L'ambition au féminin

Il y a de ces livres que tu crois comprendre sur le coup, mais ça te prend des années à en intégrer toute la sagesse. En 2018, à Hawaii, j'ai lu Turning Pro de Steven Pressfield d'une traite. Je vivais une anxiété débilitante malgré une vie qui cochait toutes les cases du succès. C'est là que j'ai rencontré le concept de la shadow life, cette vie que l'on construit comme un masque de ce à quoi l'on aspire vraiment.C'est le musicien de rock qui vit les drogues et les partys, mais qui ne joue jamais de musique. C'est l'expert en ingénierie aérospatiale qui ne fait jamais son brevet de pilote. Et c'était moi, la marketeuse qui voulait vivre de ses mots et de ses idées, mais qui enseignait à couvert.Pressfield pose cette question puissante : si tu es insatisfaite de ta vie actuelle, demande-toi de quoi ta vie est une métaphore. Pour moi, le marketing était une métaphore de l'influence, de la transformation, du leadership. Mais c'était plus sécuritaire de dire que je faisais du marketing que d'admettre que je voulais vraiment changer les mentalités, innover, transformer.Dans la dernière année, j'ai compris que ce cycle était clos. Le marketing va toujours me servir, mais ce n'est plus ce qui me définit. Mon travail se situe dans l'espace de transition, dans l'interstice entre ce que l'on est et ce que l'on souhaite devenir.Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :Le concept de shadow life et comment reconnaître quand tu vis une vie de substitutionPourquoi un positionnement n'est fort qu'à la hauteur de son incarnationComment ton entreprise devient un véhicule pour le changement personnel et collectifLa transition du marketing vers le travail de transformation et de leadershipL'importance de l'espace liminal dans les périodes de changement professionnelÀ 39 ans, je termine un cycle avec ce podcast lancé il y a 5 ans. Le chiffre 39 fusionne le 3 (créativité, communication, expression) et le 9 (fin de cycles, spiritualité, humanitarisme). Une fin ouverte, consciente, prête pour quelque chose de plus grand.Mon prochain podcast s'appellera L'Entre-Mondes. Entre, dans l'interstice, dans les transitions, dans l'espace liminal. Monde, pour nous ensemble, entre notre monde et entre les mondes que l'on veut voir apparaître. C'est là que je soutiens les leaders de changement, les leaders de pensée, les entrepreneurs conscients, tous ces gens qui veulent évoluer, se transformer pour transformer les mondes.Mentionné dans cet épisode :Pressfield, Steven. Turning Pro: Tap Your Inner Power and Create Your Life's Work. Black Irish Entertainment LLC, 2012.Abonne-toi à l'infolettre pour ne rien manquer au lancement du nouveau podcast L'Entre-Mondes

10/13/25 • 29:57

Dans mon univers de pratique, nous comprenons le rôle de l’entrepreneur comme celui d’un magicien moderne. Armées de vision et d'audace, nous transformons les imaginaires en réalité tangible. Après tout, les rêves que nous nourrissons aujourd'hui tracent déjà les contours du monde de demain.Quand nous rêvons de guérison plutôt que de destruction, de nouvelles communautés plutôt que d'isolement, d'échanges authentiques plutôt que de transactions vides, nous dirigeons consciemment notre énergie créatrice vers l'émergence d'un futur différent.Cette capacité à cultiver l'espoir devient alors notre superpouvoir, et responsabilité la plus précieuse — celle d’ouvrir des horizons inédits, sans reproduire les schémas toxiques qui nous ont poussés hors du marché traditionnel du travail.Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :tolérance au risque dans un environnement de plus en plus instablele rôle de l’imaginaire et pourquoi il a mauvaise réputationtrauma de colonisation et perte de l’imaginairela place de l’espoir dans nos modèles économiquesDans un monde en mutation constante, l'entrepreneur a le rôle de cultiver les possibilités, que ce soit au niveau micro ou macro. Ensemble, semons les graines d’un futur audacieux, sain et où il fera bon de vivre et de s’épanouir ensemble.À écouter également : Ep. 196 Prendre position en ligne et politiser notre messageMentionné dans cet épisode :Infosphera est un incubateur de 12 mois pour réconcilier ton marketing avec ton identité et générer 2x plus de ventes avec 2x moins de stress. Les portes ouvrent 2 fois par année. Toutes les infos ici.Terre Fertile est mon espace de développement pour entrepreneurs conscients. Pour les infos, communique avec moi sur Instagram ou LinkedIn.brown, adrienne maree. Emergent Strategy: Shaping Change, Changing Worlds. AK Press, 2017.Butler, Octavia E. Parable of the Sower. Four Walls Eight Windows, 1993.Abonne-toi à L'ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

9/22/25 • 28:24

Tu te souviens de l'époque où LinkedIn ressemblait vraiment à un réseau professionnel où on pouvait créer des connexions authentiques? Où publier du contenu permettait d'atteindre sa communauté sans avoir l'impression de crier dans le vide?Aujourd'hui, entre les commentaires générés par l'IA, la baisse drastique de portée organique et l'invasion de contenu générique, plusieurs se demandent si LinkedIn a encore un avenir pour les entrepreneurs et professionnels qui veulent bâtir leur personal brand sur LinkedIn.C'est exactement de ça qu'on discute avec Isaël Morin, expert en personal branding B2B depuis plus de 10 ans. Ensemble, on décortique ce phénomène de "merdification" des plateformes et on explore des stratégies concrètes pour continuer à tirer profit de LinkedIn malgré ses transformations.Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :Comment LinkedIn est en train de suivre le processus de dégradation progressive décrit par Cory Doctorow lorsqu'il a, pour la première fois, introduit le terme de merdification (enshittification)Pourquoi 54% des posts longs sur LinkedIn sont maintenant générés par l'IA et l'impact sur l'authenticité des relationsCe que l'on pense de la viralité sur LinkedInDes stratégies alternatives pour bâtir sa notoriété, avec ou sans création de contenuÀ propos d'Isaël MorinIsaël croit que le monde serait meilleur si on prenait tous et toutes un peu plus notre place dans le vie, et en ligne. Depuis plus de dix ans, Isaël a accompagné plus d'une centaine de consultant.e.s, coachs, spécialistes à attirer, connecter et convertir leur clientèle cible, principalement sur LinkedIn. Il a un talent pour écouter et accompagner des professionnel.le.s à rayonner à leur juste valeur.Cette conversation nous rappelle qu'au-delà des métriques de vanité, le vrai pouvoir des réseaux sociaux réside dans notre capacité à créer des relations significatives et durables. Comme le souligne si bien Isaël, LinkedIn reste un outil précieux quand on l'utilise pour ce qu'il fait de mieux : connecter des humains avec d'autres humains.À écouter également : Ep. 86 Networking de contenu : comment créer un réseau d’influence intentionnelMentionné dans cet épisode :Suis Isaël Morin sur LinkedIn, Instagram et Substack et découvre ses services sur son site webSt-Louis, Tatiana. "Ça pue l'IA sur LinkedIn" publié le 19 août 2025.Abonne-toi à L'ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

9/8/25 • 60:09

Dans un contexte où plusieurs crises planétaires s'accélèrent et où la montée de l'autoritarisme se fait sentir partout dans le monde, beaucoup d'entrepreneures se retrouvent dans une position délicate. D'un côté, elles ressentent l'urgence de s'exprimer sur l'état du monde, de l'autre, elles craignent les répercussions sur leur entreprise ou leur réputation. Cette tension entre le désir d'authenticité et la peur des conséquences crée une paralysie qui, paradoxalement, devient elle-même un choix politique.Quand on analyse l'évolution des marques ces dernières années, une tendance claire émerge : dans un marché de plus en plus sophistiqué, la dimension politique prend une place croissante dans la différenciation. Rester neutre aujourd'hui, c'est risquer l'invisibilité, mais aussi accepter tacitement le statu quo en place.Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :Pourquoi être neutre équivaut à choisir le statu quo et maintenir les débalancements de pouvoir existantsLa différence cruciale entre politisation authentique et instrumentalisation des causes à des fins commercialesComment développer une perspective responsable basée sur la curiosité plutôt que sur le dogmatismeLes stratégies pour protéger sa santé mentale tout en restant engagée dans les causes qui nous tiennent à cœurL'importance de se voir comme un vassal d'un mouvement plutôt que comme son porte-paroleL'engagement responsable demande du courage, de la recherche et une éthique personnelle solide. Mais dans un monde où l'espoir du changement devient un acte de résistance en soi, prendre position devient non seulement une stratégie d'affaires, mais un impératif moral pour façonner l'avenir qu'on souhaite léguer aux prochaines générations.Mentionné dans cet épisode :Ma masterclass gratuite: Marketing de l’enchantementAbonne-toi à L'ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

