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Si tu peux pas, fais-le

Quand avez vous osé pour la dernière fois ? Ce podcast est réservé aux MINT (meufs, intersexe, non binaire et trans) qui ont osé ou osent sortir de ce qu'on attend de nous en tant que MINT dans cette société patriarcale. Se défaire des injonctions et inviter à oser, c'est ce que propose ce podcast. Oser quitter une relation d'emprise, oser voyager pour la première fois à 30ans, oser réaliser des exploits en cachette sans rien dire à ses proches, il n'y a pas qu'une manière d'oser. Retrouvez nous tous les 8 du mois!

Tracks

Oser en silence, sans rien dire à ses proches. Pour commencer à oser pour soi et pas pour la validation des autres. Parce que parfois, les gens qui nous aiment le plus sont ceux qui nous freinent ou nous font douter.Alice nous raconte tout dans cet épisode 5 de Si tu peux pas fais le.

4/8/26 • 32:23

Aaah les aînés … Celles et ceux qui n’ont pas le droit à l’erreur et qui pourtant n’ont pas le choix que d’en faire… Beaucoup d’ainés disent ressentir de la pression quant aux attentes familiales : Envie de bien faire, besoin de perfection, mais surtout une position où rater semble interdit... Imaginez être l’ainée et être une femme en prime… C’est ce qu’on appelle le syndrome de la fille aînée. Syndrome développé par la psychologue américaine Katie Morton en 2024. Pour savoir si vous avez ce syndrome, il vous faut : Avoir un sentiment intense des responsabilités, de l'hyperperformance, de l’anxiété, des difficultés à placer ses limites... Et bien plus encore... Mmmh un bon petit cocktail de pression sociale ! Ce cocktail Emma vous en parle. Comment une trop de docilité l’a t’elle conduit au militantisme ? Comment le féminisme lui a permis d’être plus libre et heureuse ?Elle vous dit tout dans cet épisode de Si tu peux pas fais-le

3/8/26 • 45:11

“Il a été dit qu’on ne pouvait pas effacer Gérard Depardieu parce que c’était un monument, et bien moi je ne peux m'empêcher de penser, combien de monuments tu as empêché de s'ériger ?” Ce sont les mots de notre invitée Chloé Bouiller sur fond des déclarations de l'actrice Adèle Haenel. Comme elle, combien de femmes, futures actrices ou comédiennes, ont été freinées à cause de la perversion d'un metteur en scène, réalisateur ou prof de théâtre ? Cette question a amené notre invitée à construire son seul en scène autofictionnel appelé “Foutre plein les yeux”. Dans “foutre plein les yeux”, Chloé décortique son rapport conflictuel a son image, construite depuis toujours par le regard masculin et nous livre son enquête où s'entremêlent son devenir comédienne et son devenir femme. Bien vite, et sans surprise, son histoire intime prend une résonance collective ! Un récit #METOO où le devenir comédienne est une lutte et la création artistique un outil puissant pour affronter, venger et apaiser toutes celles qui furent un jour violentées.

2/8/26 • 30:58

TW : Violence verbale, anorexieDans cet épisode 2, Olivia nous raconte qu'il n'y a pas de petite manière d'oser. Chaque action que l'on sait bonne pour nous est déjà une réussite. Notre vie est dessinée par nous et pour nous. Aujourd'hui, plus rien de l'arrêtera.

1/8/26 • 20:31

Dans cet épisode, la narratrice Fanny Vella vous explique avec bienveillance comment elle est sortie du continuum des violences qui commences dès l'enfanceTW: violences / violences sexuelles

12/8/25 • 28:33

"Coucou, ça va ? Alors t'en es où?"Où j'en suis ? Par rapport à quoi ? Par rapport à qui ? Mais que peut-il bien se cacher derrière ces phrases d'apparence anodines?....

11/8/25 • 01:57

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