Sur le toit

Découvre les coulisses du lancement de la dernière cohorte 2024 d’Ancrée !Entre la nouveauté des formats, des deadlines serrées et la gestion de mon énergie, c’était un vrai sprint 🥵Je te raconte comment, en seulement 2 semaines, j’ai mis en place une stratégie de lancement en mode express, jonglé entre la création d’une page de vente, la préparation d’un nouveau freebie, des coachings et toute la comm’, sans me cramer. Spoiler : il a fallu naviguer entre productivité et repos, tout en restant à l’écoute de mes limites.Si l’équilibre entre action intense et soin de soi en entrepreneuriat te parle, cet épisode est pour toi.Pour ne rien manquer des prochains épisodes, pense à laisser une note 5⭐️ et à activer la 🔔 !Bonne écoute 🎧Quelle est la prochaine étape vers ta vie de rêve ? Fais le test : Quiz !Tu peux me retrouver :Sur Youtube : https://www.youtube.com/@madamenuanceSur mon site : https://florieanne.fr/Dans ma newsletter : https://152-hello.systeme.io/inscription-newsletterSur Instagram : https://www.instagram.com/florieanne.coIllustration : @juste_hel_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10/31/24 • 27:22

Qu’est-ce que la théorie polyvagale (comprendre ton système nerveux) a bien à voir avec le Human Design ?Dans cet épisode, je t’explique pourquoi et comment cet outil a transformé la gestion de mon énergie - et surtout ma capacité de passage à l’action.Distinguer la fatigue réelle de celle liée aux états de survie, retrouver l’efficacité, comprendre comment étendre sa zone de confort et se challenger tout en restant dans son énergie de Projecteur : yep, c’est possible. On parle de nuances, de finesse, et de l’importance d’écouter ton corps au-delà des simples catégorisations du Human Design.Et puis, je réponds à quelques questions reçues sur Instagram : quel est l'impact du Human Design sur le système nerveux ? Est-ce que certains aspects de ton design augmentent les risques de dérégulation ? Comment éviter de te laisser enfermer par ton design et privilégier en priorité ton bien-être nerveux ?Si ce mélange entre sciences et introspection t’intrigue, ça devrait te plaire 😇Pour ne rien manquer des prochains épisodes, pense à laisser une note 5⭐️ et à activer la 🔔 !Bonne écoute 🎧Découvre Ancrée, ta clé pour mettre fin à l'auto-sabotage : AncréeTu peux me retrouver :Sur Youtube : https://www.youtube.com/@madamenuanceSur mon site : https://florieanne.fr/Dans ma newsletter : https://152-hello.systeme.io/inscription-newsletterSur Instagram : https://www.instagram.com/florieanne.coIllustration : @juste_hel_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10/17/24 • 34:32

Est-ce que tu arrives à croire que 2024 est déjà en train de filer sous nos yeux ? 😳 Si tu es comme moi, tu ressens peut-être cette petite frustration... cette impression que l'année aurait pu être encore meilleure. Mais c’est okkk, parce qu’on va changer la donne.Aujourd'hui, on parle de comment transformer 2025 en l’année où tu vas oser tout ce que tu as remis de côté jusqu'à présent. On va aborder ce qui te bloque vraiment – spoiler : c’est pas juste la procrastination, ni une histoire de volonté ou d'organisation.Je te dévoile une méthode pas à pas pour poser des objectifs qui ne t’épuiseront pas et te feront VRAIMENT avancer vers tes ambitions les plus folles 🤓 L'idée, c’est d’apprendre à écouter ton corps et tes ambitions, pour enfin devenir cette version de toi qui ose grand.Si tu as tendance à repousser les choses ou à te sentir bloqué face à de gros projets, je te dédie tout particulièrement cet épisode 😇Ah et : il se pourrait que j'ai glissé une surprise à la fin de l'épisode... 😎 Dooooonc... tu veux continuer à regarder les années passer ou tu prends les choses en main pour que 2025 soit ta meilleure année ? 👀Bonne écoute 🎧Découvre Ancrée, ta clé pour mettre fin à l'auto-sabotage : https://152-hello.systeme.io/ancreeTu peux me retrouver :Sur Youtube : https://www.youtube.com/@madamenuanceSur mon site : https://florieanne.fr/Dans ma newsletter : https://152-hello.systeme.io/inscription-newsletterSur Instagram : https://www.instagram.com/florieanne.coIllustration : @juste_hel_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10/16/24 • 22:17