9/1/25 • 33:34

Entre la culture du hustle et le mouvement soft girl, où placer le curseur dans ton entreprise? Après avoir exploré les résistances dans les épisodes précédents, je t'invite aujourd'hui à réfléchir à ta relation avec la facilité et l'inconfort en affaires. Parce que si tout doit être fluide et facile, on risque de se priver des opportunités de croissance les plus précieuses.Aujourd'hui, je te présente un outil que j'ai développé pour naviguer entre ces deux extrêmes : la matrice de l'empowerment.Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :Pourquoi la nouvelle injonction à la "facilité" peut devenir oppressive à son tourComment distinguer l'inconfort qui fait grandir de celui qui nous limiteLes 4 quadrants de la matrice de l'empowerment pour analyser tes décisions d'affairesPourquoi l'intentionnalité compte plus que la performance absolueComment évaluer tes choix selon des critères somatiques et systémiquesL'objectif n'est pas d'atteindre la performance parfaite, mais de développer ton intentionnalité.À écouter également Ep. 193 Faire de ses résistances ses alliées entrepreneuriales et Ep. 194 Comment apprendre à travailler avec son critique interneMentionné dans cet épisode :Télécharge le guide de la matrice de l'empowermentMon article Leadership: énergie masculine ou féminine, vous savez ce que c’est? dans Les Affaires (15 avril 2025)Abonne-toi à L'ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

8/25/25 • 24:26

Quand j'ai découvert l'approche du "unshaming" de David Bedrick, ça a complètement transformé ma vision de moi-même et de ma façon de travailler. J’ai ensuite complété une certification en process work parce que je voyais que c’était intimement lié à l’expérience de plusieurs de mes clientes : cette voix critique interne qui sabote nos projets, génère de la résistance et nous maintient dans des cycles d'autosabotage.Aujourd'hui, j'avais envie de te parler de ce sujet que je n'avais pas encore abordé en détail, même si je m'y penche depuis plusieurs années. Parce que comprendre le rôle de la honte et du critique interne dans nos entreprises, c'est comprendre pourquoi certains objectifs génèrent de la résistance et pourquoi la motivation punitive ne fonctionne jamais à long terme.Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :Ce qu’est la honte (et non, ce n’est pas une émotion)Les quatre caractéristiques du témoin hontifiantComment la honte sabote nos plus nobles projets de vieUn exercice pour détrôner le critique interne de notre conseil interneQuand on commence à voir la résistance comme une force qui tente de nous protéger plutôt que comme un défaut à corriger, on peut enfin devenir témoin empathique de notre propre expérience et détrôner ce critique interne qui nous maintient dans des cycles destructeurs.Et ça, ça transforme complètement notre relation à l’entrepreneuriat.Mentionné dans cet épisode :The Unshaming Way par David Bedrick (en anglais seulement)Infosphera - Mon programme d'accompagnement holistique pour entrepreneuresAbonne-toi à L'ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

8/11/25 • 32:09

Quand je dis à quelqu'un que je sens de la résistance, presque immédiatement ils font un pas en arrière. Pourtant, la résistance n'est pas un défaut à corriger, mais une intelligence à décoder.Dans notre culture entrepreneuriale axée sur la performance et la discipline, on nous apprend à forcer à travers nos résistances plutôt qu'à les écouter.Résultat? Des burnouts, de la paralysie et des entreprises construites en déconnexion totale avec nos besoins réels.Et si nos résistances étaient en fait nos meilleures conseillères?Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute de :Pourquoi le mot "résistance" est si mal perçu et mal comprisLa différence entre une résistance qui signale un trauma à guérir et une résistance qui nous protège d'une stratégie inadéquateComment décoder le feedback que ton corps et ton système t'envoient quand quelque chose ne fonctionne pasPourquoi forcer à travers la résistance amplifie le problème au lieu de le réglerComment faire de ton entreprise un safe space où tes résistances peuvent s'exprimer sans te paralyserÀ écouter également : Ep. 111 Créer de la sécurité dans son entreprise et Ep. 149 3 archétypes traumatiques qui t’empêchent de t’épanouir dans ton businessMentionné dans cet épisode :Le programme Infosphera où l'on réconcilie ton marketing à ta singularitéAbonne-toi à L'ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

7/28/25 • 22:55

Dans un monde où nous sommes exposées à 1 200 messages publicitaires par jour (contre 200 dans les années 80) et où 52% des Québécois vivent une situation d'analphabétisme fonctionnel, la simplicité est devenue le mantra du marketing moderne. Mais quand on porte des messages innovants, des visions d'avant-garde ou qu'on travaille dans des domaines complexes, peut-on vraiment se contenter de formules simplistes?Cette tension entre accessibilité et authenticité nous touche toutes à différents degrés. Comment naviguer entre le besoin légitime de clarté et la nécessité de préserver la richesse de notre expertise?Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute de :Comment nous avons adapté nos façons de communiquer pour palier à la surcharge informationnelleLa différence cruciale entre complexité et confusion et ce que ça veut dire pour notre marketingComment faire de la nuance un avantage concurrentielLes stratégies pour adapter nos messages au paradoxe simplicité/complexitéPourquoi maîtriser différents registres de langage est une aptitude-cléLa nuance et la complexité ne sont pas les ennemies de la clarté. Intelligemment dosées et adaptées au canal et à l'audience, elles favorisent une relation sincère, durable et différenciante avec tes clientes. Dans un environnement saturé d'information fast-food, elles deviennent un levier précieux pour gagner confiance et engagement.À écouter également : Ep. 191 Cultiver le temps long à l'ére de l'IAMentionné dans cet épisode :Série WIRED : expliquer des concepts complexes à différents niveauxFondation pour l'alphabétisationAbonne-toi à L'ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

7/22/25 • 30:04

Il y a quelques jours, je tombais sur une conversation LinkedIn où un commerçant québécois expliquait pourquoi ses prix étaient plus élevés que la compétition sur Amazon.Dans les commentaires, une personne disait : « Si je peux recevoir mon électroménager en 24 heures, pourquoi j'irais acheter chez un commerçant qui prend 3-4 jours à me l'envoyer? »Cette réaction a cristallisé pour moi le non-sens de notre époque : nous avons développé une relation complètement extractive et irréaliste avec le temps.Non seulement nous ne voulons plus nous déplacer pour aller chercher ce dont nous avons besoin, mais nous considérons que tout doit être accessible le plus rapidement possible, sans aucun effort de notre part.Je vois la même impatience dans le milieu entrepreneurial, où des gens se découragent après 3 mois parce que leur entreprise n'a pas décollé.Nous avons oublié que développer une expertise, construire une entreprise ou même créer des relations authentiques demande du temps - un investissement que notre société de l'instantané refuse de plus en plus de faire.Dans l’épisode d’aujourd’hui, je discute de :Notre obsession de la vitesse et pourquoi elle nous heurte par extensionLe concept d’amputation lié aux technologies (McLuhan) et ce que l’IA nous ampute ultimementPourquoi certains processus ne devraient pas être accélérés et lesquels sont-ils?L'efficacité authentique ne vient pas de la précipitation, mais de l'alignement. Il est temps de redécouvrir la puissance de créer à notre propre rythme, organiquement, sans forcer ni s'épuiser.Parce qu'au final, notre capacité à réfléchir, à ressentir et à entrer en relation profonde reste ce qui va continuer à nous différencier des machines.Mentionné dans cet épisode :Adam Rowe. Yet Another Study Finds That AI Is Making Us Dumb. 17 juin 2025. https://tech.co/news/another-study-ai-making-us-dumbRejoins notre infolettre : aimetamarque.com/dissidentesAbonne-toi à L'ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

