Villa Muttermund

It's aaaa......! In dieser Episode verrät Valerie, ob in ihrem Bauch der vierte Bub oder das erste Mädchen der Familie heranwächst. Eine Folge, auf die die meisten Hörenden schon gewartet haben. Du bist schwanger?Hol dir HIER unseren 0.- Video-Guide für das 1. Trimester und damit Impulse aus über 39 Jahren Hebammenerfahrung und Tips von einer Mama, die selbst gerade zum 4. Mal schwanger ist und das 1. Trimester schon hinter sich hat.Unter www.villamuttermund.com bekommst du Einblick in die VILLA-MUTTERMUND-METHODE. Einen Video-Geburtsvorbereitungskurs, mit dem du dich in deinem Tempo und zeitlich und örtlich flexibel auf deine Geburt vorbereiten kannst.Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besuche uns auf buymeacoffee und leiste einen Beitrag zu unserer Kuchenjause – wir stoßen virtuell mit dir an! ☕❤️Auf unserer Website findet ihr all unsere Angebote rund um die Familie. Schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND 

9/14/26 • 62:14

Ein neues Schuljahr startet und mit ihm eine Alltags-Routine, die auch mit frischer Motivation überdacht werden darf. Du bist schwanger?Hol dir HIER unseren 0.- Video-Guide für das 1. Trimester und damit Impulse aus über 39 Jahren Hebammenerfahrung und Tips von einer Mama, die selbst gerade zum 4. Mal schwanger ist und das 1. Trimester schon hinter sich hat.Unter www.villamuttermund.com bekommst du Einblick in die VILLA-MUTTERMUND-METHODE. Einen Video-Geburtsvorbereitungskurs, mit dem du dich in deinem Tempo und zeitlich und örtlich flexibel auf deine Geburt vorbereiten kannst.Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besuche uns auf buymeacoffee und leiste einen Beitrag zu unserer Kuchenjause – wir stoßen virtuell mit dir an! ☕❤️Auf unserer Website findet ihr all unsere Angebote rund um die Familie. Schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND 

9/7/26 • 45:06

Valerie ist Mama von drei Jungs, daher "Bubenmama" und sie erzählt in dieser Folge, warum sie den Begriff nicht mag und noch weniger die Vorurteile, Kommentare, Fehleinschätzungen und Bemitleidungen, die sie dafür tagtäglich bekommt. Schwanger mit Baby Nr4 brennt ihr das Thema mehr auf dem Herzen, als je zuvor und darum spricht sie in dieser Folge auch alleine über dieses Thema, weil das oft nur Frauen, die "nur" Söhne haben, nachvollziehen können...aber sie das Thema für ALLE sensibilisieren möchte. Du bist schwanger?Hol dir HIER unseren 0.- Video-Guide für das 1. Trimester und damit Impulse aus über 39 Jahren Hebammenerfahrung und Tips von einer Mama, die selbst gerade zum 4. Mal schwanger ist und das 1. Trimester schon hinter sich hat.Unter www.villamuttermund.com bekommst du Einblick in die VILLA-MUTTERMUND-METHODE. Einen Video-Geburtsvorbereitungskurs, mit dem du dich in deinem Tempo und zeitlich und örtlich flexibel auf deine Geburt vorbereiten kannst.Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besuche uns auf buymeacoffee und leiste einen Beitrag zu unserer Kuchenjause – wir stoßen virtuell mit dir an! ☕❤️Auf unserer Website findet ihr all unsere Angebote rund um die Familie. Schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND 

8/31/26 • 49:26

Das 2. (und damit auch oft schönste) Trimester von Valeries 4. Schwangerschaft ist vorbei und hat mit sich aber auch so die ein oder anderen Schwangerschaftsbeschwerden mit sich gebracht, die sicher auch auf die enorme Hitze im Juli und August zurückzuführen sind. Dennoch erlebt Valerie die Tritte von Baby Nr 4 und Vorfreude ihrer drei Kinder auf das Geschwisterchen in absolutem Glück.Das Volksbegehren "Hitzeschutz für Kinder" fordert verbindlichen Hitzeschutz und klimafitte Gebäude für alle Bildungseinrichtungen. Die Sommer in Österreich werden immer heißer. Und Schulen, Horte und Kindergärten sind nicht darauf vorbereitet. 👉 Jetzt unterschreiben Jede Unterschrift zählt!Weitere Infos gibt es auf  https://volksbegehren-hitzeschutz.at Du bist schwanger?Hol dir HIER unseren 0.- Video-Guide für das 1. Trimester und damit Impulse aus über 39 Jahren Hebammenerfahrung und Tips von einer Mama, die selbst gerade zum 4. Mal schwanger ist und das 1. Trimester schon hinter sich hat.Unter www.villamuttermund.com bekommst du Einblick in die VILLA-MUTTERMUND-METHODE. Einen Video-Geburtsvorbereitungskurs, mit dem du dich in deinem Tempo und zeitlich und örtlich flexibel auf deine Geburt vorbereiten kannst.Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besuche uns auf buymeacoffee und leiste einen Beitrag zu unserer Kuchenjause – wir stoßen virtuell mit dir an! ☕❤️Auf unserer Website findet ihr all unsere Angebote rund um die Familie. Schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND 

