Listen to Under Pleasure podcast

#163 Dopamin, Lustrevolte & die Mama Frage: Meine Learnings aus einem intensiven Halbjahr	Under Pleasure	35:20
#162 Loslassen beim Sex fängt bei dir an: Dein ultimativer Self Pleasure Guide	Under Pleasure	19:32
Astrologie und weibliche Lust: Decode your Pleasure (Bonusfolge)	Under Pleasure	09:21
#161 Die drei unsichtbaren Fehler, die deine Lust töten	Under Pleasure	14:34
#160 Höchste Stufe, kein Gefühl: 3 Gründe, warum dein Vibrator dich nicht mehr erreicht	Under Pleasure	15:32
#159 Masturbation ist wie Fast Food für deinen Sex	Under Pleasure	11:52
#158 Vergiss Self Care: Was dein Nervensystem in unsicheren Zeiten wirklich braucht mit Sonja Kopplin	Under Pleasure	35:24
#157 Ciao Verlustangst! Wie du aufhörst, dich in Beziehungen zu verlieren mit Miriam Krems	Under Pleasure	39:13
#156 DER Mindset-Shift für mehr Lust & mehr Fülle	Under Pleasure	36:58
#155 “Ich bin immer wachsam & angespannt!” Wie Hypervigilanz deinen Sex & deine Beziehung sabotiert	Under Pleasure	29:41
#154 Funktionieren statt Fühlen: Wie du dich aus Leistungsdruck & Perfektionismus befreist	Under Pleasure	25:14
#153 Wenn dein Good Girl manipuliert: Wie du dich aus People Pleasing und Anpassung befreist	Under Pleasure	31:05
#152 “Ich schaff alles alleine!” Wie du dich aus Über-Unabhängigkeit & Kontrolle befreist	Under Pleasure	30:42
#151 Power Self Talk für deine wilde Weiblichkeit: Die befreite Frau in dir	Under Pleasure	15:20
#150 Ciao Kontrolletti-Queen! Wie du Kontrolle, Anpassung & Über-Unabhängigkeit ablegst	Under Pleasure	12:03
#149 Stark UND Weich: Wie du deine Weiblichkeit wahrhaftig lebst	Under Pleasure	36:58
#148 Bullshit Weiblichkeit: Wie du deine weibliche Energie wirklich lebst (und wie nicht)	Under Pleasure	41:01
#147 Der unsichtbare Lustkiller: Wie du deine Scham besiegst	Under Pleasure	23:23
#146 Die Kunst zu empfangen: Wie du es genießt, wenn er dich verwöhnt	Under Pleasure	20:58
#145 Wo ist meine Lust nur hin? Hör das, wenn Lust dich ghostet	Under Pleasure	19:26
#144 Fake-Orgasmus: Warum wir im Bett performen und Orgasmen vortäuschen	Under Pleasure	20:22
#143 Meine 3 Winter-Learnings über Erfolg ohne Hustle & Liebe ohne Kontrolle	Under Pleasure	36:24
#142 Zu viel für ihn? Wenn deine Lust deine Beziehung verändert	Under Pleasure	14:40
#141 Lust-Mythos #4: Mit dem richtigen Partner wäre alles anders!	Under Pleasure	14:31
#140 Lust-Mythos #3: Mehr Technik = mehr Lust?	Under Pleasure	12:48
#139 Was, wenn es nicht funktioniert? Wie Leistungsdruck deine Lust killt	Under Pleasure	12:49
Zu viel Kontrolle, zu wenig Lust? Deine Einladung in ORGASMISCH LIVE	Under Pleasure	27:57
#138 Warum kann ich mich nicht hingeben? Wie du Sex neu erlebst	Under Pleasure	10:08
#137 Loslassen auf Knopfdruck? Der größte Irrtum über weibliche Lust	Under Pleasure	14:11
#136 Lust-Mythos #2: Erst heilen, dann Lust?	Under Pleasure	14:56
Love is Blind: Sensibel, sanft, unmännlich? Ein Real Talk über Männlichkeit	Under Pleasure	25:32
#135 Lust-Mythos #1: „Ich bin halt nicht so lustvoll“	Under Pleasure	13:32
#134 Neues Jahr, neues Wir: Das Beziehungsritual für mehr Leidenschaft und Verbindung	Under Pleasure	19:48
#133 Mein größtes Learning aus 2025: Trennung ist Liebe	Under Pleasure	12:31
#132 Wie du mit Endometriose & ohne Pille schmerzfrei lebst – mit Gesundheitsdetektivin Hana Kühr	Under Pleasure	41:43
#131 Vollmond, Lust & Loslassen: Dein Upgrade in weibliche Ekstase	Under Pleasure	14:50
#130 Atme dich frei: Wie du Kontrolle loslässt & dich wieder lustvoller fühlst – mit Breathwork-Expertin Theresa Blüder	Under Pleasure	58:41
#129 Lust startet mit deiner Entscheidung: 3 Storys von mutigen Frauen	Under Pleasure	10:18
#128 Too Much & Not Enough: 3 Herbst-Learnings über Kontrolle & Perfektionismus	Under Pleasure	41:00
#127 Sex beim 1. Date? Die eine Sache, die du vorher wissen solltest	Under Pleasure	08:25

#163 Dopamin, Lustrevolte & die Mama Frage: Meine Learnings aus einem intensiven Halbjahr

Under Pleasure

35:20

#162 Loslassen beim Sex fängt bei dir an: Dein ultimativer Self Pleasure Guide

Under Pleasure

19:32

Astrologie und weibliche Lust: Decode your Pleasure (Bonusfolge)

Under Pleasure

09:21

#161 Die drei unsichtbaren Fehler, die deine Lust töten

Under Pleasure

14:34