Je suis devenue intolérante aux personnes qui me font me sentir petite, insignifiante, nulle. Les personnes immatures émotionnellement.Aujourd'hui, on va parler de co-régulation du système nerveux, de l'impact des croyances des autres sur nous, et de l’importance du partage des valeurs. Je t'explique aussi comment le Human Design décrypte ces dynamiques au travers du plexus solaire.Depuis cette décision, j'ai retrouvé de l'espace, de l'énergie et l'envie de faire de grandes choses. Dooooonc... tu veux vraiment perdre ton temps avec ceux qui t’amoindrissent ? 👀Si cet épisode t’a plu, n'oublie pas de noter ce podcast 5⭐️ et d'activer la 🔔 pour ne rien rater des prochains épisodes !Bonne écoute 🎧Tu peux me retrouver :Sur Youtube : https://www.youtube.com/@madamenuanceSur mon site : https://florieanne.fr/Dans ma newsletter : https://152-hello.systeme.io/inscription-newsletterSur Instagram : https://www.instagram.com/florieanne.coIllustration : @juste_hel_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10/12/24 • 23:06

Je vois parfois des contenus sur les réseaux qui… me rendent salée.On ne sait pas ce qu’on ne sait pas, y’a pas de mal.Mais je vais en profiter pour te partager mon regard sur les points qui y sont abordés 👀Bienvenue dans la note salée !Dans l’épisode du jour : difficulté à passer à l’action, syndrome de l’objet brillant et éparpillement 🤓Et pour ne rien louper de la suite, note ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 !Bonne écoute 🎧Tu peux me retrouver :Sur Youtube : https://www.youtube.com/@madamenuanceSur mon site : https://florieanne.fr/Dans ma newsletter : https://152-hello.systeme.io/inscription-newsletterSur Instagram : https://www.instagram.com/florieanne.coIllustration : @juste_hel_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10/2/24 • 18:29

Je vois parfois des contenus sur les réseaux qui… me rendent salée.On ne sait pas ce qu’on ne sait pas, y’a pas de mal.Mais je vais en profiter pour te partager mon regard sur les points qui y sont abordés 👀Bienvenue dans la note salée !Dans l’épisode du jour : auto discipline, faire des ventes pour la sécurité et hantise des entrepreneurs 🤓Et pour ne rien louper de la suite, note ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 !Bonne écoute 🎧Tu peux me retrouver :Sur Youtube : https://www.youtube.com/@madamenuanceSur mon site : https://florieanne.fr/Dans ma newsletter : https://152-hello.systeme.io/inscription-newsletterSur Instagram : https://www.instagram.com/florieanne.coIllustration : @juste_hel_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

9/25/24 • 18:02

Hello et bienvenue Sur le toit ! 👋Cet épisode - un peu clickbait je te l'accorde - marque un tournant dans ce podcast.J'y dépose mon rapport ambivalent à cet outil que j'aime pourtant fort. J'ai besoin qu'on soit très au clair toi et moi sur mon utilisation de cet outil.C'est seulement à partir de cet espace que je pourrais te partager tout ce que j'ai à partager au travers du Human Design 🤓N'hésite pas à me dire ce que tu en auras pensé, et quel est ton propre rapport aux pseudosciences 🔬Et pour ne rien louper de la suite, pense à t'abonner ! 🌼Bonne écoute 🎧Tu peux me retrouver :Sur Youtube : https://www.youtube.com/@madamenuanceSur mon site : https://florieanne.fr/Dans ma newsletter : https://152-hello.systeme.io/inscription-newsletterSur Instagram : https://www.instagram.com/florieanne.coIllustration : @juste_hel_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