8/24/26 • 51:48

Eine Geburtsgeschichte, aus der Valerie viel gelernt hat und sagen würde: da würde sie im Nachhinein einiges anders machen. Aber wie aus jeder Geschichte, darf etwas gelernt werden und so ist auch die Geburt ihres Mittleren Grund dafür, warum in den Geburtsvorbereitungs-Onlinekurs, den sie mit ihrer Mama und eigenen Hebamme kreiert hat, einiges an physischer und psychicher Vorbereitung für die Schwangere UND die Geburtsbegleitung eingeflossen ist, was sie selbst schon drei Jahre später bei der Geburt ihres dritten Kindes als Game-Changer erfahren durfte. Du bist schwanger?Hol dir HIER unseren 0.- Video-Guide für das 1. Trimester und damit Impulse aus über 39 Jahren Hebammenerfahrung und Tips von einer Mama, die selbst gerade zum 4. Mal schwanger ist und das 1. Trimester schon hinter sich hat.Unter www.villamuttermund.com bekommst du Einblick in die VILLA-MUTTERMUND-METHODE. Einen Video-Geburtsvorbereitungskurs, mit dem du dich in deinem Tempo und zeitlich und örtlich flexibel auf deine Geburt vorbereiten kannst.Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besuche uns auf buymeacoffee und leiste einen Beitrag zu unserer Kuchenjause – wir stoßen virtuell mit dir an! ☕❤️Auf unserer Website findet ihr all unsere Angebote rund um die Familie. Schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND 

8/17/26 • 58:54

Valerie bekommt ihr gesamtes Leben als Mama bereits Mitleid für ihre Kinder - denn es sind alles Buben. Wie es ihr selbst damit geht, keine Tochter zu haben, fragt dabei niemand und daher hat sie darüber einiges zu sagen. Rotraud ist Mama von Töchtern und einem Sohn, aber selbst eine Tochter, die dem klassischen Bild eines Mädchens nicht entspricht und so für ihre eigene Mutter oft für Enttäuschung gesorgt hat. In dieser Folge sprechen die beiden also über Wunschgeschlecht und Gender Dissapointment und vielleicht es auch der ein oder anderen Schwangeren offen zu sein, was da für ein Mensch zu einem in die Familie kommt. Du bist schwanger?Hol dir HIER unseren 0.- Video-Guide für das 1. Trimester und damit Impulse aus über 39 Jahren Hebammenerfahrung und Tips von einer Mama, die selbst gerade zum 4. Mal schwanger ist und das 1. Trimester schon hinter sich hat.Unter www.villamuttermund.com bekommst du Einblick in die VILLA-MUTTERMUND-METHODE. Einen Video-Geburtsvorbereitungskurs, mit dem du dich in deinem Tempo und zeitlich und örtlich flexibel auf deine Geburt vorbereiten kannst.Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besuche uns auf buymeacoffee und leiste einen Beitrag zu unserer Kuchenjause – wir stoßen virtuell mit dir an! ☕❤️Auf unserer Website findet ihr all unsere Angebote rund um die Familie. Schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND 

