Послухайте подкаст Sporty mama

160. Hvordan kan trening påvirke sexlivet?	Sporty mama	12:36
159. Sommerens must have-mat	Sporty mama	12:18
158. Er det innafor å trene i sportsbh og rumpeshorts?	Sporty mama	13:26
157. Trening for å endre størrelsen på kroppen	Sporty mama	19:39
156. Hvordan holde på gode vaner i sommer?	Sporty mama	23:21
155. Hva tenker vi når trening IKKE frister?	Sporty mama	60:26
154. Kaloritelling, flauser og trening i sommervarmen	Sporty mama	49:10
153. En typisk treningsuke, livet som influenser og ødeleggende tankegang	Sporty mama	48:31
152. Martine Halvorsen om tvillinggraviditet og crossfit	Sporty mama	61:42
151. Champagnelunsj, løpsrekord og nyheter fra forskningskonferanse	Sporty mama	45:28
150. Crazy preggo-chins, fødselsforberedelser og HYROX-event	Sporty mama	56:03
149. Tårer, Granca med kids og sting ved løping	Sporty mama	41:03
148. Løpsintervaller - Hvorfor og hvordan? (+ våre favorittøkter!)	Sporty mama	30:07
147. Hva er greia med pilates?	Sporty mama	35:47
146. Hvordan hvile riktig?	Sporty mama	27:08
145. Tilskuer på fødsel og sunn påskekos	Sporty mama	62:54
144. Melina har løpt maraton!	Sporty mama	44:48
143. Løping etter fødsel og svette boksehansker	Sporty mama	67:35
142. Influenser-tur og emoji foran barneansikt	Sporty mama	67:20
141. Slik blir du klar for løpesesongen!	Sporty mama	64:57
140. Søtsug, søvnmangel og pilates reformer	Sporty mama	60:10
139. Våre sunne og usunne vaner	Sporty mama	66:23
138. Faren ved å spise for lite mat	Sporty mama	63:12
137. Gender reveal og veien vår inn i treningsbransjen	Sporty mama	69:56
136. Nina Løseth om overgangen fra toppidrettsutøver til småbarnsmor	Sporty mama	52:31
135. På innsiden av VIXEN: Blå løper, kjendisbonanza og gjennomgang av vinnerne	Sporty mama	68:18
134. En dag i matveien, typisk treningsuke og mål for 2025	Sporty mama	64:13
133. "Jeg har vært en skygge av meg selv."	Sporty mama	45:42
132. Nora Angeltveit om brutal fødsel og en annerledes barseltid	Sporty mama	56:01
131. Nora Angeltveit: «Du burde skjerpe deg og ta en pils»	Sporty mama	43:13
130. Hvordan kickstarte året på best mulig måte?	Sporty mama	42:28
129. GOD JUL	Sporty mama	05:30
128. Konkrete tips til en sunn(ere) jul!	Sporty mama	27:23
127. Rampenisse, julekalender og alkohol	Sporty mama	34:13
126. Baby etter utallige mislykkede ivf-forsøk	Sporty mama	46:34
125. Hvorfor er rumpa flat etter graviditeten?	Sporty mama	36:50
124. Linda Stuhaug om graviditet, sunn mat og must haves på kjøkkenet	Sporty mama	50:30
123. Hvordan få meditasjon og yoga som en naturlig del av det hektiske livet?	Sporty mama	44:15
122. Hva øker sjansen for å bli gravid og hvordan påvirker prevensjon treningseffekten?	Sporty mama	34:55
121. Sukkerpress og hvordan være sporty?	Sporty mama	60:52

160. Hvordan kan trening påvirke sexlivet?

Sporty mama

12:36

159. Sommerens must have-mat

Sporty mama

12:18

158. Er det innafor å trene i sportsbh og rumpeshorts?

Sporty mama

13:26

157. Trening for å endre størrelsen på kroppen

Sporty mama

19:39