6/21/24 • 10:02

Hello et bienvenue Sur le toit ! 👋Aujourd’hui on parle d’un point CENTRAL pour tout être humain de cette planète : les relations ! Il a été largement prouvé que nos relations sociales ont un impact MAJEUR sur notre bonheur et bien-être. Accompagnée de ma copilote Océane (OCS Coaching), on s’est questionné sur l’apport que le Human Design a eu sur nos relations et sur notre collaboration. En effet, nous avons créé ensemble le programme DECONDITIO, un accompagnement au Déconditionnement, dont tu entendras bientôt parler pour le lancement de 2e cohorte 🥳Au menu 🍝👉 Comment nous sommes nous servit du Human Design pour le mettre au service de notre collaboration ?👉 La différence Projecteur / Générateur simple et qui fait toute la différence à prendre en compte en couple👉 Partage autour de l’autorité émotionnelle : comment c’est quand les deux partenaires l’ont ?👉 Et si au contraire, seulement l’un a une autorité émotionnelle ? Avec une ouverture sur la relation Parent/Enfant dans cette même dynamique👉 Tête/Ajna défini VS non défini dans une relation : quelle différence ? Comment le prendre en compte pour plus d’harmonie ?Bonne écoute 🎧Tu peux me retrouver :Sur Youtube : https://www.youtube.com/@madamenuanceSur mon site : https://florieanne.fr/Dans ma newsletter : https://152-hello.systeme.io/inscription-newsletterSur Instagram : https://www.instagram.com/florieanne.coDéculpabilise avec le Human Design : https://152-hello.systeme.io/inscription-unapologeticGénère ton schéma Human Design : https://www.jovianarchive.com/get_your_chartTu peux retrouver Océane : Sur son site : https://ocs-coaching.fr Sur Instagram : www.instagram.com/ocs_coachingIllustration : @juste_hel_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

3/27/24 • 53:24

Hello et bienvenue Sur le toit ! 👋Aujourd’hui on explore le 3e pilier de la sainte trinité Type - Stratégie - Autorité !Comment déterminer mon Autorité si je n’ai que mon schéma ? Quelles sont toutes les autorités possibles ? Quelles sont les BASES de chacune de ces autorités ? On explore tout ça ensemble dans cet épisode plus long, plus tranquille. Je partage au passage des observations issues de mes propres expérimentations et de mes accompagnements, sur ces 4 dernières années 💛C’est une notion CLÉ ! En ayant compris son Type, la Stratégie associée et son Autorité, on a de quoi expérimenter et passer à l’action pour toute une vie 🔥Bonne écoute 🎧Tu peux me retrouver :Sur Youtube : https://www.youtube.com/@madamenuanceSur mon site : https://florieanne.fr/Dans ma newsletter : https://152-hello.systeme.io/inscription-newsletterSur Instagram : https://www.instagram.com/florieanne.coDéculpabilise avec le Human Design : https://152-hello.systeme.io/inscription-unapologeticGénère ton schéma Human Design : https://www.jovianarchive.com/get_your_chartIllustration : @juste_hel_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

3/20/24 • 41:41

Hello et bienvenue Sur le toit ! 👋Dans l’épisode du jour on aborde la métaphore à l’origine du nom de ce podcast : la métaphore de la maison 🏠Elle nous permet d’aborder la notion de Ligne et de Profil en Human Design, en toute légèreté et de manière illustrée : on adore ! On reste sur un niveau introductif ici, l’objectif n’étant clairement pas de faire un cours sur chaque ligne et encore moins sur les profils. La métaphore de la Maison permet de comprendre en quelques mots chaque ligne, et leurs dynamiques ensembles ! Une notion qui résonne souvent chez mes coachés, les lignes sont nos “costumes”, des alliés précieuses pour notre communication par exemple 😇Bonne écoute 🎧Tu peux me retrouver :Sur Youtube : https://www.youtube.com/@madamenuanceSur mon site : https://florieanne.fr/Dans ma newsletter : https://152-hello.systeme.io/inscription-newsletterSur Instagram : https://www.instagram.com/florieanne.coDéculpabilise avec le Human Design : https://152-hello.systeme.io/inscription-unapologeticGénère ton schéma Human Design : https://www.jovianarchive.com/get_your_chartIllustration : @juste_hel_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1/31/24 • 16:49