7/14/25 • 30:40

On vit une transformation drastique dans le marketing de contenu avec l'arrivée de l'IA.Alors que plusieurs voient dans cette technologie une façon de se désinvestir de la production de contenu et produire 30 pièces de contenu en 10 minutes, à mes yeux, compétitionner avec la machine sur la vitesse ou le volume, c'est s'assurer de perdre.Ce qui nous distingue comme humains, c'est notre capacité à créer du sens, à toucher plutôt qu'à simplement émettre du bruit. Dans un environnement saturé d'information générée artificiellement, notre rôle comme entreprise devient donc celui de phares dans la nuit : des marques-sémaphores qui se positionnent clairement et résonnent avec constance.Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :Pourquoi la course au volume avec l'IA est un piège mortel pour les marquesLe secret pour transformer du bruit en signal dans un monde saturé d'informationLe passage de l’économie de l’attention à l’économie de la rétentionLa stratégie contre-intuitive qui permet de se démarquer malgré les algorithmesLes questions révélatrices pour savoir si ton contenu marque vraiment les espritsLe futur du marketing de contenu ne se joue pas dans la quantité, mais dans la capacité à créer des expériences mémorables qui transforment. C'est là que réside notre avantage concurrentiel face aux machines : dans notre humanité incarnée et notre courage de prendre position.Mentionné dans cet épisode :Je remercie le Substack de Rama Sow pour avoir inspiré cet épisode, particulièrement Is content marketing a scam?, Don’t “” me on this, 17 avril 2025.[Atelier gratuit] Marketing de l'enchantement : Séduis tes clients, sans compromis sur tes valeursInfosphera, un incubateur de 12 mois pour signer 50% plus de clients-champagne avec 50% moins d’énergie-marketing.Abonne-toi à L'ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

7/7/25 • 35:52

Tu te sens prise à la gorge par ta présence professionnelle sur les réseaux sociaux? Tu as l'impression de nourrir un système qui ne correspond pas à tes valeurs, mais tu as peur de te tirer dans le pied en changeant ta façon de faire du marketing?Cette question hante beaucoup d'entrepreneures qui ont un souci de vivre de leur expertise sans sacrifier leur intégrité. Avec les récents changements chez Meta, de plus en plus d’entre nous nous demandons s'il est possible de prospérer autrement tout en bénéficiant des opportunités offertes par le web.Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :Pourquoi il faut arrêter de voir le marketing comme une game de visibilitéComment construire des actifs de notoriété qui nous protègent de la dépendance aux plateformesLa différence entre devenir l'agneau sacrifié et faire des choix stratégiques conscients par rapport à notre marketingQu’est-ce qu’une forteresse de marque digitaleLes stratégies long terme qui payent vraiment, même avec une petite communautéDans cet épisode, tu découvriras qu'il est possible de générer des revenus substantiels sans être esclave des algorithmes. L'objectif n'est pas de tout boycotter du jour au lendemain, mais de reprendre ton pouvoir d'action en diversifiant intelligemment ton mix marketing.Tu serais aussi intéressée par : Ep. 188 Travail aspirationnel et labeur invisible des réseaux sociauxMentionné dans cet épisode :Haidt, Jonathan. *The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness.* Penguin Press, 2024.Sur la META-morphose des réseaux sociaux... et ce que ça implique pour ton marketing en ligne Publication Instagram, janvier 2025.Infosphera, un incubateur de 12 mois pour réconcilier ton marketing à ta singularité.Abonne-toi à L'ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

6/30/25 • 34:25

Les dernières années ont été remplies de chamboulement pour beaucoup d'entrepreneurs.La montée en force de l’IA, la situation géopolitique et la récession économique ont forcé plusieurs d’entre nous à remettre en question notre façon de faire des affaires, incluant notre marketing et notre relation aux réseaux sociaux.Pour ma part, ça m'a menée à une réflexion profonde sur la création de contenu et son impact sur notre bien-être entrepreneurial.En tant que marketeuse dans l'âme qui a étudié et pratiqué le marketing pendant 15 ans, je me suis mise à questionner l'éthique de nos pratiques.Est-ce qu'on n'est pas en train de tous se faire exploiter à travers les heures qu'on investit à produire du contenu sans rétribution réelle?C'est là qu'entre en jeu le concept de travail aspirationnel.Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :Ce qu'est le travail aspirationnel et pourquoi il exploite particulièrement les femmesComment les plateformes sociales profitent de notre travail créatif gratuitPourquoi les industries créatives sont majoritairement féminines et sous-payéesLes stratégies pour créer du contenu de façon éthique sans s'exploiterComment protéger son énergie créative dans le contexte du travail aspirationnel en ligneCet épisode reprend une réflexion que j'avais partagée en live sur Instagram au début de 2025, inspirée par mes lectures sur le genre et l'économie digitale.C'est une conversation essentielle alors qu'on navigue cette transition où les opportunités du web sont contrebalancées par de nouvelles formes d'exploitation qu'on reconnaît moins facilement.Mentionné dans cet épisode :Article dans Les Affaires : Entrepreneuriat par choix ou par nécessité : le privilège caché derrière la réussiteLivre : DUFFY, Brooke E. (Not) Getting Paid to Do What You Love: Gender and Aspirational Labor in the Social Media Economy, Yale UP, 2022.À écouter également : Contenu gratuit et injonction de générosité et Le marketing de contenu est-il mort?Masterclass gratuite : Vue, reconnue, rémunérée et respectéeAbonne-toi à L'ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

6/23/25 • 27:29

Ça fait plus de 10 ans que je crée du contenu semaine après semaine, et l'année dernière, j'ai commencé à ressentir un trop-plein que je n'avais jamais expérimenté auparavant.J’ai donc pris une pause.Ce temps de réduction de mon temps d’écran m'a permis de prendre du recul sur ma relation avec la création de contenu et, par la même occasion, mieux comprendre certaines résistances que vivent beaucoup de mes clientes en lien à leur présence en ligne.Comme quelqu'un qui doit vivre et expérimenter avant de pouvoir transmettre, cette période de réflexion était nécessaire pour que je puisse te partager ces apprentissages avec plus de clarté et d'empathie.Après plusieurs mois d'absence, je reviens donc pour te faire un retour honnête sur mon expérience de pause avec les réseaux sociaux (et le podcast!).Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :Les réseaux sociaux à la limite entre miroirs et communicationPeur de visibilité et hyper-conscience de soiComment la pollution informationnelle et l'IA affectent notre capacité à rester authentiques en ligneSi on peut vraiment reprendre notre pouvoir face aux plateformes sans abandonner complètement les réseaux sociauxComment changer la dynamique de pouvoir entre nous et les réseaux sociaux, surtout comme créatrices de contenuCette réflexion ouvre aussi la conversation sur l'avenir du marketing de contenu dans un monde où il devient de plus en plus difficile de différencier le vrai du faux, l’authentique du superficiel.Cet épisode marque le début d'une série d'épisodes qui vont explorer ces questions existentielles autour de notre présence numérique et de notre intégrité en tant que créatrices de contenu.Mentionné dans cet épisode :Découvre Infosphera, un incubateur de 12 mois où on t’accompagne à attirer 2 fois plus de clients-champagne avec 2 fois moins d’énergie-marketingAbonne-toi à L'ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

