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Total duration:70 h 21 min
61% : TOUT COMPRENDRE SUR LA VIT D
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59:23
61% : COMMENT AVOIR UNE PEAU PARFAITE . LES SECRETS DU MEILLEUR DERMATOLOGUE FRANCAIS
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121:04
60 % : COMMENT PERFORMER A L'HYROX EN SIMPLE OU DEUX AVEC LES DEUX MEILLEURS PERFORMEURS FRANCAIS
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140:45
59% : L'HISTOIRE DE L'HOMME : DE 1 MILLIARD D'ANNEES A AUJOURD'HUI AVEC LAURENT TESTOT
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170:18
58% :ENTRAINEMENT ET NUTRITION :QUE NOUS DIT LA SCIENCE POUR PROGRESSER
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92:50
57% : PERFORMANCE STRESS RECUPERATION : LE POUVOIR DE LA RESPIRATION
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122:15
56% : QUE PENSEZ DE L'EAU DU ROBINET ? LE NOUVEAU RAPPORT QUI INQUIETE L'ETAT
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52:57
56% : MALADIES AUTO IMMUNES . COMMENT LES STABILISER ? SPONDYLARTHRITE , CROHN ..
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131:57
55% : VIANDE ABAT : DANGEREUX OU ESSENTIEL A NOTRE SANTE
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107:28
54% : COURSE A PIED : ON VOUS RESUME 1 AN DE PODCAST EN 1 EPISODE : PERFORMANCE , NUTRITION , PREVENTION DES BLESSURES ...
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117:36
53 % L'IMPORTANCE DU SYSTEME LYMPHATIQUE AVEC NATHALIE DUARTE FORMATRICE RENATA FRANCE
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104:27
52% : SEDENTARITE , SURPOIDS , TABAC : COMMENT COMMUNIQUER AVEC NOS PROCHES POUR LES AIDER AVEC VICTORIA PSYCHOLOGUE EXPERTE EN SANTE
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139:56
51% : LES PILIERS DU BIEN-ÊTRE avec ALEXANDRA ROSENFELD ( autrice, prof de yoga et ex Miss France )
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64:21
50% : L'ENTRAINEMENT PARFAIT ET SPECIFIQUE POUR LES FEMMES
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122:54
49% : COMMENT PERFORMER ET DURER EN ULTRA TRAIL . LES SECRETS DE LUDOVIC POMMERET 49 ANS
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62:40
48% : JE MANGE SELON MON GENOTYPE, avec Dr Georges MOUTON ( Gènes, microbiote, immunité, alimentation, jeûne) )
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173:50
47% : GLUTEN, CUISSON, RÉGIME CÉTOGÈNE... les vérités de MARION KAPLAN ( naturopathe, auteur, créatrice du Vitaliseur...)
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100:09
46% : TOUT SAVOIR sur la SANTÉ du GENOU, avec Dr Fabien Slomka chirurgien orthopédique spécialisé du genou
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134:19
45%: POURQUOI se COMPLÉMENTER en COLLAGÈNE, avec ÉDOUARD FORNAS fondateur de Nutri&Co ( Bénéfices, assimilation, procédés industriels...)
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41:54
44% : ABDOS ARRÊTONS le MASSACRE, avec Dr Bernadette DE GASQUET (Sangle abdominale, périnée, diaphragme, posture, yoga...)
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104:10
43% : Les BIENFAITS des OMÉGA-3, avec ÉDOUARD FORNAS fondateur de NUTRI&CO
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42:37
42% : Les SECRETS de la SANTÉ BUCCO-DENTAIRE, avec l'expertise du DR KEVIN ( Caries, microbiote, maladies parondontales, prévention...)
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111:54
41% : Comment CHOISIR le MAGNÉSIUM PARFAIT, avec ÉDOUARD FORNAS fondateur de NUTRI&CO
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62:18
40% : BOOSTER votre ÉNERGIE grâce à L'ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE, avec Jack Vanbergen
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121:43
39% : LA WHEY avec EDOUARD FORNAS, fondateur de NUTRI&CO ( bénéfices, origines et processus industriels)
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71:24
38 % : MAMAN , CHEF D'ENTREPRISE ET SPORTIVE . COMMENT S'ORGANISER AVEC HORTENSE
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70:16
37% : COMMENT RALENTIR LE VIEILLISSEMENT : LES SECRETS DE LA LONGEVITE AVEC BMOOVE
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157:00
36% : HYROX : LES MEILLEURS CONSEILS D'UN CHAMPION DU MONDE AVEC ALAN CAO
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107:17
35% : LE SOMMEIL ET VOTRE SANTE, avec le Pr PIERRE PHILIP ( Cycle, pression du sommeil, sport...)
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75:28
34% : PROGRESSER ET PERFORMER EN TRIATHLON AVEC JULIE IEMMOLO MEILLEURE PERFORMANCE 🇫🇷 SUR IRONMAN ( MATERIEL,ENTRAINEMENT, NUTRITON ..)
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69:02
33% : TESTS DE PERFORMANCE POUR S'AUTOEVALUER AFIN DE SUIVRE SA PROGRESSION AVEC JASON FEUGRAY de ‪@prepaetperformance‬
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146:59
32% : PROGRESSER ET DURER EN MUSCULATION AVEC GUNDILL ( COMPLEMENT ALIMENTAIRE , ENTRAINEMENT...)
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126:14
31% : L'ENTRAINEMENT PARFAIT POUR ETRE ENDURANT ! Avec UPSIDE STRENGTH (VO2 MAX, SEUIL , MITOCHONDRIE , PLANIFICATION..)
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142:33
30% : POURQUOI MEDITER ? COMMENT FAIRE ? avec HERMES GARANGER ( la plus jeune lama occidentale )
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100:26
29% : VAINCRE LE STRESS ET PRENDRE SOIN DE SA SANTE MENTALE, avec THIERRY LAURET
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110:22
28% : 4 PILIERS POUR BOOSTER VOS HORMONES, Avec PIERRE DUFRAISSE
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112:23
27% : MANGER COMME NOS ANCETRES, avec DR Anthony BERTHOU ( mitochondrie, jeûne, génétique... )
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85:58
26% : DEVENIR FORT, avec MAX ALTENHOVEN ( planification, charge, athlète hybride ..)
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72:14
25% : COMMENT PERDRE DU GRAS, avec BANANAMO et THESLOWMETHOD
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111:29
24% : INSULINE, CLE DE LA PRISE DE MASSE / PERTE DE GRAS, avec ACHZOD
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