Show cover of Mein Weg zu bester Gesundheit

Mein Weg zu bester Gesundheit

Im neuen Podcast von SeneCura und OptimaMed – den Innovations- und Marktführern im privaten Sektor der Gesundheits- und Pflegeeinrichtungen – werden in kurzweiligen Folgen aktuelle Themen aus verschiedenen Bereichen der Gesundheit verständlich und informativ für die Hörerinnen und Hörer dargestellt. Dazu laden SeneCura und OptimaMed ihre Expertinnen und Experten aus den Disziplinen Gesundheit und Pflege zum Gespräch. Jede Folge gibt den Hörerinnen und Hörern Tipps und Empfehlungen an die Hand, um möglichst lange fit und gesund zu bleiben. Für den persönlichen Weg zu bester Gesundheit!

Tracks

Leben voll, Batterie leer - wie wir zu mehr Energie im Alltag kommen 23:00 07/22/2021
Was tun bei Knochenschwund? Leben mit Osteoporose 29:45 07/15/2021
Gesundheit aus dem eigenen Garten - die Pflanzenheilkunde 32:56 07/08/2021
Der Mensch im Mittelpunkt - Ganzheitlichkeit in der Pflege 30:15 07/01/2021
Reden wir übers Essen - Ernährung für ältere Kinder und Teenager 19:58 06/24/2021
Mama, was essen wir heute? Die richtige Ernährung für Babys und Kleinkinder 21:13 06/17/2021
Wie widerstandsfähig ist unsere Psyche? Resilienz in Pandemiezeiten 30:39 06/10/2021
Radfahren - der perfekte Sport für ältere Menschen 32:51 05/13/2021
Laufen für Profis - Hilfe auf dem Weg zum Marathon 40:03 05/06/2021
Laufen für Einsteigerinnen und Einsteiger - eine Motivationshilfe 31:53 04/29/2021
Ein Jahr Pandemie - wie gehts weiter mit Corona? 38:23 04/22/2021
Sodbrennen - (k)eine harmlose Kleinigkeit 14:48 04/15/2021
Die Wechseljahre - ein Wegweiser durch eine herausfordernde Zeit 31:45 03/25/2021
Kalte Füße, Cranberrysaft und mehr - das leidige Thema Blasenentzündungen 32:49 03/11/2021
Fit in den Frühling- Tipps für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen 29:34 03/04/2021
Intervallfasten: Wie gesund ist der Trend? 16:23 02/25/2021
Fasten - Jahrhunderte alt, aber noch zeitgemäß? 21:30 02/17/2021
Long Covid - es gibt noch viel zu forschen 31:50 02/11/2021
Die Corona-Schutzimpfung - die größte Chance auf die Rückkehr in ein normales Leben 41:50 02/04/2021
Wie geht es den Kindern mit Corona? Ein Update 29:29 01/28/2021
Fett - eine Verteidigung 23:06 01/21/2021
Fit im Alter - Teil 2 24:34 01/13/2021
Fit im Alter - Teil 1 30:58 01/07/2021
Neujahrsvorsätze - sinnlos oder hilfreich? 26:46 12/29/2020
Rheuma - (k)eine Krankheit für das hohe Alter 35:05 12/17/2020
Es lebe der Sport - Sportverletzungen und ihre Folgen - Teil 2 47:20 12/11/2020
Es lebe der Sport - Sportverletzungen und ihre Folgen 31:47 12/03/2020
Darmgesundheit - wie wir ein unterschätztes Organ gesund halten 22:30 11/26/2020
Leben mit Diabetes - Ist ein Alltag ohne Einschränkungen möglich? 28:42 11/19/2020
Sturzprophylaxe: So bleibt das Zuhause für Pflegebedürftige sicher 16:35 11/11/2020