6/16/25 • 32:46

L’éco-anxiété désigne la réaction psychologique face aux menaces environnementales qui pèsent sur notre planète.Bien qu’elle soit généralisée à travers toutes les strates de la population, on en parle peu outre que pour en nommer l’existence.Or, comme toute anxiété, ce phénomène a des effets négatifs réels sur la santé mentale qui peuvent mener à des actions et réactions traumatiques ou même dangereuses.C’est d’autant plus vrai quand on a un score haut dans la catégorie “Conscience” du modèle Big Five et qu’on s’investit dans des sphères de changement et d’activisme.Dans l'épisode d'aujourd'hui, je reçois Mélina Pelé pour parler de comment l’éconanxiété affecte les agents de changement — comme le sont les activistes et entrepreneurs conscients.On discute notamment de :Les conditions propices qui mènent au développement de l’éco-anxiétéLes mécanismes émotionnels qui entrent en jeuDifférences entre burnout, stress post-traumatique indirect et éco-anxiété chez les profils activistesLa place de la spiritualité dans notre relation aux changements climatiquesAdresser la culpabilité autour des responsabilités transgénérationnelles concernant l’environnementCe qu’on peut faire concrètement pour mieux vivre avec son éco-anxiétéEt plus encore...À propos de Mélina PeléMélina est une activiste azimutée qui s'est brûlée. A un moment de sa vie, elle occupait un poste de management dans l'administration française où elle prenait des décisions quotidiennes sur le sort de demandeurs d'asile. C’est alors qu’elle s’est engagée pour la justice climatique et est devenue élue locale.Elle s’est par la suite investie dans sa communauté en fondant une association franco-allemande, tout cela avec deux enfants de moins de 4 ans. Jusqu'à sa rencontre avec le coaching.Aujourd'hui elle vit à Leipzig en Allemagne où elle coache les activistes, les change-makers à réguler leur système nerveux pour manager leur stress et leur anxiété mais surtout éviter l'épuisement.

9/30/24 • 60:30

Le développement spirituel ne devrait pas être un sujet tabou en affaires.Après tout, comme humain nous cherchons naturellement à avoir un impact, à laisser une marque et à nous épanouir à travers nos emplois et nos entreprises.Parce qu’on aura beau dire ce qu’on voudra, la compartementalisation entre les vies personnelles et professionnelles, entre profit et valeur et entre croissance interne et externe ne sont que des outils d’aliénation qui ne servent ni l’individu, ni le collectif.Dans l'épisode d'aujourd'hui, je partage comment le développement de mon entreprise a accompagné mon développement spirituel et pourquoi je pense que l’un a nourri l’autre de façon synergique.À écouter également Ep. 171 Intégrer spiritualité et coaching de façon responsable avec Chantale GalimiMentionné dans cet épisode :Découvre mon mini-programme Fais de ton Business un Safe SpaceAbonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

9/24/24 • 20:17

La dépression et le burnout chez les entrepreneurs reste un sujet tabou, et ce malgré sa lrépondérence dans le milieu.Selon un sondage réalisé par la BDC auprès de 1500 propriétaires d’entreprises en 2023, “45 % des répondants ont déclaré avoir des problèmes de santé mentale, une hausse de 7 points par rapport à février 2022.” (Source : Le Devoir).Selon une autre étude menée par la Fédération canadienne de l’entreprise indépendante, 66% serait sur le bord de l’épuisement professionnel.Étant moi-même affligée de dépression chronique (diagnostiqué sous forme de dysthymie), j’ai du apprendre à gérer cet état de baisse d’énergie et de focus qui se met dans le chemin de notre fonctionnement quotidien.Dans l’épisode d’aujourd’hui, je voulais lever le voile sir la réalité de la dépression chez les entrepreneurs et parler autant de ma relation personnelle avec la dépression que de ce que j’observe chez clients, collaborateurs et amis qui traversent aussi des épisodes affectant leur santé mentale. J'y discute notamment de :la médicalisation de la dépression et de pourquoi elle fut stigmatisée chez les professionnelsraisons systémiques entourant le manque de ressources chez les entrepreneurs souffrant de problèmes de santé mentalel’impossibilité de prévenir complètement les cas de dépression et de burnout et de pourquoi c’est OKce que je fais pour traverser un épisode dépressif tout en maintenant mon activité entrepreneurialel’importance de créer un safe space entrepreneurial pour pouvoir accueillir des périodes où l’énergie et le focus sont fluctuants, comme c’est le cas durant un épisode dépressifBien entendu, je ne suis ni médecin, ni psychologue et ce que je partage aujourd’hui est basé purement sur mon expérience et mes recherches autour des modalités non-médicalisées de soin et de traitement.Pour ce qui est de l’utilisation d’antidépresseurs, antianxiolytiques et autres médicaments pouvant aider à alléger la souffrance émotionnelle et psychologique entourant la dépression, j’ai une pleine confiance dans l’autonomie de chacun de décider ce qui est le mieux pour soi.Un “problème” de santé mentale ne devrait jamais être associé à une faiblesse ou à une tare et j’espère avec cet épisode lever la honte et la stigmatisation autour de ces états naturels et répandus.Si vous souffrez de dépression ou aimeriez trouver des ressources en santé mentale, je vous invite à consulter le site du Gouvernement du Québec où se trouvent diverses lignes d’écoute, y compris pour les proches.Mentionné dans cet épisode :Léouzon, Roxane. Déclin de la santé mental des entrepreneurs, Le Devoir, 9 mai 2023.Fédération Canadienne de l’Entreprise Indépendante. Au bord du gouffre : la santé mentale dans les PME canadiennes, Printemps 2022.Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

9/9/24 • 44:41

Quand on choisit la voie de l’entrepreneuriat, on accepte de devenir un “survivant professionnel”.Chaque année qui passe, nous devons nous adapter pour voir un autre jour et, idéalement, croître et se développer.Plonger au coeur de notre instinct de survie entrepreneuriale peut activer nos réactions instinctuelles ou traumatiques, surtout si nous avons déjà expérimenté l’identité du survivant dans d’autres aspects de notre vie (ce qui est notamment le cas des personnes marginalisées, comme les femmes, les personnes racisées, les personnes neurodivergentes, etc.)Dans l'épisode d'aujourd'hui, je parle de cet aspect de l’entrepreneuriat avec lequel on travaille inconsciemment. J’y parle de comment transmuter notre instinct de survie en véhicule de changement personnel et collectif.Note : Cette note audio avait été livrée dans le groupe privé de Terre Fertile (jadis Autopoiesis), un espace collectif de développement entrepreneurial pour les entrepreneurs conscients qui désirent créer des entreprises épanouissantes, durables et lucratives.Tu seras aussi intéressée par : Ep. 149 3 archétypes traumatiques qui t’empêchent de t’épanouir dans ton businessMentionné dans cet épisode :Rejoins notre collectif de développement entrepreneurial et harmonise ton entreprise pour la longévité. Envoie ta candidature à aimetamarque.com/terre-fertileAbonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

9/2/24 • 21:58

Est-ce que Threads est une plateforme intéressante de création de contenu pour un entrepreneur?Est-ce pertinent d’intégrer ce nouvel outil de micro-blogging à son mix marketing?Intégrer un nouveau canal dans sa stratégie marketing n’est pas une décision aussi simple qu’on le voudrait, car il n’existe aucun outil one-size-fits-all quand il est question de visibilité ou d’acquisition de clientèle.En tant que créatrice de contenu prolifique depuis 2016, j’ai vu les plateformes passer au fil des ans (on se rappelle de Clubhouse tout le monde?)Threads m’a attiré par son côté instantané et presque 100% textuel. J’ai donc voulu lui donner une chance et apprendre à le connaître avant de me prononcer sur la pertinence de l’intégrer dans mon écosystème de contenu.J’ai commencé à partager mes réflexions sur ce que j’ai découvert après 3 mois intensifs d’utilisation dans cet épisode : Ep. 181 Intégrer Threads dans sa stratégie de contenu (pt. 1)Aujourd’hui, je poursuis la conversation avec un partage plus spécifiquement sur ce que j’ai découvert à titre d’utilisatrice de la plateforme et comment je pense mélanger mon utilisation de Threads à mes autres réseaux sociaux et plateformes de contenu.Dans l'épisode d'aujourd'hui, je discute notamment de :Parcours-utilisateur et la place de Threads dans un funnel de conversionPositionnement de contenu dans une plateforme que plusieurs voient comme un “journal intime”Les formules “gagnantes” que j’ai vu utiliser, notamment en terme de rédaction persuasive et de copywritingL’importance (ou non) de demeurer actif sur Instagram si on décide de s’engager dans une stratégie long terme avec ThreadsPour le moment, l’expérimentation avec Threads continue, le temps d’accumuler plus de données sur le potentiel de conversion.Si c’est une plateforme qui vous intéresse, surtout si vous aimez communiquer via le texte écrit et avez une affinité avec le micro-blogging, je vous encourage à faire un essai stratégique de 3 à 6 mois pour en tirer des conclusions individuelles.En espérant que les deux épisodes de cette série sauront vous donner des pistes de réflexions.Mentionné dans cet épisode :Tu veux te faire voir, connaître et reconnaître par tes clients, mais tu en as assez de parler dans le vide avec tes stratégies de contenu? Le programme Positionnement Authentique t'aide à mettre en place ton écosystème marketing pour atteindre spécifiquement les clients qui comprennent et qui désirent ardemment bénéficier de tes programmes, de tes services ou de ton approche. Découvre ce programme qui a aidé des centaines d'entrepreneurs à sortir de l'invisibilité et s'établir comme référence dans leur domaine d'expertise. Tous les détails sur Positionnement Authentique.