8/10/26 • 67:09

Rotraud und Valerie haben den ganzen Juli an ihrem Herzensort im schönen Waldviertel in Niederösterreich verbracht und dort viel erlebt. Es geht in dieser Episode um ihre liebsten Ausflugsziele rund um Wien und wie sie Ausflüge meistern, was sie für Regeln etabliert haben und wie sie damit umgehen, wenn es für so manchen Ausflug einfach zu heiß ist.Hier findet ihr alle erwähnten Orte (unbezahlte Erwähnung):Wasserbüffel, Blockheide in 3950 GMÜNDSkaterpark in Ceske VeleniceWasserburg, Käsemacherwelt, Erdbeerfeld, Gemeindeteich, Moorlehrpfad in 3860 HeidenreichsteinFischotterweltAmethystweltKittenberger ErlebnisgärtenGasthaus zur MinidampfbahnMirlis KlangwieseFamilyparkEisgreisslerweltGasthaus in 37881 SlavoniceDu bist schwanger?Hol dir HIER unseren 0.- Video-Guide für das 1. Trimester und damit Impulse aus über 39 Jahren Hebammenerfahrung und Tips von einer Mama, die selbst gerade zum 4. Mal schwanger ist und das 1. Trimester schon hinter sich hat.Unter www.villamuttermund.com bekommst du Einblick in die VILLA-MUTTERMUND-METHODE. Einen Video-Geburtsvorbereitungskurs, mit dem du dich in deinem Tempo und zeitlich und örtlich flexibel auf deine Geburt vorbereiten kannst.Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besuche uns auf buymeacoffee und leiste einen Beitrag zu unserer Kuchenjause – wir stoßen virtuell mit dir an! ☕❤️Auf unserer Website findet ihr all unsere Angebote rund um die Familie. Schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND 

8/3/26 • 56:34

Für Rotraud und Valerie sind die Sommertage im Waldviertel wie aus einer anderen Welt: Tage voller Ausflüge, Paddelboard fahren, Heidelbeeren sammeln und den glitzernden See wieder einmal aus Kinderaugen entdecken. Und dennoch haben sich auch einige Arbeitstage für Hebamme Rotraud ergeben und sie durfte innerhalb von 5 Tagen drei Babys auf dieser Welt begrüßen. Diese Geburtsgeschichten hat sie gleich zu ihren Enkelbuben mitgebracht, die sie auch mit Erzählungen über ihre Wochenbettbesuche bei anderen Familien auf die Ankunft ihres eigenen Geschwisterchens im November vorbereitet. Und nicht nur das: auch Herztöne kann die Hebammenoma hören - nicht nur bei dem Baby, sondern auch bei ihnen. Du bist schwanger?Hol dir HIER unseren 0.- Video-Guide für das 1. Trimester und damit Impulse aus über 39 Jahren Hebammenerfahrung und Tips von einer Mama, die selbst gerade zum 4. Mal schwanger ist und das 1. Trimester schon hinter sich hat.Unter www.villamuttermund.com bekommst du Einblick in die VILLA-MUTTERMUND-METHODE. Einen Video-Geburtsvorbereitungskurs, mit dem du dich in deinem Tempo und zeitlich und örtlich flexibel auf deine Geburt vorbereiten kannst.Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besuche uns auf buymeacoffee und leiste einen Beitrag zu unserer Kuchenjause – wir stoßen virtuell mit dir an! ☕❤️Auf unserer Website findet ihr all unsere Angebote rund um die Familie. Schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND 

7/27/26 • 51:04

Der Sommer ist oft ein Jonglieren aus Alltag, Arbeit, Kindern, Haushalt, Ferienspaß, eigenen Hobbys und nicht selten mit schlechtem Gewissen - denn irgendwas muss da ja auch zurückstecken. In dieser Folge erzählt Valerie als schwangere Dreifachmama von ihren bisherigen Ferientagen und wie sie sich hilft, wenn ihr Nervensystem überlastet ist und ihr "Herz zu rasen beginnt". Du bist schwanger?Hol dir HIER unseren 0.- Video-Guide für das 1. Trimester und damit Impulse aus über 39 Jahren Hebammenerfahrung und Tips von einer Mama, die selbst gerade zum 4. Mal schwanger ist und das 1. Trimester schon hinter sich hat.Unter www.villamuttermund.com bekommst du Einblick in die VILLA-MUTTERMUND-METHODE. Einen Video-Geburtsvorbereitungskurs, mit dem du dich in deinem Tempo und zeitlich und örtlich flexibel auf deine Geburt vorbereiten kannst.Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besuche uns auf buymeacoffee und leiste einen Beitrag zu unserer Kuchenjause – wir stoßen virtuell mit dir an! ☕❤️Auf unserer Website findet ihr all unsere Angebote rund um die Familie. Schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND 

