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Mental XL

MXL vous offre le meilleur de la psychologie du sport, de la psychologie positive et de la préparation mentale en petites capsules digestes. BONUS : Passez au prochain niveau avec notre programme de fitness mental gratuit : www.mxl.ca.

Tracks

Routine pré-compétition : stabiliser l'extérieur pour maîtriser l'intérieur
Avoir une routine pré-compétition bien établie est la clé pour des résultats constants. Ajoutez de la stabilité à votre préparation avec MXL : www.mxl.ca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalxl/message
01:47 5/20/24
Vos adversaires ne sont pas vos ennemis
Adoptez une mentalité de croissance (Growth Mindset) avec MXL, c'est gratuit : www.mxl.ca --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalxl/message
01:11 5/13/24
Préparation mentale : fausses idées et vraie méthode
MXL : la préparation mentale à la portée de tous : www.mxl.ca. C'est gratuit! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalxl/message
01:08 5/6/24
Performances augmentées et sérénité retrouvée : 3 points qui changent tout
Le mental, c'est pas dans la tête, c'est dans le corps. MXL, la solution pour une meilleure intégration corps-esprit : www.mxl.ca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalxl/message
01:02 4/29/24
Résultats vs Progrès
Faites des progrès, sans arrêt avec MXL : www.mxl.ca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalxl/message
01:07 4/22/24
Le miracle de la visualisation
La visualisation est très efficace pour améliorer vos compétences ou vous mettre dans les meilleures conditions avant une compétition, mais ça prend une méthode que nous vous donnons dans le programme MXL : www.mxl.ca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalxl/message
01:53 4/15/24
Soyez inarrêtable
L'objectif du programme MXL n'est pas de vous rendre invincible, il est de vous rendre inarrêtable : www.mlx.ca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalxl/message
01:02 4/8/24
Travailler fort pour booster votre confiance
Vous renforcez votre confiance en vous, en persévérant face à la fatigue physique et mentale à l'entraînement. Et vous pouvez rendre tout ça plus facile avec mxl.ca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalxl/message
01:06 4/3/24
Zone de confort
Le moment où vous devez sortir de votre zone de confort c'est pendant les entraînements. Faites l'expérience du flow, visitez mxl.ca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalxl/message
00:51 4/2/24
Être fort mentalement, c’est quoi?
Être fort mentalement est une question d'habitude, pas de motivation. Découvrez notre programme de fitness mental gratuit : mxl.ca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalxl/message
00:53 4/1/24
Question de confiance
La confiance se construit d'abord à l'entraînement. Entraînez-vous mieux, avec plus d'engagement et d'intensité avec MXL : www.mxl.ca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalxl/message
00:53 3/30/24
Introduction au programme de fitness mental MXL
Améliorez vos performances et passez au prochain niveau avec MXL. Commencez maintenant c'est gratuit! Visitez www.mxl.ca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalxl/message
06:42 3/29/24
MXL : ton mental, taille XL
MXL t'offre le meilleur de la psychologie du sport et de la préparation mentale. Passe au prochain niveau avec notre programme d'introduction au fitness mental gratuit : www.mxl.ca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalxl/message
00:38 3/24/24

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