Découvrez la Neuro-Nutrition, une approche révolutionnaire qui relie l'alimentation et la santé de notre cerveau. Le Dr Olivier Coudron, fondateur de cette discipline vous révèle comment les nutriments influencent directement notre humeur, notre mémoire et même notre bien-être général. Découvrez des clés pratiques et scientifiques pour optimiser vos performances mentales, prévenir les maladies neurodégénératives, et adopter un mode de vie en harmonie avec les besoins essentiels de votre cerveau.
Respirez-vous vraiment comme il faut ?
11/29/24 • 21:11
Le goûter du mendiant : un allié santé insoupçonné
11/24/24 • 21:51
Impact du petit-déjeuner sur le cerveau.
11/17/24 • 22:08
Gestion du stress: solutions neuronutrionnelles.
11/11/24 • 22:35
La lumière et l'obscurité en tant que nutriments.
11/3/24 • 23:24
Les neurotransmetteurs au quotidien pour doper votre dopamine
10/27/24 • 20:43
Les 3 dimensions du sommeiL.
10/20/24 • 21:01
Neuro inflammation: quand les neurones s'enflamment
10/13/24 • 21:23
Quelles boissons choisir pour un cerveau en pleine forme
10/4/24 • 28:27
Y a-t-il un modele alimentaire recommandé
9/29/24 • 20:56
Introduction à la neuronutrition
9/22/24 • 25:31