On s’attaque à ce grand classique de la cuisine française : la béchamel en version végane. Alors, là, tu te dis peut-être, mais Melle, ça va pas ou quoi ? La béchamel, ça se fait avec du lait et du beurre quand même. Alors oui, mais comme toujours, on peut faire autrement. Tu vas voir, je vais tout t’expliquer et on va cuisiner ensemble une version 100% végétale ultra simple et 200% plaisir. Alors sors ton fouet et passe à l’action ! 🎧 Bonne écoute ! — Liens utiles : 🎁 [CADEAU] télécharge ta recette offerte sur cette page 📝 Retranscription de l’épisode 🍽️ L’école de cuisine en ligne 🖼️ Melle Pigut sur Instagram — Je suis Melle Pigut, ta prof de cuisine végane sur internet. On se retrouve un mercredi sur deux pour parler cuisine végétale dans la bonne humeur. Je partage mes meilleures astuces de pro, mes recettes simples et gourmandes et tout mon amour pour la cuisine végé ! — Tu aimes ce podcast ? ✅ Abonne-toi au podcast Végétalise-toi ! ⭐ Laisse un avis 5 étoiles sur Apple podcast, Spotify ou ton appli préférée 💞 Partage avec une personne qui veut aussi se végétaliser 💌 Rejoins la newsletter pour plus d’idées géniales

On pose les bases de l’alimentation végétale. Parce que commencer sur des bonnes bases, c’est quand même mieux, non ? À quoi ça ressemble la cuisine végane ? C’est pas un peu tristoune, juste de l’herbe et des cailloux ? Et comment équilibrer ses repas ? Au fond, ça ressemble à quoi, une assiette végé idéale ? Allez, on fait le point sur tout ça, pour te montrer la simplicité et les forces du végétal ! 🎧 Bonne écoute ! -- Liens utiles : 🎁 [CADEAU] télécharge ton guide offert 📝 Retranscription de l’épisode 🍽️ L’école de cuisine en ligne 🖼️ Melle Pigut sur Instagram -- Je suis Melle Pigut, ta prof de cuisine végane sur internet. On se retrouve un mercredi sur deux pour parler cuisine végétale dans la bonne humeur. Je partage mes meilleures astuces de pro, mes recettes simples et gourmandes et tout mon amour pour la cuisine végé ! -- Tu aimes ce podcast ? ✅ Abonne-toi au podcast Végétalise-toi ! ⭐ Laisse un avis 5 étoiles sur Apple podcast, Spotify ou ton appli préférée 💞 Partage avec une personne qui veut aussi se végétaliser 💌 Rejoins la newsletter pour plus d’idées géniales

C’est quoi la différence entre le végétarisme, le végétalisme ou encore le véganisme, en fait ? Han, ça a l’air compliqué, non ? T’inquiète on va démystifier tout ça ensemble. Et tu vas ENFIN tout comprendre. Que tu sois déjà végé, en transition ou simplement curieu‧se, je te promets que cet épisode va t’éclairer. 🎧 Bonne écoute ! -- Liens utiles : 🎁 [CADEAU] télécharge ton guide offert 📝 Retranscription de l’épisode 🍽️ L’école de cuisine en ligne 🖼️ Melle Pigut sur Instagram -- Je suis Melle Pigut, ta prof de cuisine végane sur internet. On se retrouve un mercredi sur deux pour parler cuisine végétale dans la bonne humeur. Je partage mes meilleures astuces de pro, mes recettes simples et gourmandes et tout mon amour pour la cuisine végé ! -- Tu aimes ce podcast ? ✅ Abonne-toi au podcast Végétalise-toi ! ⭐ Laisse un avis 5 étoiles sur Apple podcast ou ton appli préférée 💞 Partage avec une personne qui veut aussi se végétaliser 💌 Rejoins la newsletter pour plus d’idées géniales

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