Hello et bienvenue Sur le toit ! 👋On arrive doucement sur la fin de notre exploration des bases du Human Design, avec le dernier Type : le Réflecteur !Plus qu’une minorité, on est sur un type qui ne représente que 1% de la population..! On est à nouveau sur un Type qui n’a pas le centre Sacral défini, puisqu’il n’a aucun centre défini 🤷‍♀️ Comme pour le Projecteur et le Manifesteur, il est constitué pour être dans l’ÊTRE beaucoup plus que dans l’action. Dans cet épisode on explore son aura, son fonctionnement et ce qui découle de ce fonctionnement unique (la stratégie). De quoi commencer à s’aligner à son Type, commencer son déconditionnement et exploiter pleinement ses ressources les plus précieuses : sa capacité d’évaluation et d'émerveillement ✨🌙Bonne écoute 🎧Tu peux me retrouver :Sur Youtube : https://www.youtube.com/@madamenuanceSur mon site : https://florieanne.fr/Dans ma newsletter : https://152-hello.systeme.io/inscription-newsletterSur Instagram : https://www.instagram.com/florieanne.coDéculpabilise avec le Human Design : https://152-hello.systeme.io/inscription-unapologeticGénère ton schéma Human Design : https://www.jovianarchive.com/get_your_chartIllustration : @juste_hel_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1/18/24 • 21:35

Hello et bienvenue Sur le toit ! 👋On continue d’explorer les bases du Human Design avec le troisième Type de notre série : le Manifesteur !On est à nouveau sur une minorité qui n’a pas le centre Sacral défini. Comme pour le Projecteur, il est constitué pour être dans l’ÊTRE beaucoup plus que dans l’action.Le Manifesteur représente environ 9% de la population et dans cet épisode on explore son aura, comment elle fonctionne et ce qui découle de ce fonctionnement unique (la stratégie). Quelques ponts avec les Générateurs sont faits pour comprendre les différences fondamentales entre le Manifesteur et ce qui est établi comme étant “la norme” par nos chers 70% de Générateurs ! De quoi commencer à s’aligner à son Type, commencer son déconditionnement et exploiter pleinement sa ressource la plus précieuse : sa capacité d'impact 🔥Bonne écoute 🎧Tu peux me retrouver :Sur Youtube : https://www.youtube.com/@madamenuanceSur mon site : https://florieanne.fr/Dans ma newsletter : https://152-hello.systeme.io/inscription-newsletterSur Instagram : https://www.instagram.com/florieanne.coDéculpabilise avec le Human Design : https://152-hello.systeme.io/inscription-unapologeticGénère ton schéma Human Design : https://www.jovianarchive.com/get_your_chartIllustration : @juste_hel_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1/10/24 • 21:03

Hello et bienvenue Sur le toit ! 👋On continue d’explorer les bases du Human Design avec le second Type de notre série : le Projecteur !A partir de maintenant les Types font partis des minorités et ont pour point commun de ne pas avoir le centre Sacral défini. Autrement dit : les prochains types sont constitués pour être dans l’ÊTRE beaucoup plus que dans l’action.Le Projecteur représente environ 20% de la population et dans cet épisode on explore son aura, comment elle fonctionne et ce qui découle de ce fonctionnement unique (la stratégie). Beaucoup de ponts avec les Générateurs sont faits pour comprendre les différences fondamentales entre le Projecteur et ce qui est établi comme étant “la norme” par nos chers 70% de Générateurs ! De quoi commencer à s’aligner à son Type, commencer son déconditionnement et exploiter pleinement sa ressource la plus précieuse : sa capacité de connexion et de focus !Bonne écoute 🎧Tu peux me retrouver :Sur Youtube : https://www.youtube.com/@madamenuanceSur mon site : https://florieanne.fr/Dans ma newsletter : https://152-hello.systeme.io/inscription-newsletterSur Instagram : https://www.instagram.com/florieanne.coDéculpabilise avec le Human Design : https://152-hello.systeme.io/inscription-unapologeticGénère ton schéma Human Design : https://www.jovianarchive.com/get_your_chartIllustration : @juste_hel_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11/29/23 • 26:13