7/20/26 • 25:26

Wie lange darf man eigentlich über den Termin gehen und was für Möglichkeiten hat man, wenn man sich eine außerklinische Geburt wünscht, die Geburt aber einfach nicht losgeht? Rotraud erzählt in dieser Geburtsgeschichte von einer Drittgebärenden, die lange auf ihr Baby warten musste. Durch Fachwissen, Geduld und Vertrauen in den Körper der Frau, konnte sie dann aber ihr Kind nach ihren Wünschen zur Welt bringen. Du bist schwanger?Hol dir HIER unseren 0.- Video-Guide für das 1. Trimester und damit Impulse aus über 39 Jahren Hebammenerfahrung und Tips von einer Mama, die selbst gerade zum 4. Mal schwanger ist und das 1. Trimester schon hinter sich hat.Unter www.villamuttermund.com bekommst du Einblick in die VILLA-MUTTERMUND-METHODE. Einen Video-Geburtsvorbereitungskurs, mit dem du dich in deinem Tempo und zeitlich und örtlich flexibel auf deine Geburt vorbereiten kannst.Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besuche uns auf buymeacoffee und leiste einen Beitrag zu unserer Kuchenjause – wir stoßen virtuell mit dir an! ☕❤️Auf unserer Website findet ihr all unsere Angebote rund um die Familie. Schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND 

7/13/26 • 29:29

Die ersten Kindsbewegungen von Baby Nummer 4 waren für Valerie erst in der 20. Schwangerschaftswoche spürbar. Das liegt sicher auch daran, dass sie diesmal eine Vorderwandplazenta hat.  Diese Info hilft ihr zwar gegen Sorgen, ob bei dem Baby alles in Ordnung ist, aber nicht bei Ungeduld. Denn die Sehnsucht nach Kontakt zu dem Bauchbaby ist eben sehr groß und eines der schönsten Dinge am schwanger sein. Du bist schwanger?Hol dir HIER unseren 0.- Video-Guide für das 1. Trimester und damit Impulse aus über 39 Jahren Hebammenerfahrung und Tips von einer Mama, die selbst gerade zum 4. Mal schwanger ist und das 1. Trimester schon hinter sich hat.Unter www.villamuttermund.com bekommst du Einblick in die VILLA-MUTTERMUND-METHODE. Einen Video-Geburtsvorbereitungskurs, mit dem du dich in deinem Tempo und zeitlich und örtlich flexibel auf deine Geburt vorbereiten kannst.Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besuche uns auf buymeacoffee und leiste einen Beitrag zu unserer Kuchenjause – wir stoßen virtuell mit dir an! ☕❤️Auf unserer Website findet ihr all unsere Angebote rund um die Familie. Schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND 

7/6/26 • 26:10

Während sich Valerie nicht vorstellen kann, so wie ihre Mama Hebamme Rotraud drei Wochen alleine mit dem Rad durch Deutschland zu fahren, können sich viele Frauen nicht vorstellen, so wie Valerie auf eine Geburt hinzufiebern. Schwanger mit Baby Nummer vier sieht sie aber der Geburt und auch besonders der Vorbereitung darauf mit Freude entgegen. So sieht für jeden ein Abenteuer eben anders aus. Wofür aber beide brennen: Renovierungs- oder Optimierungsprojekte und so packen sie beide unter dem Motto "alles nicht so wild" mit Leichtigkeit und Tatendrang zu. Ein richtig starkes Mutter-Tochter-Duo, das euch auch in dieser Episode wieder Einblick in Alltag, Lebensweisheiten und ihre Erfahrungen der letzten Wochen gewährt.Du bist schwanger?Unter www.villamuttermund.com bekommst du Einblick in die VILLA-MUTTERMUND-METHODE. Einen Video-Geburtsvorbereitungskurs, mit dem du dich in deinem Tempo und zeitlich und örtlich flexibel auf deine Geburt vorbereiten kannst.Hol dir HIER den 0.- Video-Guide für das 1. Trimester und damit Impulse aus über 39 Jahren Hebammenerfahrung und Tips von einer Mama, die selbst gerade zum 4. Mal schwanger ist und das 1. Trimester schon hinter sich hat.Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besuche uns auf buymeacoffee und leiste einen Beitrag zu unserer Kuchenjause – wir stoßen virtuell mit dir an! ☕❤️Auf unserer Website findet ihr all unsere Angebote rund um die Familie. Schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND 

