziel!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	45:54
Folge 034 - Marco aka Echtzeitprinzessin verrät: Coaching statt Kuschelkurs – genau die Fragen, die dich weiterbringen!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	51:50
Folge 033 - Wer wirklich will, der findet Wege. Wer nicht will, findet… na? Ausreden!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	29:34
Folge 032 - Waage macht Frust? Vielleicht einfach mal nicht draufstellen!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	31:30
Folge 031 - Von Energievampiren und Wertedieben – Zeit für Klartext!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	24:37
Folge 030 - Karneval, Buffet & Geburtstagskuchen – Eskalation oder smarte Strategie?	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	28:48
Folge 029 - Lieder, Menschen, Momente – Wer oder was bestimmt eigentlich deine Geschichte?	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	32:40
Folge 028 - Wenn Stress dich packt – schnapp dir lieber gute Menschen statt Kekse!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	36:16
Folge 027 - Ich wollte Salat, jetzt ist’s Schokolade – wie ist das schon wieder passiert?	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	38:56
Folge 026 - Wenn die Hauptrolle versagt, aber das Leben applaudiert!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	43:44
Folge 025 - Deutschland macht mich fertig: Bürokratie, Politik & andere Nervenzusammenbrüche!	Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!	31:32

Folge 064 - Kreuzfahrt fürs Gewissen – wie du zwischen Schlemmerbuffet und Cocktailbar nicht untergehst!

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26:48

Folge 063 - Wiegen oder nicht wiegen – das ist hier die Frage!

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27:19

Folge 062 - Der Preis der Vergleiche – warum du nie so aussiehst wie ‚die da‘!

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Folge 061 - Die Lüge vom „guten“ und „bösen“ Essen!

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