8/26/24 • 32:17

Choisir de s’investir dans une nouvelle plateforme de contenu n’est pas une décision à prendre à la légère, surtout si nous sommes un solopreneur, travailleur autonome ou freelance qui n’a pas le luxe d’avoir une équipe de contenu.Chaque nouvelle plateforme demande qu’on y mette du temps et de l’énergie afin de comprendre comment elle va s’intégrer à notre écosystème de contenu global.Si je suis honnête, mon intérêt pour Threads n’était pas, à mes débuts du moins, stratégique. En fait, en tant que créatrice multiplateforme prolifique, j’étais désabusée par l’expérience que j’avais de plus en plus sur mes plateformes prioritaires comme LinkedIn ou Instagram.Je suis donc venue sur Threads pour — comme il se doit dans l’univers marketing —expérimenter, y trouver des opportunités et évaluer si c’était une plateforme qui valait que j’y mette plus de temps et de réflexion.Dans l'épisode d'aujourd'hui, je discute de mon analyse suite à 3 mois à être active sur la plateforme.J'y parle notamment de :ce que j’aime et de ce que j’aime moins de Threadsopportunités et limites qu’offre en termes de visibilité, de portée et de conversionce que j’ai observé au niveau des comportements des utilisateurs sur Threadsl’intégration de Threads dans son mix marketingCeci est la première partie d’une série de 2 épisodes sur Threads. Le prochain épisode suivra la semaine prochaine, où je parlerai plus spécifiquement de la place de Threads dans un parcours de conversion client.À propos de ThreadsThreads est une plateforme de microblogging lancé en juillet 2023 par Instagram (Meta). Plusieurs y voyaient un compétiteur à X (auparavant Twitter) dans son utilisation de contenu court qui pouvait être mis bout à bout, comme un enfilage (Threads veut dire “fils” en anglais).Au moment où j’écris ces lignes (août 2024), eMarketer estime qu’il y a 200 millions d’utilisateurs actifs sur la plateforme.Bien entendu, l’application n’a pas encore la popularité que X/Twitter possède. Par exemple, Sensor Tower Data stipule qu’au premier trimestre de 2024, X/Twitter a observé 349 millions d’utilisateurs actifs mensuels, comparé à 85 millions pour Threads.Ceci a bien entendu ses avantages et désavantages en lien quand vient le temps de réfléchir à notre stratégie de contenu.Les réflexions que je fais ici sont basées sur mon expérience de la plateforme. Je t’encourage fortement, si Threads te fait de l’oeil, à aller faire tes propres expérimentations afin de voir comment tu aimerais (ou non!) lier ce nouveau réseau à ton écosystème de contenu.J’espère que cette série d’épisodes t’aura permis une première analyse sur la pertinence de Threads dans ton mix marketing.Mentionné dans cet épisode :Magnétise ton Histoire. 3 masterclass puissantes pour faire le lien entre storytelling, conversion et notoriété dans ton écosystème de contenu. Clique ici pour t’inscrire!Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

8/19/24 • 31:58

On nous parle toujours de valeur comme si c’était quelque chose d’objectif.Fais voir ta vraie valeur..Ça ne vaut pas ceci ou cela…Charge pour la valeur que tu apportes réellement…Mais ce qu’on ne comprend pas, c’est que la perception de notre valeur peut fluctuer immensément selon nos circonstances, nos états d’esprit et nos histoires personnelles.Dans l'épisode d'aujourd'hui, je voulais adresser ce concept de valeur professionnelle en lien aux histoires qu’on raconte et qu’on se raconte.Je discute notamment de :comment on est encouragés à ne pas voir et respecter notre valeur en tant que femmesles difficultés que j’ai rencontrées à comprendre ma valeur sur le marché du travailcomment je me suis sortie d’une situation professionnelle vulnérable où j’avais complètement perdu mes repèresl’élément déclencheur qui m’a redonné confiance dans mes capacités à performer et à servirle lien entre nos histoires personnelles et les marques que l’on créeTu vas voir, cet épisode est hautement personnel, mais je suis certaine que tu risques de te reconnaître aussi.J’y parle de mon expérience avec le burnout et la dépression en contexte salarié et comment cette expérience difficile m’a amenée à découvrir ma direction, réaffirmer mon identité et, ultimement, à construire mon brand.Mentionné dans cet épisode :Inscris-toi à Magnétise ton histoire : aimetamarque.com/magnetiseRejoins Positionnement Authentique à aimetamarque.com/positionnement-authentique