6/29/26 • 46:13

Im 1. Trimester einer Schwangerschaft, kann es ganz schön turbulent zugehen. Und in ihrer vierten Schwangerschaft hatte Valerie mit Übelkeit, Schlaflosigkeit, Sinusitis und einigen anderen Symptomen zu kämpfen. Darüber spricht sie in dieser Folge mit ihrer Hebammenmama Rotraud und hat noch dazu ein Geschenk für alle Schwangeren vorbereitet:Hol dir HIER den 0.- Video-Guide für das 1. Trimester und damit Impulse aus über 39 Jahren Hebammenerfahrung und Tips von einer Mama, die selbst gerade zum 4. Mal schwanger ist und das 1. Trimester schon hinter sich hat.Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

6/22/26 • 37:03

Im heutigen Wunschthema geht es um den Schnuller. Ob es empfehlenswert für Babys ist, man den Schnuller lieber vermeiden sollte, ob es sich negativ auf Sprache und Gebiss auswirkt und wie mühsam das Abgewöhnen wirklich ist, besprechen Rotraud und Valerie in dieser Folge. Mit insgesamt 7 Kindern und Schnullererfahrungen, plaudern sie nicht nur aus Hebammensicht, sondern auch aus dem Nähkästchen ihrer eigenen Kindheits- und Mamaerinnerungen. Für alle weiteren Fragen zum Schnuller und rund um das 1. Lebensjahr eures Kindes, hält Rotraud die Stillgruppe für daheim, jeden Montag von 9-10:30 via Zoom. Hier gibt es alle Infos zur Stillgruppe für daheimHier findest du bei negativen Gefühlen und Gedanken in Schwangerschaft, Wochenbett oder Leben mit Baby im Wienerraum Hilfe: Frühe HilfenHier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND 

6/15/26 • 38:43

Nicht immer kommen mit einem positiven Schwangerschaftstest nur positive Gefühle auf. Aber Gedanken kann man sich nun einmal nicht aussuchen und manchmal spielt einem die Psyche einen Streich und man befindet sich plötzlich in einem Alptraum gefangen und hat gegenüber der (oft sogar gewünschten) Schwangerschaft ambivalente Gefühle. Valerie ist es bei ihrem vierten Kind so gegangen und spricht in dieser Folge offen und ehrlich über die 6 härtesten Wochen ihres Lebens und warum sie dankbar ist, dass sie mit Hilfe von Medikamenten das große Glück wieder spüren darf, Mama von Nr 4 zu werden.Hier findest du bei negativen Gefühlen und Gedanken in Schwangerschaft, Wochenbett oder Leben mit Baby im Wienerraum Hilfe: Frühe HilfenHier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

6/8/26 • 55:15

Valerie ist schwanger mit Baby Nummer 4 und die Freude in ihrer Familie riesig. Wie ihre Kinder und ihre Mama Hebamme Rotraud auf die schönen Neuigkeiten hört ihr in dieser Podcastfolge. Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

6/1/26 • 36:48

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5/25/26 • 42:29

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5/18/26 • 53:13

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5/11/26 • 23:27

In der heutigen Folge geht's rund. Rotraud und Valerie sprechen über den weiblichen Zyklus und wie man ihn laut der Autorin Miriam Stark auch als Kraftquelle nützen kann. Dazu verrät Valerie auch, wie sie in einem Selbstexperiment ihre Periodenschmerzen lindern konnte. Rotraud spricht über die natürliche Familienplanung als Verhütungsmethode, was aber nur mit einem regelmäßigem Zyklus empfehlenswert ist und davon, dass Stillen auf jeden Fall keine geeignete Verhütung ist. Das und so vieles mehr, hört ihr in dieser Folge. Hier findet ihr den Affiliate-Link zu der BuchempfehlungHier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

5/4/26 • 48:55

Eine Frau bekommt ihre zwei Kinder und die Rolle ihrer Geburtsbegleitung unterscheidet sich gravierend. Während bei Nummer 1 der werdende Vater sich nicht nähern durfte, war er bei Nummer 2 ganz stark involviert. Wie es ihm damit gegangen ist und mit was eine Geburtsbegleitung während der Geburt rechnen darf, besprechen Rotraud und Valerie in dieser Folge.Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

4/27/26 • 21:02

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4/20/26 • 30:43

Zwei Wochen kam keine Folge und das hatte den nicht ganz freiwilligen Grund von gesundheitlichen Sorgen in Valeries Familie, die sie in eine Angstspirale katapultiert haben, aus der sie sich gerade, auch mit Hilfe von Medikamenten, wieder herauskämpft. Mental Health darf kein Tabu sein und darum spricht Valerie in dieser Folge schon im Akutzustand mit Rotraud darüber, um anderen Frauen Mut zu machen, gut auf sich zu achten und psychische Beschwerden Ernst zu nehmen. Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