Hello et bienvenue Sur le toit ! 👋On entre dans le vif du sujet Human Design avec le premier Type de notre série : le Générateur !70% de la population est Générateur, notre monde est fortement conditionné par et pour ce Type. J'explore la BAAASE de ce type : son aura, comment elle fonctionne et ce qui découle de ce fonctionnement unique (la stratégie !). Signature, non-soi, différence entre Générateur pur et Générateur Manifesteur... De quoi commencer à s'aligner à son Type et à exploiter pleinement sa ressource la plus précieuse : son énergie pleine de kiff !J'ai aussi glissé un point Bonus à la fin pour tous les amis Générateurs qui sont un peu dégoûtés d'apprendre qu'ils sont Générateurs au premier abord 😇Bonne écoute 🎧Tu peux me retrouver :Sur Youtube : https://www.youtube.com/@madamenuance Sur mon site : https://florieanne.fr/ Dans ma newsletter : https://152-hello.systeme.io/inscription-newsletter Sur Instagram : https://www.instagram.com/florieanne.coDéculpabilise avec le Human Design : https://152-hello.systeme.io/inscription-unapologeticGénère ton schéma Human Design : https://www.jovianarchive.com/get_your_chartIllustration : @juste_hel_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11/22/23 • 21:47

Hello et bienvenue Sur le toit ! 👋Dans le Human Design comme dans la vie, j'aime revenir à la base : la définition des mots qu'on emploie. C'est le meilleur moyen de s'assurer qu'on a un socle commun de langage pour se comprendre, et pourtant, il est bien souvent oublié, voire négligé.Avant de rentrer dans le vif du Human Design, je prends le temps ici de définir ce qu'est le Human Design et son vocabulaire : type, aura, stratégie, autorité, émotion signature, non soi, centre, porte, canal, ainsi que la notion de définition (défini VS non défini) ! Je suis convaincue que c'est en prenant le temps de comprendre en profondeur la base, en démarrant par le vocabulaire, qu'on peut comprendre très naturellement tout un tas de notions complexes propre à ce système par la suite. Parole de Projecteur 😇 Bonne écoute 🎧Tu peux me retrouver :Sur Youtube : https://www.youtube.com/@madamenuanceSur mon site : https://florieanne.fr/Dans ma newsletter : https://152-hello.systeme.io/inscription-newsletterSur Instagram : https://www.instagram.com/florieanne.coDéculpabilise avec le Human Design : https://152-hello.systeme.io/inscription-unapologeticGénère ton schéma Human Design : https://www.jovianarchive.com/get_your_chartIllustration : @juste_hel_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11/15/23 • 18:11

Hello et bienvenue Sur le toit ! 👋Dans cet épisode de présentation, je t'emmène dans un état des lieux du mood de ce podcast. Tu y découvriras mes intentions, envies et sujets de prédilection qu'on explorera ensemble. Sur le toit, on s'y rendra pour une bouffée d'inspiration et pour se poser des questions, et pas n'importe lesquelles : celles qui nous mettent en action et nous mènent à construire une vie qui nous inspire vraiment.Cet podcast me permettra d'échanger avec toi, de te partager ma passion pour l'humain, le développement personnel, l'entrepreneuriat, le Human Design et bien plus. Je te parlerai parfois seule, et parfois avec des invités (de qualité) !J'ai hâte de démarrer cette aventure avec toi 🥳Bonne écoute 🎧Tu peux me retrouver :Sur YoutubeSur mon site Dans ma newsletter Sur Instagram Déculpabilise avec le Human Design : https://152-hello.systeme.io/inscription-unapologeticGénère ton schéma Human Design Illustration : @juste_hel_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11/15/23 • 05:22