8/12/24 • 29:44

Ep. 179 Entrepreneuriat non-oppressif - pourquoi changer de paradigme d’affaires

7/22/24 • 29:49

Dans les derniers mois, je me suis beaucoup questionnée sur la place de mon contenu dans mes stratégies de visibilité. Ayant fait carrière dans le marketing de contenu, ou marketing organique, j'ai ressenti une sorte de crise existentielle professionnelle face aux récents développements dans ce domaine. 😅NOUVELLE MASTERCLASS : Vue, Reconnue, Rémunérée et RespectéeAvant de plonger dans le vif du sujet, j'aimerais vous inviter à ma nouvelle masterclass gratuite la semaine prochaine : Vue Reconnue, Rémunérée et Respectée (VRRR).Nous discuterons des cinq atouts d'une stratégie de visibilité à toute épreuve qui vous protègent de la compétition, de l'éparpillement et des désalignements (clients, revenus, impact).L'âge d'Or du contenu organique : est-ce la fin?Alors, est-ce que l'âge d'or du contenu organique est terminé ? Quand j'ai lancé mon business en 2016, on disait déjà que l'âge d'or des blogs était terminé. L'âge d'or, c'était cette époque où il suffisait d'être présent et de faire quelque chose pour que ça se traduise en argent. Si c'est notre définition, alors oui, je pense que cet âge d'or est terminé.Je remarque que le temps où les réseaux sociaux faisaient copain-copain avec les créateurs est révolu. Au début, c'était la phase de séduction où les plateformes attiraient une masse critique de créateurs pour capter l'attention des utilisateurs. Mais maintenant, le far west se peuple, la liberté devient étouffante avec de plus en plus de règles. Les réseaux sociaux, autrefois des opportunités, sont devenus des obligations. On a l'impression de ne plus avoir le choix.Révolte et RésilienceQuand la pression est trop grande, il y a dissidence. Les gens quittent les réseaux ou trouvent des moyens plus intelligents de les utiliser. Il y a une réflexion accrue sur l'éthique marketing et l'hygiène de consommation, en particulier concernant notre attention, notre focus et notre créativité.La situation actuelle rappelle la nécessité de diversifier nos stratégies de marketing. Une stratégie basée sur un seul mode d'acquisition est fragile. Comme pour les investissements, il faut diversifier pour éviter les risques. Le contenu a encore sa place, mais il ne faut plus jouer le jeu des algorithmes. Plutôt que de chercher le hack pour plus de visibilité, il faut se concentrer sur une meilleure conversion des yeux que l'on a déjà.Prenons un exemple concret : imaginez que vous avez 1000 abonnés sur votre liste de diffusion. Plutôt que de dépenser du temps et des ressources à essayer de doubler ce nombre, il serait plus judicieux de travailler à engager et convertir ces 1000 abonnés actuels. Créez du contenu qui résonne profondément avec eux, qui répond à leurs besoins et qui les encourage à passer à l'action.Utiliser le contenu pour renforcer et réseauterLe contenu doit être utilisé pour :Networker : Établir des connexions. Utilisez votre contenu pour entrer en contact avec d'autres entrepreneurs, influenceurs et partenaires potentiels. Par exemple, vous pouvez inviter des experts à contribuer à votre blog ou à participer à des interviews sur votre podcast.Renforcer le message : Comme des panneaux publicitaires sur l'autoroute, votre contenu doit constamment rappeler à votre audience qui vous êtes et ce que vous offrez. Chaque article de blog, chaque post sur les réseaux sociaux doit refléter votre message central.Offrir des portes d'entrée à nos clients : Utilisez votre contenu pour attirer de nouveaux clients. Proposez des ressources gratuites, comme des ebooks ou des webinaires, qui permettent à votre audience de découvrir votre expertise et de s'engager davantage avec votre marque.Un mot sur la publicité : Si le contenu organique ne performe pas pour l'acquisition, certains se tournent vers la publicité. C'est une stratégie intelligente, mais cela demande le même niveau d'intention et de réflexion que le contenu organique. Sinon, c'est de l'argent jeté par les fenêtres. Pour en savoir plus, écoutez l'épisode 136 de mon podcast avec Charles Davignon de l'Agence Antilope, où nous discutons de l'intégration de la publicité en ligne et du contenu organique dans une stratégie marketing cohérente.Stratégies marketing sophistiquéesEn plus du contenu payant et organique, on verra de plus en plus de stratégies marketing sophistiquées incluant :Les relations média : Construire des relations avec les journalistes et les influenceurs pour obtenir des mentions et des articles dans des médias de qualité.La sollicitation directe (cold calling) : Bien que souvent négligée, cette technique peut être efficace si elle est bien exécutée. Par exemple, envoyer des emails personnalisés à des prospects spécifiques peut générer des opportunités de vente.Le networking de contenu : Utiliser des plateformes comme les podcasts et les blogs pour créer des collaborations et des partenariats. Par exemple, participer à des podcasts en tant qu'invité ou inviter d'autres experts sur votre propre plateforme peut élargir votre portée.J'ai abordé ces stratégies dans ma masterclass "Marketing de l'Enchantement", disponible dans l'onglet “Ressources” sur mon site web. Ces stratégies demandent du temps et des efforts, mais elles peuvent offrir des résultats durables et significatifs.Évolution et indémodabilité des tactiques marketingCe qui était simple devient complexe, c'est le signe d'un marché arrivant à maturité. Les tactiques marketing évoluent, mais certains principes restent indémodables :Le storytelling : Raconter des histoires engageantes et authentiques qui résonnent avec votre audience.Un message précis et engageant : Être clair sur ce que vous offrez et pourquoi cela compte pour votre audience.La création d'offres irrésistibles : Proposer des produits et services qui répondent aux besoins de votre marché cible de manière unique et précieuse.La gestion des ressources énergétiques et financières : S'assurer que vos stratégies marketing sont soutenables à long terme sans épuiser vos ressources.L'agilité technologique : Rester à jour avec les dernières technologies et outils qui peuvent améliorer votre efficacité et votre portée.Rendre nos offres et notre expertise visibles reste essentiel, mais il faut s'assurer de faire bonne impression et de laisser une empreinte positive pour survivre dans un environnement saturé et hyper compétitif. La première impression compte, surtout dans un marché où les options sont nombreuses et où la fidélité des clients est de plus en plus difficile à obtenir.Mentionné dans cet épisode :Ep. 136 Charles Davignon : intégrer publicité en ligne et contenu organique dans sa stratégie marketingEp. 86 Networking de contenu : comment créer un réseau d’influence intentionnelMa masterclass sur le mix marketing : Marketing de l’EnchantementDécouvre aussi toutes mes masterclass dans l'onglet "Ressources" sur mon siteInscris-toi pour participer à ma nouvelle masterclass gratuite Vue, Reconnue, Rémunérée & RespectéeAbonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.

7/15/24 • 55:21

L’arrivée des IA génératives a bouleversé nos manières de travailler et de créer.Comme à chaque fois qu’une nouvelle grande technologie apparaît, le monde du travail se transforme et s’adapte, faisant craindre à certains la disparition de leur métier. Pour les entrepreneurs, solopreneurs et consultants, ce changement peut chambouler totalement un modèle d’affaires, sans compter ses revenus.Loin d’être effrayée par l’arrivée de l’IA dans son domaine, Manon Verbeke, designer graphique indépendante depuis 2013, a choisi au contraire de l’intégrer pleinement dans son travail de création.Aujourd’hui, nous explorons ensemble les différentes facettes de cette technologie révolutionnaire et comment elle peut transformer le domaine du design graphique pour le mieux.Dans cet épisode, on discute notamment de :Comment Manon Verbeke a décidé de faire de l’IA son alliée et tirer parti de sa capacité en design graphique.Son choix d’outil IA pour la création graphique et ses avantages par rapport à d'autres.Ce qu’il faut comprendre du design visuel pour bien utiliser les outils d'IA.Les caractéristiques d'une bonne image générée par IA.L’avantage concurrentiel d’utiliser l’IA dans son identité de marque pour les indépendants et petites entreprises.À propos de Manon VerbekeManon Verbeke est designer indépendante et créatrice de contenu depuis 2013. Elle aide les solopreneur·es à déployer leur identité visuelle, avec ses prestations et ses formations. Elle travaille avec des outils comme Canva ou les IA génératives. Un peu nerd, pas mal amoureuse d’automatisation, et maman de 2, avec elle le design devient simple ET bénéfique pour les affaires.Son objectif ? Rendre mémorables les solopreneur·es d’exception grâce à des identités & des visuels uniques.Cet épisode est une invitation à réfléchir à l'impact de l'IA sur notre manière de créer et de concevoir. Souvent vu comme un outil de productivité, Manon nous dévoile une autre facette de l’IA et comment elle peut aider les entrepreneures à se démarquer visuellement tout en soutenant leur identité de marque.Mentionné dans cet épisode :Le site web de Manon Verbeke pour découvrir ses servicesLes liens pour la retrouver sur Instagram et LinkedInAbonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.

7/8/24 • 44:55

Qu’il s’agisse de celui que l’on reçoit sur nos produits et services, ou de celui que l’on donne à nos fournisseurs, nos collaborateurs et nos coéquipiers, le feedback est un élément essentiel dans le développement d’une entreprise.Pourtant, accueillir et donner du feedback sans créer des tensions n'est pas toujours facile et réussir à le faire de manière constructive et bienveillante est un art délicat.À travers mes expériences personnelles et professionnelles, j'ai identifié neuf leçons clés qui peuvent nous aider à naviguer cette dynamique complexe avec plus de grâce et d'efficacité. De la création d'un cadre propice au feedback à la reconnaissance de sa nature subjective, ces leçons visent à améliorer la qualité de nos interactions et transformer le feedback en un outil puissant de croissance et de collaboration.Dans cet épisode, on discute notamment de :L'importance du cadre et du consentement quand on souhaite donner du feedbackLes éléments sur lesquels on peut donner du feedback et ceux sur lesquels on veut éviter de le faireLa nature subjective du feedbackLa notion de responsabilité partagéeCes neuf leçons nous poussent à voir le feedback non pas comme une simple critique, mais comme un échange constructif qui peut enrichir nos relations professionnelles et personnelles. J'espère que cet épisode vous aidera à transformer vos interactions et à améliorer votre rapport au feedback, tant lorsque vous souhaitez le donner, que quand vous le recevez.Mentionné dans cet épisode :Abonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.