4/13/26 • 34:27

Nach einer kurzen und unfreiwilligen Pause melden sich Rotraud und Valerie mit einer kleinen feinen Osterfolge zurück. 10000 Ostereier KurzvideoBastelkalender rund um die WeltHier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

4/6/26 • 32:35

Der Wochenfluss kommt und geht nach jeder Geburt und dennoch tut es so gut, sich im Vorfeld damit auseinanderzusetzen, damit man dann als frisch entbundene Frau nicht plötzlich aufgrund von "Blut-Koageln" erschrickt. Was das ist, wie lange der Wochenfluss dauern kann und welche HIlfsmittel dabei richtig gut tun können, besprechen Rotraud und Valerie in dieser Folge.Alle Infos zu unserem Geburtsvorberereitungsonlinekurs findet ihr hierHier findet ihr den Link zu der erwähnten PeriodenunterwäscheHier findet ihr den Link zu der IntimduscheHier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

3/16/26 • 26:53

Eine Geburtsgeschichte aus zwei Perspektiven: Denn Rotraud durfte bei der Geburt als Hebamme dabei sein, Valerie die Videodateien dann zu einem Geburtsfilm schneiden. Da gibt es die ein oder anderen Aha-Momente und ein emotionales Schwelgen in Dankbarkeit, bei so intimen Momenten von Frauen teilhaben zu dürfen. Eine herzliche Einladung an alle Schwangeren, bei der Geburt des eigenen Kindes mitzufilmen, weil ein Geburtsfilm zu einer unglaublich schönen Erinnerung werden kann und auch dazu beiträgt, dass es für dein Kind einmal etwas ganz Natürliches ist. Worauf du dabei achten solltest, erklärt Valerie in ihrem Workshop Story of us, am 24.3.2026. Alle Infos zu Valeries Workshop zum Familienfilmschnitt findet ihr HIERHier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

3/9/26 • 37:09

Gerade im Wochenbett gibt es so viele Fragen, die plötzlich auftreten und auf die man selbst keine Antwort hat, wenn man noch nie geboren hat. Da tut es so gut, jemanden an der Hand zu haben und sich gut aufgehoben zu fühlen. Daher die herzliche Einladung, die Expertise von Hebamme Rotraud zu allen Fragen im 1. Lebensjahr des Kindes zu nützen, und das bequem von zuhause aus. Alle Infos zur Stillgruppe für daheim, wöchentlich montags 9-10:30 via Zoom, findet ihr hierHier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

3/2/26 • 18:58

Wieso jetzt im März der richtige Moment für Aufbruch und Neuanfang ist und warum sich Rotraud und Valerie für den nächsten Winter vornehmen, noch mehr die Stille und Ruhe zu zelebrieren und den kalendarischen Jahresbeginn mit dem 1.1 ein bisschen zu ignorieren, und auf einein zyklischen Neubeginn setzen, erzählen sie in dieser Folge.Alle Infos zu unserem Geburtsvorberereitungsonlinekurs findet ihr hierHier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

2/23/26 • 31:19

Das Nervensystem von Eltern ist so oft überlastet und in dieser Folge erzählt Valerie von Situationen mit ihren drei Kindern, die sie locker nehmen kann und von manchen, die sie richtig ins Schleudern bringen. Aber auch besonders davon, was ihr hilft, neben ihren Kindern wieder in ihre Kraft zu kommen, wenn ihr Nervensystem überlastet ist.Alle Infos zu unserem Geburtsvorberereitungsonlinekurs und den Neuerungen mit Support von Hebamme Rotraud findet ihr hierHier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

2/16/26 • 29:50

Von einer Urlaubsplauderei kommt Valerie in dieser Episode auf ihre Hebammen-Mama zu sprechen und darauf, was sie in ihren 60 Lebensjahren geschafft hat und was das vielleicht mit der Energie des Feuerpferdes zu tun hat, in der sie vor 60 Jahren geboren wurde und die sich heuer wiederholen wird. Einladung zu Rotrauds kostenfreiem Workshop gegen GeburtsangstHier findet ihr einen Link für die FLOSSENAlle Infos zu unserem Geburtsvorberereitungsonlinekurs und den Neuerungen mit Support von Hebamme Rotraud findet ihr hierHier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unsere Angebote rund um die Familie und schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: office@villamuttermund.at oder auch auf Instagram Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

2/9/26 • 36:25