Nature et Bien-Être

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La vraie vie d’un végétalien
Le Végétalisme au pays des fromages Un végétalien, pour la majorité des habitants du pays aux 350 fromages, est un extraterrestre qui ne mange ni viande, ni poisson (passe encore), ni aucun produit issu de l’animal. Autrement dit, ni œuf, ni laitages, ni fromages… et pas de miel non plus [...]
01:00 7/23/24
Des idées originales pour des vacances vraiment différentes !
Des Vacances d’Été Différentes Les vacances d’été approchent… Si vous êtes du genre à laisser filer sans réserver trop en avance, voici quelques idées pour passer des vacances vraiment différentes. Pourquoi ne pas se laisser tenter ? Changer de Formule pour Élargir ses Horizons Certes, on apprécie toujours se retrouver [...]
01:00 7/16/24
Pourquoi faut-il apprendre à consommer moins de médicaments ?
Le bien-être est essentiel pour une vie harmonieuse et heureuse. Il nous suffit de passer une journée un peu patraque, avec un dos en vrac ou une rage de dent pour apprécier notre état «  normal  » pour la plupart d’entre nous : un état sans douleur ! Il est donc tout à fait [...]
02:36 7/9/24
Comment bichonner naturellement ses articulations ?
Prendre soin de ses articulations en médecine douce « Point de santé si l’on ne se donne tous les jours suffisamment de mouvement »*. On doit cet aphorisme plein de sagesse au philosophe Arthur Schopenhauer. En 2004 nous ne passions déjà pas moins de 3 heures 20 par jour devant la télévision [...]
02:52 7/2/24
Thérapie quantique : arnaque ou médecine du futur ?
Thérapie Quantique, approche et analyse On voit apparaître depuis quelques années des cabinets de thérapie quantique. Les praticiens sont d’ailleurs réunis en Association, l’Association francophone des praticiens en thérapie quantique, et le premier congrès sur le sujet a eu lieu il y a un peu plus de deux ans, en [...]
03:15 6/25/24
Prévenir et limiter la chute des cheveux (après une grossesse)
Ralentir la chute des cheveux Même si vous n’êtes pas du genre à perdre vos cheveux, ni à avoir une calvitie, la chute des cheveux est, selon les dires de ma pharmacienne « inévitable » après la grossesse. Comme si les kilos, la fatigue, et les humeurs variables n’y suffisaient pas ! [...]
03:00 6/18/24
Carence en Zinc, les symptômes et les remèdes naturels
Comment remédier à une carence en Zinc ? La carence en zinc est presque aussi fréquente que celle de fer, mais moins connue, moins dépistée, avec pourtant des conséquences néfastes pour la santé.  Certains symptômes peuvent vous mettre la puce à l’oreille : vous avez les ongles cassants, qui se dédoublent, [...]
02:46 6/11/24
Psyllium • LE remède NATUREL du système digestif !
Elle n’est pas encore très bien connue cette petite plante modeste, quel dommage, surtout si vous êtes sujet au troubles de la digestion… Car le psyllium ou plantain blond, cousin de notre plantain brun du bassin méditerranéen soulage entre autres choses bon nombre de symptômes du système digestif. Originaire de [...]
02:43 6/4/24
Pour notre santé, faut-il arrêter de manger du pain ?
Faut-il arrêter de manger du pain ? Je pourrai même rajouter : faut –il arrêter de manger des produits contenant de la farine de blé ? Une question cruciale et dérangeante au pays de la baguette tradition, où l’homme a puisé ses forces dans cette céréale depuis des millénaires… Certes, le [...]
02:46 5/28/24
Comment la science nous aide-t-elle à gérer nos émotions ?
Comment la science peut-elle aujourd’hui nous aider à appréhender et à dépasser nos émotions destructrices et négatives ? Il y a encore une dizaine d’années, les émotions comme champ d’étude scientifique commençait seulement à être possible. Pendant longtemps en effet, les béhavioristes* ont lutté contre toute expérimentation interne, en affirmant [...]
02:56 5/21/24
Devenir végétarien sans manquer de protéines, c’est facile !
Devenir végétarien sans manquer de protéine, c’est facile ! Depuis la crise de la vache folle, des poulets aux hormones, la grippe aviaire, le mercure dans le poisson, la disparition du thon rouge, liste non exhaustive…un nombre croissant de personnes se pose la question du végétarisme. Bien-sûr, tout le monde [...]
03:08 5/14/24
Le Kudzu : La plante pour accompagner et optimiser le sevrage alcoolique et tabagique.
Arrêter de fumer ou de boire : aidez-vous du Kudzu : LA plante pour accompagner et optimiser le sevrage alcoolique et tabagique. Originaire du Japon et de Chine, le Kudzu est utilisée en Orient depuis des siècles pour ses nombreuses vertus médicinales. Cette plante tropicale envahissante pousse partout, elle recouvre [...]
02:51 5/7/24
Pourquoi faire une cure de printemps ?
La cure de printemps : une tradition bénéfique Autrefois, la cure de printemps était quasi obligatoire : la fin de l’hiver, c’était aussi la fin des réserves de l’hiver. Tout le monde s’y mettait donc d’office, bon gré ou mal gré ! Aujourd’hui, cette tradition s’est un peu perdue, et [...]
02:48 4/30/24
5 bonnes raisons de laisser tomber son gel douche pour le savon
5 bonnes raisons de laisser tomber son gel douche pour le savon ! La vie moderne nous fait parfois agir de manière automatique, et nous incite insidieusement à certaines habitudes. Tenez, l’usage du gel douche par exemple. Cette habitude pour bon nombre d’entre nous n’a même pas quinze ans : [...]
02:57 4/23/24
Pourquoi et comment diminuer sa consommation de sel
La quantité de sel que nous consommons en France est bien supérieure aux recommandations nationales de santé. Elle est estimée à 10 grammes par jour et par personne, alors qu’elle ne devrait pas dépasser 4 grammes et 5 selon l’OMS, plus du double donc. Pourquoi faut-il essayer d’en consommer moins [...]
03:02 4/16/24