7/1/24 • 31:02

S’il peut s’avérer difficile de concilier vie privée et vie professionnelle quand on est entrepreneur, qu’en est-il quand on est à la fois partenaires de vie et d’affaires?Pour explorer les dynamiques uniques qu'impose le fait d’entreprendre en couple, j'ai eu le plaisir de discuter avec Karine et Dave Ruel, un duo inspirant qui a su marier vie personnelle et vie professionnelle de manière harmonieuse… et lucrative!Ensemble, ils ont bâti plusieurs entreprises prospères tout en cultivant une relation de couple solide et épanouie. Leur approche proactive et leurs méthodes de communication ouvertes sont des exemples inspirants pour tous les modèles d’entrepreneurs qui souhaitent suivre leurs ambitions sans compromis sur leur bonheur familial.Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :Comment Karine et Dave en sont venus à entreprendre ensembleComment ils ont réussi à aligner vision personnelle et professionnelle… et ce que ça a pris pour y arriverLeur méthode pour traverser les défis en tant que couple et partenaires d’affairesÀ propos du "mom guilt" et de l'équilibre travail-familleLa qualité numéro 1 à développer personnellement pour s’épanouir dans un partenariat pro/persoÀ propos de Karine et Dave RuelPsychothérapeute de formation, mentore d'affaires, auteure de bestseller, Karine aide les leaders à développer un business de coaching en ligne qui nourrit leur âme et leur portefeuille.De son côté, Dave est entrepreneur sur le web depuis 2007. Il a fondé et vendu 3 entreprises en ligne à 7 chiffres dans les domaines de la santé, du fitness et de la nutrition sportive avant l'âge de 40 ans.Aujourd'hui, en tant que conférencier international, auteur à succès et coach d'affaires très sollicité, les outils et systèmes uniques de Dave dynamisent les entrepreneurs du monde entier, les aidant non seulement à optimiser leur “game” d'affaires, mais aussi à leur montrer comment 'Jouer pour Gagner' dans les affaires comme dans la vie.Marié à Karine dans la vie comme dans les affaires, ensemble ils ont créé l’Académie Altitude pour aider les coachs à développer leur business en ligne et à devenir de meilleurs entrepreneurs afin qu'ils accèdent à plus de REVENUS, plus d'IMPACT et plus de LIBERTÉ.Ils ont une conviction fondamentale : tout part de soi et si tu veux, tu peux.Leur motto ? Ton succès est inévitable, ce n'est qu'une question de temps.À travers notre conversation, Karine et Dave mettent en lumière les défis et les joies d’entreprendre en tant que couple, tout en offrant des astuces et des conseils pratiques pour naviguer dans cette aventure unique.Une discussion honnête et riche en enseignements, destinée à toutes celles qui cherchent à équilibrer leur vie d'entrepreneure avec leurs rôles familiaux.Mentionné dans cet épisode :Le site web de l’Académie Altitude, l’entreprise de Karine et Dave RuelLes liens pour retrouver Karine et Dave sur InstagramAbonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode

6/26/24 • 54:45

On pense souvent à la culture d’entreprise comme étant le propre des entreprises de grande envergure.Pourtant, dès que l’on commence à expérimenter de la croissance et que l’on est amenés à bâtir une équipe, la culture d’entreprise devient rapidement un guide fondamental pour bon nombre de décisions.Du choix de nos clients, aux personnes que l’on va intégrer dans notre équipe, en passant par notre manière de communiquer et d’offrir nos produits ou services, elle s’installe au cœur de tout.Aujourd’hui, nous recevons Romain Collignon pour parler croissance et culture d’entreprise.À travers ses 16 années d’expérience dans le milieu infopreneurial, Romain partage avec nous ses secrets pour développer une culture d’entreprise authentique et la faire rayonner dans toutes les parties de son entreprise.Dans cet épisode, on discute notamment de :Le parcours de Romain, d'entrepreneur solo à CEO multipreneurLes différentes phases d’évolution par lesquelles passent les entrepreneursLa définition de culture d’entreprise et l’importance qu’elle revêt pour un CEOComment s’assurer que les valeurs ne sont pas juste des mots sur un tableau, mais qu’elles rayonnent dans toute l’entrepriseÀ partir de quel moment développer une culture d’entreprise devient nécessaire et quelles sont les étapes pour l’établirÀ propos de Romain CollignonRomain est le fondateur de Squared, un accélérateur à destination des entrepreneurs évoluant sur le web. Pour Romain, la croissance nécessite un plan, il s’agit d’une intention qui doit être structurée pour être pérennisée.Accompagné d’une équipe expérimentée, il a conçu et pilote le Mastermind 67 et 78, des programmes d’accompagnement personnalisé qui visent à accélérer la croissance durable de l’entreprise comme de l’entrepreneur via la structuration et l’échange entre pairs. Son esprit visionnaire et ses idées "out of the box" transforment depuis plusieurs années le paysage de l'infopreneuriat et de l'entrepreneuriat francophone.Sa mission ? Libérer l’entrepreneur pour qu’il libère le potentiel de croissance de son entreprise. Vous l’entendrez souvent dire : “la simplicité est l'ultime sophistication”. Romain transforme la complexité des entrepreneurs en des systèmes simples et vertueux. Il contribue ainsi à les libérer pour leur (re)donner le pouvoir de croître.Romain a cette capacité à attirer, fédérer et faire collaborer ensemble des communautés d'entrepreneurs ambitieux, déterminés et engagés. Ces communautés deviennent le coefficient multiplicateur de chaque entrepreneur.Dans cette entrevue, Romain nous rappelle que la culture d'entreprise n'est pas seulement un concept abstrait, mais un élément vital qui peut transformer la manière dont nous conduisons nos affaires et interagissons avec notre environnement.Il nous encourage à réfléchir sur nos propres valeurs et à les intégrer pleinement dans nos pratiques quotidiennes, pour créer des entreprises non seulement prospères, mais aussi alignées avec notre véritable identité.Mentionné dans cet épisode :Dr John DEMARTINI, spécialiste du comportement humainLe site de Squared et le compte Instagram de l’équipe de RomainLes liens pour le retrouver sur Instagram et dans son podcastAbonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.

6/18/24 • 50:53

En tant que femmes entrepreneures, nous sommes souvent prises dans le tourbillon de nos responsabilités professionnelles et personnelles, et il devient crucial de redécouvrir le plaisir sous toutes ses formes pour maintenir un équilibre sain et nourrissant.À travers son parcours unique, de la psychologie institutionnelle à la plaisirologie, Sarah Zerbib, nous invite à explorer comment le plaisir peut influencer positivement notre vie professionnelle et personnelle.Dans cet épisode, on discute notamment de :Comment le concept de plaisirologie est né pour SarahLa distinction entre la plaisirologie, la sexologie et la psychologieLe lien entre plaisir et performance, et comment déconstruire cette notion pour vivre un plaisir authentiqueComment intégrer des pratiques de plaisir et de beauté dans notre routine pour rester équilibrée et énergiséeLes défis et les récompenses de se réapproprier son plaisir dans un monde souvent dominé par la productivité toxiqueÀ propos de Sarah ZERBIBSarah ZERBIB est plaisirologue. Elle aime résumer ce concept en une phrase : "la sexualité est une compétence, le plaisir un art et la plaisirologie invite à s'initier à cet art”. À travers son activité, Sarah nous invite à pénétrer dans cet écrin érotique où le moindre souffle de plaisir est sublimé pour nous faire redécouvrir notre vie intime comme jamais on ne l’aurait imaginé.Sarah nous invite à repenser notre relation au plaisir, à voir au-delà des performances et à embrasser une approche plus holistique et sensorielle de notre bien-être.Que vous soyez à la recherche de nouvelles façons de vous ressourcer ou de redéfinir votre relation au travail et à la créativité, la conversation avec Sarah Zerbib offre des perspectives inspirantes et pratiques pour intégrer le plaisir comme une compétence essentielle et un art de vivre.Mentionné dans cet épisode :Ep. 125 La beauté a-t-elle une place dans nos entreprises?THOMASHAUER, Regena (Mama Gena). Pussy: A Reclamation, Hay House LLC, 2018Le blog de Sarah Zerbib et ses liens pour la retrouver sur Instagram, YouTube, TikTok et son podcast.Luxe Énergie, ma nouvelle masterclass sur comment utiliser la fonction du luxe dans notre entreprise tout en respectant nos valeursAbonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.

