Maman oui. Epuisée non.
Total duration:
4 h 14 min
EP21 - Allaiter sans s'épuiser : ce que personne ne dit sur le coût réel
Maman oui. Epuisée non.
14:02
EP20 - Un deuxième enfant, ce n’est pas seulement deux fois plus de travail : pourquoi la fratrie change la nature de la charge parentale
Maman oui. Epuisée non.
12:55
EP19 - La charge mentale : pourquoi partager les tâches ne suffit pas (et ce qui l'allège concrètement)
Maman oui. Epuisée non.
08:54
EP18 - Les vacances sont finies : pourquoi je suis toujours fatiguée ?
Maman oui. Epuisée non.
13:46
EP17 - Et si vous étiez déjà le parent dont votre enfant a besoin ? avec une éducatrice de jeunes enfants
Maman oui. Epuisée non.
15:45
EP16 - Pourquoi certaines périodes du cycle rendent l'épuisement plus difficile
Maman oui. Epuisée non.
09:16
EP15 - Pourquoi ton enfant te sollicite plus quand tu es épuisée ?
Maman oui. Epuisée non.
09:04
EP14 - Ton ventre, ce deuxième cerveau qui te parle… surtout quand tu es épuisée
Maman oui. Epuisée non.
07:58
EP13 - On vivait la même vie mais pas la même réalité... (ce que l'épuisement maternel change dans le couple) en duo avec mon mari
Maman oui. Epuisée non.
11:48
EP12 - Tu es devenue maman… et tu ne sais plus qui tu es (se retrouver en tant que femme)
Maman oui. Epuisée non.
08:30
EP11 - Pourquoi les mamans s'épuisent en post-partum (et pourquoi elles ne devraient pas être seule) avec une sage-femme
Maman oui. Epuisée non.
16:10
EP10 - SPECIAL PODCASTHON - Pourquoi c’est si difficile pour une mère de dire : “Ça ne va pas.”
Maman oui. Epuisée non.
09:09
EP09 - Le mouvement, cet outil oublié pour réguler ton système nerveux quand tu es maman
Maman oui. Epuisée non.
10:03
EP08 - Réseaux sociaux, scroll et fatigue maternelle : ce que ton cerveau vit vraiment
Maman oui. Epuisée non.
12:37
EP07 - Pourquoi tu t'énerves alors que tu aimes ton enfant (décryptage de la colère quand on est épuisée)
Maman oui. Epuisée non.
12:14
EP06 - L’alimentation qui soutient vraiment une maman épuisée (et celle qui l’épuise sans qu’elle le sache)
Maman oui. Epuisée non.
14:23
EP05 - Tu ne t’écroules pas, tu arrives au bout d’un système qui n’a jamais été conçu pour toi
Maman oui. Epuisée non.
12:08
EP04 - Sommeil après bébé & épuisement maternel : comprendre pour mieux récupérer
Maman oui. Epuisée non.
13:27
EP03 - Épuisement maternel & culpabilité : ce que ton corps essaie vraiment de te dire
Maman oui. Epuisée non.
15:47
EP02 - Devenir maman & traverser l'épuisement maternel : me perdre, me retrouver
Maman oui. Epuisée non.
16:01
EP01 - Tu n’es pas fatiguée, tu es en mode survie — comment en sortir ?
Maman oui. Epuisée non.
10:10
