Послухайте подкаст A dos grados

EP. 61 ¿Cómo manejar conversaciones difíciles sin morir en el intento?	A dos grados	17:37
Episodios favoritos \| Cómo el teatro ayuda a tu salud mental y emocional	A dos grados	14:12
EP. 60 ¿Existe una forma ideal de llevar la tusa?	A dos grados	15:07
EP. 59 Amor a la carta: ¿cómo vincularnos cuando hay tantas opciones?	A dos grados	19:09
EP. 58 ¿Amamos como sentimos o como dicen las redes sociales?	A dos grados	18:07
EP. 57 Opinar cuando todo se siente como un momento histórico	A dos grados	14:52
EP. 56 Navidad y Año Nuevo: la delgada línea entre disfrutar y sobrepasar límites	A dos grados	16:15
EP. 55 Desafíos del año nuevo: éxito, masculinidad y redes sociales	A dos grados	16:52
EP. 54 Hombres y emociones: ¿por qué aún les cuesta hablar de lo que sienten?	A dos grados	16:02
EP. 53 Descubre cómo la música hace parte de tu historia	A dos grados	13:27
EP. 52 Cómo el teatro ayuda a tu salud mental y emocional	A dos grados	14:08
EP. 51 ¿Cómo contar el mundo en el que vivimos? Transforma la forma de narrar lo que te rodea	A dos grados	29:38
EP. 50 ¿Te cuidas o te exiges? Redefine el autocuidado desde la compasión	A dos grados	20:02
EP. 49 ¿La presión estética define quién eres? Herramientas para proteger tu autoestima \| Luz Lancheros & Helena Sutachan	A dos grados	21:41
EP. 48 Body neutrality: cómo aprender a relacionarme conmigo misma \| Fat Pandora	A dos grados	18:14
EP. 47 Guía para aprender a detectar la desinformación en tiempos de IA	A dos grados	21:37
EP. 46 El poder transformador de contar tu historia: herramientas para conectar, sanar y crear comunidad - Jaime Abello \| Festival Gabo	A dos grados	22:11
EP. 45 ¿La imaginación mejora tu bienestar? Úsala a tu favor y maneja mejor tus emociones \| Daniel Marquinez	A dos grados	22:16
EP. 44 ¿Tienes complejo de salvador? Descubre qué es y cómo evitarlo \| Andrea Arias & Alejandro Quiceno	A dos grados	25:28
EP. 43 ¿Quién soy y qué hago con esta pregunta?: guía para atravesar la identidad\| Laura Lerma & Mike Nicolás Durán	A dos grados	25:38
EP. 42 ¿De verdad Mercurio retrógrado arruina tu semana? La influencia real (o no) del universo en tu vida \| Malory Agudelo	A dos grados	21:46
EP. 41 Abrazar lo heredado: cómo sanar el impacto del pasado en tu salud mental \| Liz Arévalo y Andrés Correa	A dos grados	20:05
EP. 40 Nacionalidad: migrante. Descubre qué tiene que ver la migración contigo \| Carolina Moreno y Vanessa Acosta	A dos grados	18:15
EP. 39 Cuando la ciudad te abruma: aprende a mejorar tu bienestar en el lugar donde vives \| Yuliana Tamayo & Jordi Honey-Rosés	A dos grados	23:26
EP. 38 ¿Realmente controlas lo que compartes? Descubre las claves para usar mejor internet \| Carolina Botero	A dos grados	25:40
EP. 37 Haz match con confianza: cómo conectar en tiempos de apps de citas sin exponerte \| Nancy Salazar	A dos grados	22:37
EP. 36 Redefine tu sexualidad y construye relaciones auténticas \| Yamile Roncancio	A dos grados	19:23
EP. 35 Aprende a convertir las crisis en felicidad con Chris Gardner	A dos grados	10:49
EP. 34 ¿Pueden las mujeres mineras artesanas cambiar el mundo? \| Isabel Blandón	A dos grados	20:43
EP. 33 Lo que el Amazonas nos enseña sobre encontrar nuestro lugar en el mundo \| Wade Davis	A dos grados	20:10
EP. 32 Cómo usar la IA y cuidar tus conexiones humanas \| Viviana Quintero y Cristina de Piñeres	A dos grados	24:00
EP. 31 "La depresión sí existe" y la importancia de sentirnos acompañados \| Juan Carlos Rincón	A dos grados	29:06
EP. 30 Aprender a pedir ayuda: prevenir el suicidio y la discriminación \| Alba Lucía Reyes	A dos grados	25:26
EP. 29 Autoconfianza: el poder de superar los miedos con fútbol \| Liliana Zapata @lilofutbol	A dos grados	26:10
EP. 28 Trabaja en equipo y resuelve problemas con lecciones del fútbol \| Carlos Pérez y Akín Bonganí	A dos grados	24:59
EP. 27 Cambia el marcador de tu vida: aprendizajes del fútbol \| Jordy Vargas	A dos grados	20:57
EP. 26 De la Basura a tu armario ¿Que es la moda consciente? \| Ana María Nieto de KUPA y Katherine Ariza	A dos grados	21:51
EP. 25 Descubre el verdadero impacto de tus viajes \| Simón Acevedo y Gabriela Moreno	A dos grados	20:45
EP. 24 Manglares: Salvavidas Invisibles de las Ciudades \| Luis Zapata de WWF	A dos grados	22:53
EP. 23 Parte 2 - Redefiniendo la idea de ser hombre \| Nicko Nogués - De Machos a Hombres	A dos grados	17:54

EP. 61 ¿Cómo manejar conversaciones difíciles sin morir en el intento?

A dos grados

17:37

Episodios favoritos | Cómo el teatro ayuda a tu salud mental y emocional

A dos grados

14:12

EP. 60 ¿Existe una forma ideal de llevar la tusa?

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15:07

EP. 59 Amor a la carta: ¿cómo vincularnos cuando hay tantas opciones?

A dos grados

19:09