6/3/24 • 53:03

L’entrepreneuriat n’est pas un long fleuve tranquille.Plus longtemps on est dans la game, plus on risque de rencontrer des périodes de contraction et des difficultés.L’important est d’apprendre à remonter en selle avec le moins de séquelles possible.Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te partage mon expérience personnelle avec une période de contraction et comment j’ai réussi à me sortir des idées noires qui me parcouraient l’esprit et retrouver énergie et motivation pour continuer.Je te partage également les 4 phases à observer quand tu te sens plonger dans une période sombre de ton entreprise.Mentionné dans cet épisode :Luxe Énergie, ma nouvelle masterclass sur comment utiliser la fonction du luxe dans notre entreprise tout en respectant nos valeursAbonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

5/29/24 • 40:23

De plus en plus de personnes ressentent le besoin de se reconnecter à des pratiques spirituelles, y compris dans le cadre du business.Ceci dit, dans nos sociétés éduquées dans la laïcité, la spiritualité est souvent mise à l’écart comme une pratique marginale.Confrontées aux préjugés sur les pratiques qui l’entourent, il peut être difficile de s’y ouvrir et d’oser s’y intéresser sans se laisser décourager par les croyances qui l’enrobent.Entrepreneure utilisant différentes approches énergétiques et autres pratiques spirituelles dans son approche au coaching, Chantale Galimi nous propose aujourd’hui des réflexions précieuses pour les entrepreneures en quête de croissance personnelle et professionnelle.Dans cet épisode, on discute notamment de :Le cheminement spirituel de Chantal et comment elle en est venu à l’intégrer dans sa réalité professionnelleLes défis uniques rencontrés par ceux qui intègrent la spiritualité dans leur pratique entrepreneurialeComment trouver l'équilibre nécessaire entre consensus et authenticité quand on parle de sa pratique spirituelleL'importance de choisir soigneusement ses partenaires professionnels dans le domaine de la spiritualité et de créer un espace sécuritaire pour la croissance personnelleÀ écouter également : Ep. 159 Coaching pour entrepreneures ou secte déguisée? et Ep. 133 Le problème avec les coachs business aujourd’huiÀ propos de Chantale GalimiChantale Galimi est une femme entrepreneure complexe, curieuse, qui s'interroge sur l'individu dans le collectif et vice-versa et qui cherche sa place sans trop se prendre au sérieux.Le plaisir, la curiosité de l’humain et l’amour sont les valeurs qui guident les actions de Chantale, autant dans son entreprise que dans sa vie et dans son offre de services.Suite à plusieurs expériences tant au théâtre qu’en animation ainsi qu’en intervention sociale dans le milieu communautaire, elle a eu la chance d’accompagner des êtres humains au cours de plusieurs passages de vie. Elle a utilisé des approches énergétiques telles que le Healing Touch, Access Bars, Reiki, mais également des outils relationnels comme la CNV (communication non-violente) et la puissance des cartes de Tarot. La combinaison de toutes ces facettes font de son approche en coaching, une expérience complète, sécurisante et novatrice.Elle accompagne maintenant les femmes en transition de vie pour leur permettre de retrouver leur alignement intérieur afin de donner du sens à leurs actions et qu’elles contribuent à leur tour à influencer le monde avec leurs propres couleurs.À travers ses propres expériences nuancées avec la spiritualité et le monde du coaching, Chantale nous invite à réfléchir sur notre propre cheminement spirituel et entrepreneurial, en encourageant une exploration continue et une ouverture à de nouvelles perspectives.Mentionné dans cet épisode :La page Facebook de Chantale et son groupe, La Maison IndigoLe site internet de Chantale pour découvrir ses services et la contacterEp. 168 Le tarot comme outil de connaissance de soi avec Delphyne VeyratDécouvre mon nouveau programme signature : Autopoiesis.Abonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.

5/20/24 • 58:20

Le doctorat est une voie semée d’embûches que peu de personnes sont prêtes à traverser.Surtout si l’on tient compte des difficultés d’employabilité des doctorants une fois qu’ils quittent le milieu académique, la précarité à laquelle ils font face tout au long de leurs études et le peu de soutien qu’ils obtiennent notamment au niveau de leur santé mentale.Malgré cela, le rôle essentiel des chercheurs dans notre société, que ce soit au niveau scientifique, sociologique ou culturel, est indéniable.La réalité de chercheuse en formation, Erika Dupont la connaît bien, pour avoir elle-même vécu un parcours doctoral assez éprouvant. Ses apprentissages de vie l’ont menée à créer une agence pour accompagner les jeunes chercheurs afin de leur éviter de vivre leur études supérieures dans les mêmes conditions déplorables.Aujourd’hui, elle nous partage ce qui se cache derrière les portes des universités et l’impact qu’a eu son parcours doctoral sur sa vie professionnelle.Dans cet épisode, on discute notamment de :Ce qui a poussé Erika à se lancer dans un doctorat en histoire de l’art, un domaine choisi un peu “par défaut”Une réflexion sur la gratuité des études universitairesLes impacts réels que le doctorat a eu sur la santé d’Erika et comment ça aurait pu être évitéQu’est-ce qui l’a poussée à quand même aller au bout de sa thèse et comment elle a intégré l’entrepreneuriat dans tout çaQuelques conseils d’Erika pour celleux qui souhaiteraient se lancer dans l’aventure doctoraleÀ écouter également : Ep. 113 Le burnout et les femmes avec Tessadit OuiddirPour aller plus loin : Le doctorat : pour quoi, pour qui, comment? et Le doctorat, est-ce ça vaut le coup?À PROPOS DE ERIKA DUPONTErika est docteure en histoire de l’art contemporain. Comme des milliers de chercheurs français, elle s’est lancée en doctorat sans être bien informée sur les enjeux de la recherche professionnelle et sans être orientée vers les actions indispensables pour faire un parcours stratégique en recherche. Si elle s’en est bien sortie au regard de son parcours professionnel, son CV dissimule deux hospitalisations dans un état grave en dernière année de thèse, dont elle gardera les séquelles toute sa vie. Deux ans après l’obtention de son doctorat, elle décide de créer l’Agence conseil aux jeunes chercheurs pour former et orienter les jeunes chercheurs comme il se doit et leur éviter les pièges les plus courants. Depuis trois ans, elle a publié des centaines de ressources en ligne accessibles gratuitement, et propose des programmes d’accompagnement sur les étapes clés de l’inscription et de la poursuite en doctorat. Ses programmes sont destinés aux jeunes chercheurs en quête de soutien et de conseils de chercheurs expérimentés, pour avancer sereinement dans la construction d’un parcours d’excellence.Dans cette entrevue, Erika lève le voile sur une réalité trop peu connue concernant le parcours doctoral et nous invite à réfléchir sur la valeur de cette aventure.Que vous soyez actuellement doctorante ou simplement intéressée par le monde académique, cet épisode offre des perspectives précieuses sur le chemin souvent complexe mais enrichissant de la recherche.MENTIONNÉ DANS CET ÉPISODE :Le lien pour retrouver Erika Dupont sur Instagram et LinkedInRetrouve-la aussi sur sa chaîne YouTube et son site internet pour en savoir plus et découvrir ses programmes.Abonne-toi à L’Ambition au Féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.Ne manque aucun épisode de L’Ambition au Féminin!Inscris-toi pour recevoir un rappel par courriel à chaque nouvel épisode.

5/13/24 • 54:58